学生,中小学体育教学中心理健康教育之我见

更新时间:2023-12-24 点赞:27140 浏览:122202 作者:用户投稿原创标记本站原创

社会的竞争激烈,各样的心理理由层出不穷,我国中小学生的心理理由也逐渐体现出来,承受能力差,自闭,焦虑,缺乏信心等,地影响了学生的生活与学习。教育部颁布了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》,“应把心理健康教育渗透在教育的全中,各科教学都应对学生的心理健康教育,心理健康教育的途径。”体育教学学校教育的缺少的,推动初中语文教学论文学生全面进展教育的组成,,在体育教学中仅要发挥到推动初中语文教学论文学生体魄提高的作用,也挖掘其在心理健康教育的作用。

一、中小学存活在的心理健康理由

中小学生处在身心进展的过渡阶段,缺乏自我调节、自我认同及成熟的辨别能力,经常会受到外界的影响,而未加于正确的引导,导致心理理由。归纳探讨,中小学存活在的心理健康理由有几:

(一)焦虑症。

有些学生面对来自学校与家庭的压力,正确及时的调节,体现出害怕家长或老师批评,课堂上不敢回答理由,面对理由退缩,惧怕考试等等紧张,久而久之得不到正确引导就会焦虑症,精神上紧张不安、烦恼,伴随生理上的失眠、精神衰弱、记忆减退等。

(二)人际障碍。

中小学生对周围事物和人物的认识还处在主观阶段,是在人际交往中,有着比较重比例的个人喜好,像成年人一样理性地去面对人际联系,所以一旦心理健康出现理由,就会引发人际交往障碍,在与人交往时会比较敏感,的自我保护倾向,对他人敌对,无所适以自控,者会有偏执倾向,这些都有可能引发违法犯罪。

(三)承受能力低。

中小学生的生活还比较简单、单纯的阶段,在阶段学习与生活也会给压力与挫折。面对这些,学生有的积极应对,有的则体现为消极应对。一旦消极应对挫折的次数增加,学生的承受能力就逐渐降低,缺乏自信,回避理由,应对压力。

(四)强迫症。

强迫症在生活中比较常见,学生在学习生活中对丧失信心安全感,就会体现为强迫去反反复复做事情,咬笔头、对完成的事情不放心、反反复复检查、说话结巴、走路姿态不正常等。

二、学校体育的心理健康功能

学校体育增强学生体质,其动态性、实践性等有助于学生改善心理,排除心理困扰,纠正心理缺陷,克服心理障碍,开发心理潜能,提高心理品质等,具有其他教育学科替代的特殊作用。

(一)有助于提高学生抗挫折能力和情绪调节能力。

如前面陈述,中小学生很好地自我调节,面对学习生活压力会产生焦虑、承受能力弱等心理健康理由。在体育教学中很好地缓解这一理由,在体育活动中,缓解肌肉紧张,转移,运动发泄压力,以而缓解紧张情绪。并且在体育活动中,并个人的,必定教育论文是在集体中产生,所以增加学生的人际交往,有助于缓解学生人际交往理由。

(二)于培养学生良好的意志品质。

体育活动中常常会出现对学生自身耐力和意志力的考核,在体育活动中坚持下来的学生在精神上会受到的鼓舞,增加了自信,锻炼了的意志力。在体育活动中,会有因素激发学生的毅力,比如对运动的兴趣,对胜利的渴望,团体的驱动等,这些都可能激发学生的潜能,调动主观能动性去克服活动困难,以而锻炼学生的意志力、坚韧力。

(三)于推动初中语文教学论文学生的智力进展,培养革新精神。

科学运动提高中枢神经系统功能,提高协调大脑皮层的兴奋和抑制的作用,经常参加体育运动的学生有助于提高思维的灵活性、协调性和反应速度。,在体育活动中,学生的体力和精力都激发,在运动中常常会产生新的想法,并马上实践,当这些思维习性被带到学习中时,就于启发学生在学习革新精神。

(四)于培养学生的社交能力。

体育教学多以集体形式,地推动初中语文教学论文教师与学生,学生与学生之间的互动。并且活动是同学之间团体协作完成的,同学之间协调、理解、合作,以而杜绝个人主义,提高与人交流、理解他人的能力,增强社会交往能力。

三、在体育教学中提高学生心理健康的对策

(一)增强体育教师心理健康教育的意识。

自体育课开立之初到现在,数体育教师只将体育锻炼体育教学的,而意识到体育在学生心理中潜移默化的影响作用。在教学中,缺乏运动来培养学生良好心理品质的意识,只看重了学生的体育成绩。

(二)仔细观察,营造轻松和谐的师生联系。

体育课堂是学校教育中最动态特点,老师和学生之间沟通最为和频繁的课堂,学生在行动中会比较显著地体现出自身特点,有的自信,有的自卑,有的活泼,有的沉默等等。

(三)的运动形式开展心理健康教育。

体育活动多彩,体育教师要将心理健康教育渗透到体育教学中,就要及挖掘现有的体育运动中心理健康教育因素,并开发新的培养学生心理健康的活动。



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