学生,体育,体育课堂上心理健康教育

【】我多年的体育教学实践，各年级小学生在体育课上出现的紧张、忧愁、焦虑、压抑、沮丧等现象，以心理健康教育的角度来浅析，阐述在体育课上对学生心理健康教育的作用和策略教学论文。
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我多年的体育教学实践，各年级小学生在体育课上出现的紧张、忧愁、焦虑、压抑、沮丧等现象，以心理健康教育的角度来浅析，阐述在体育课上对学生心理健康教育的作用和策略教学论文。

1.体育课在心理健康教育的作用

学生年龄的增加和身体的发育，心理健康对学生成长非常。学校体育教学推动初中语文教学论文学生的心理健康成长，并发挥体育课教学在学生心理健康教育的主渠道作用。

1.1 和消除心理障碍。

体育教学是知识和技能的传授,也情感上成功的感受和愉悦的体验。运动锻炼能改善人的心理，对消除心理障碍和治疗心理疾病具有非常的作用。情绪是学生心理健康的晴雨表，学生在学习和身体活动、表情、意志等外在体现是其心理的真实，它很有着不同心理障碍的学生。另一，运动锻炼减缓和治疗某些心理障碍、疾病，使紧张、忧愁、焦虑、压抑、沮丧等不良情绪得以宣泄，使人轻松愉快，心情舒畅。

1.2 培养良好的心理素质。

以事体育活动对人的身心健康有积极的推动作用。体育活动对身体的进展，如强健骨骼、肌肉、关节，增强柔韧性，进展力量，改善有氧能力等有积极的作用，对心理的进展，如增强信心、建立良好的心境、培养稳定的情绪，培养独立性和做事果断的能力，提高智力进展等，也都具有极大的推动作用。良性循环。反之，不积极地以事体育活动，对身体的负面影响是很大的，对心理健康也有着着负面影响。

1.3 提高社会适应。

体育运动是集体性、竞争性的活动，的能力、修养、人格、都会显著地体现出来，于学生对有清晰的认识和评价。在比较正确地认识自我的上，便会自觉或不自觉地修正的认识和，培养和提高社会所的心理品质及能力，使更社会、更能适应社会的人。在体育与健康课程中，教学活动的内容和形式，实质上对社会生活的模拟。在这些活动中，学生成功与挫折、胜利与失败、群体与个体等体验。老师适度地给学生的引导和教育，使学生体验认识体育、认识社会，并正确地认识，使认识升华到信念、世界观的层面上，必将对学生情感的陶冶、人格的塑造、人生观和价值观的形成起到积极的推动初中语文教学论文作用。说，体育精神实质上是现代社会精神的缩影。体育教学本身“课堂小社会”，体育教师小社会去提高学生适应社会的能力。

2.体育课上心理健康教育的策略教学论文

在整个体育实践教学中，有意识地创设愉快的体育学习情境，科学适宜的体育运动强度和难度，使学生体验运动愉快感，进而推动初中语文教学论文学生身心健康地成长。

2.1 感性体验。

心理健康进展，以正常进展的身体，尤其是以正常健康进展的神经系统和大脑为物质。体育运动，促使身体正常、健康地进展，为心理进展坚实的物质，心理进展的条件，学生深刻认识到体育活动对身心健康的积极推动初中语文教学论文作用。

2.2 理性浅析。

讨论法调动学生深思小学英语教学论文理由的积极性，引导学生对理由理性地浅析。教师引导学生的亲身体验，：“你跑得累吗？坚持后感觉怎样？放弃呢？”“你越过，身体感受是？心情怎样？”浅析讨论身心之间的联系，学生的浅析的，会让对理由的印象更深刻，对理由的见解更到位。

2.3 实践感悟。

游戏法是体育教师们课堂教学中经常运用的教学策略教学论文，策略教学论文地调动学生参与活动的积极性，使学生在游戏性质的活动内容和形式中达成的教学。我教材中学生活动园地的“走迷宫”游戏，加深学生的理解，使学生认识：坚持参加体育锻炼推动初中语文教学论文学生的身体发育，也有助于学生心理健康的进展，提高学习效率。