探索教练员排球比赛中教练员指导工作电大

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摘 要 排球比赛中教练员的指导如同乐队的指挥一样重要。一个球队在比赛中取得好成绩，离不开教练员的指挥。一个好教练员能使全队团结一致，发挥最佳水平，取得比赛的主动性，打出好成绩。下面结合我院男子排球队首次参加2009年辽宁省大学生排球比赛男排乙组（高职高专组），并最终获得男子乙组冠军的比赛情况，对教练员在比赛中的指导工作谈以下几点体会。
关键词 排球比赛 教练员 指导方法

一、做好赛前思想动员，开好准备会

参加比赛前，针对队员思想状况，开好准备会，制定切实可行作战方案，进行深入细致的思想发动工作，明确目的，端正态度，统一认识，树立信心。例如，2009年辽宁省大学生排球比赛，对上届高职高专组冠军锦州师专体育系的比赛，有的队员认为，锦州师专体育系实力强，加上他们本身是体育系的学生，排球基础比较好，又有多年的实战经验，比赛对我们十分不利，因此心理压力很大，针对这种情况，动员全队敢于面对现实，放下思想包袱，放开打，只要发挥出平时的训练水平，任务就算完成，鼓励队员把观众给对方的呐喊助威声，当作给自己加油，思想上平衡地对待，把劣势变成优势，把优势变成胜势，结果在最后一场对阵锦州师专体育系代表队时3：1完胜对手。

二、鼓舞士气，打好遭遇战

大学生比赛往往是赛程紧任务重，提前一天报到，下午或者晚上适应场地，第二天开始比赛，相互间没有了解熟悉的时间就投入比赛，尤其是第一天第一场互不了解，比赛缺乏针对性。通常我们把这场比赛称之为遭遇战，打遭遇战除了实力外，主要看教练员临场指挥，根据场上情况，教练随时调整阵容改变战术。只要指挥正确，针对性强，就会占据场上的主动，取得比赛胜利。在比赛第一天，第一场就遇上了沈阳航空职业技术学院这个强队，对沈阳航空职业技术学院的实力一无所知，过去听说男排是他们学校的传统优势项目，现在怎么样，只有赛场上才知道。但是报道的当天下午适应场地时见过该队的训练，该队有两名高大队员，有一名主攻手进攻有一定实力，针对此情况，教练员及时制定人盯人拦网战术，同时把本方队员进行及时调配，果然，在比赛中他们队里有进攻能力非常强的主攻手发挥不错，一开局就连续得分，此时我果断要了暂停，给队员鼓气加油，要求大家喊起来，从气势上压住对方，打了好球互相鼓励祝贺，打不好时不埋怨，队员之间用于承担失误的责任。从技术上指导队员对准扣球线路，注意打掉、吊、搓、抹相结合，不急不躁；与此同时我把两名高大队员派上场，进行有针对性的人盯人拦网，及时遏制住了对方的连续得分势头，我方队员在一传到位的情况下，两名高大的副攻手和主攻手形成交叉掩护配合，迅速打乱了对方的进攻势头，我方连连得分，最后3：0顺利拿下第一场的比赛。

三、知己知彼，制定切实可行作战方案

经过比赛，相互间的实力和特点都有了解，彼此间的作战有了针对性，作战方案的制定要切实可行，对自己不能估计过高，避免队员产生轻敌，麻痹大意，思想上不够重视，赛前把对方的优势分析透彻，用自己的长处抑制对方，从而使自己的优势充分发挥出来。打强队时把自己摆在拼对方的位置，不气馁、不消极作战。比赛熟悉阶段，我们采用了两种对策：

(一)打持久战

真正意义上的普通大学生，比赛实力基本上在一个水平线上，扣球的成功率和专业运动员有一定差距，多数扣过网的球力量小，速度慢，容易被防起，扣球技术稍差的队员，不仅攻不死对方，自己反而失误。实力差不多就看发挥，谁失误少，谁有耐心谁就主动，因为每球得分制，一个小小失误就会导致全盘失败。

(二)以巧取胜

在对锦州师专体育系的比赛中，对方有两名1.9米大个队员，拦网不错，对我们队员心理上产生了压力，一段时间不敢扣球，怕拦，队里的得分手段受阻，此时指导队员不能硬打，要打、吊、搓、抹相结合，以巧取胜，用脑打球，以巧破千斤，效果不错，使比赛由被动变为主动。

四、掌握好赛场变化

教练员要掌握好场上比分变化。根据战局发展，处理好场上情况。比分领先时，不宜改变阵容和中断比赛，抓住时机扩大战果。比分落后时，应分析原因，找出问题的主要原因，采取有效对策，强调减少失误，发挥特长，增强队员信心，发扬拼搏精神，通过暂停和换人调整力量，布置新打法，扭转局面；比分相持时，采用灵活对策，抓住时机攻击对方弱点，在关键时刻手不软，发挥特长技术。

五、合理运用比赛规则

比赛中，当我队处于被动、队员发挥不正常时、失误较多、比分落后时，根据规则规定，及时要求暂停，解决主要问题，改变不利局面。需要调整队源于：大学生论文网www.618jyw.com
员时，换人要得当，使其上场即发挥作用，打乱对方节凑，抑制连续得分的势头。此外，教练员要做好各项准备工作，要求队员准备活动要充分，防止伤害事故，指导队员学会自我保护，保持旺盛的战斗力，赛后还应开好总结会，以利再战。

六、教练员的情绪的控制

在历届奥运会，世界竞标赛等世界大赛中，教练员的情绪直接影响着参赛队中每个队员的情绪。中国前国家女排队主教练陈忠和、郎平在这方面做得非常好。无论比赛多么残酷，多么激烈，主教练始终面带微笑站在场边指导队员，给队员以信心，在此次比赛的整个过程中，我始终面带微笑，神情自若，队员们看到我镇定自若，在比赛中，平时训练没有练出来的动作，在比赛中都能大胆的运用，每到关键时刻，比分咬得非常紧时候，教练员面带微笑的一句鼓励的话，一句幽默的话都能够化解队员心中紧张的情绪，所以，在比赛中，教练员脸上情绪的变化也是取得所有比赛胜利的法宝和利器。