关于健美操健美操与啦啦操对比与研究

更新时间:2022-8-16 点赞:24642 浏览:109519 作者:用户投稿原创标记本站原创

摘 要: 健美操与啦啦操同属于体操范畴,都是健与美的协同体,已在我国的各个高校迅速开展起来,通过对这两个运动项目的比较和研究,使大学生正确认识这两个运动项目的特点,有利于学生更好地积极参与到健美操和啦啦操的运动中,为大学生更好地选择自己喜欢的项目提供依据。
关键词: 健美操 啦啦操 比较研究
健美操和啦啦操是在体操项目要素上的置换与融入,是体操项目的分化。健美操在中国乃至全世界快速发展、广为普及。啦啦操是当今世界新兴的运动项目,该项目进入中国时间不长,却受到很多观众的青睐和赞赏,这两种运动项目运动以丰富多彩的内容、蕴藏审美教育的内涵进入高校,颇受学生的喜爱。因此,对这两项运动的共同点和不同点有必要进行比较和研究,这样可以让大学生进一步认识到这两个项目的共性和个性,也为自己选择喜欢的项目提供依据,从而达到强身健体的效果。

1.健美操与啦啦操的不同点

1.1健美操与啦啦操的起源

健美操源于英文原名(Aerobics),意为“有氧运动”、“有氧健美操”。最早由美国Kennth cooper博士于20世纪60年始在美国推广。健美操是在音乐的伴奏下运用各种不同类型的操化动作,融体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习,既是健身美体、陶冶情操的大众健身方式,又是竞技运动的一个项目。它不仅是女子项目,而且是男子项目。健美操运动于20世纪80年代初传入中国,当时中国著名体操运动员戚玉芳,在1984年编写推广了《戚玉芳健美操》一书。这是我国较早推广健美操运动的一本书籍。
啦啦操,其英文名称为“cheerleading”,其中cheer有振奋精神、提振士气的意思。啦啦操起源于美国的NBA篮球赛,至今已经有180多年的历史。啦啦操是通过队形变换及队员综合素质的体现,为主场队员加油助威、渲染赛场气氛的一种体育运动形式,它是一项将竞技性、艺术性、观赏性和娱乐性融为一体的运动项目,也是融健美操舞蹈、音乐及各种技巧动作于一体的集体舞蹈,注重活力和团队精神。啦啦操是当今世界新兴的运动项目,该项目进入中国时间不长,却受到很多观众的青睐和赞赏,近几年快速发展。

1.2两者内容上的区别

健美操分为竞技健美操和健身健美操。竞技健美操设有5个单项,分别为男单、女单、混双、混合3人、混合6人项目。健身健美操按年龄结构可分为中老年、青年、少年、幼儿健美操。健美操动作由造型、操化、难度构成,它注重难度动作的完成和动作之间的协调统一;健身健美操动作由造型、操化、器械构成,它主要强调的是操化动作的科学性和艺术表现性。
啦啦操分为技巧啦啦操和舞蹈啦啦操。结合技巧、体操、舞蹈动作的表演称为技巧啦啦操,技巧啦啦操由金字塔、抛接、优秀论文查重www.618jyw.com
托举、个性舞蹈、技巧、口号组成。其中舞蹈啦啦操分为两项:徒手项目(以徒手舞蹈动作的表演形式)、轻器械项目(采用彩花球等道具的舞蹈动作的表演形式)。啦啦操没有规定的具体步伐和舞步,舞蹈啦啦健美操的动作内容更丰富,舞蹈啦啦操的舞蹈动作吸收多元素舞蹈、体操内容,队形的变化更是变幻莫测。

1.3两者音乐的选择不同

健美操音乐大多选择爵士乐、迪斯科、摇滚乐、轻音乐、现代音乐和具有上述特点的民族乐曲为素材,也可选几段不同音乐有机地编排在一起,加强打击乐器的伴奏,还可加上特技效果,充分体现现代高速度、快节奏、高旋律的特征。
啦啦操是一项多元素组成的运动项目,在音乐的配置上一般由多首不同风格的乐曲混合组成,这使整套动作出现跌宕起伏、高低错落、动静结合,更好地体现了啦啦操的音乐可以使用一首或多首乐曲混合的音乐,可加入特殊音效,什么样的音乐,什么样的节奏编排什么样的动作,配合什么样的表情和口号,节奏要轻快、热情、动感、奔放、兴奋,具有震撼力。这些都是完美结合所要求的。

2.健美操和啦啦操是相互发展的

2.1健身性是相同的

健美操和啦啦操是深受广大群众喜爱、普及性强的体育项目,都属于体操的范畴,二者都是集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的运动。成套动作练习对身体各部分的影响应该大体上均衡,对各种身体基本素都应能得到锻炼。

2.2服饰的要求几乎相同

健美操和啦啦操运动员的服饰有塑形美体的视觉效果。在色彩上力争光鲜亮丽,吸引观众和裁判的眼球。男性服饰凸显肌肉和力量,女性服饰勾勒出曲线和美感。服饰被运动员赋予美的灵魂,给运动员、观众和裁判员以美的感受和视觉冲击。

2.3两者都需要很好的协调能力

在啦啦操和健美操的动作完成过程中,身体各部位之间都应具有良好的协调能力。啦啦操在形体上进行了要求,以增强观赏性及展示健康美。啦啦操更具舞蹈化,健美操更具操化。好的协调能力首先可以自如地控制身体,以正确、规范的高规格要求完成各种动作,给人舒适的感觉。其次,更完美地展现动作的艺术美,使其具有起伏、动静交替,灵而不乱的美感,让表演者具有充分自信。
3.结语
啦啦操是一项新兴项目,相对健美操参与人群比较疏散,普及的范围较狭小。学校是传播体育知识,培养体育人才的重要场所,所以把健美操、啦啦操引进学校进行人才的培养是关键。因为健美操和啦啦操不仅能锻炼人的身体,激发学生的学习兴趣,缓解学生的学习压力,还有利于培养学生的创造性思维,教师在教学中要注重体会两者的特点,合理地利用各种教学手段和方法,使这两种运动项目更深入、广泛地在高校学生中开展。
参考文献:
王之春,苏晓敏.体操项目流变——健美操与啦啦操的分化与发展军事体育进修学院学报,第4期第30卷,2011.10.
王力锋,孙文玲,项立敏.我国啦啦操与健美操的差异性比较研究体育科技,2009(10)
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