关于浅谈学校心理健康教育要求

由于社会的进步和科学技术的发展，人们越来越重视心理精神状态，不良的行为和生活方式、经济、教育以及社会环境等非生物因素对健康的影响，并要求以生物——心理——社会医学模式来认识、研究、处理人类的健康与疾病。这意味着仅具备卫生保健知识是远远不够的。尤其我们目前面对的教育对象都是独生子女，生活经历独特，加上住房、家庭、社会等各种因素的影响，以至于他们的心理承受能力和社会交往能力都有所欠缺。
21世纪的社会竞争更加激烈。我们所培养的学生必须具有丰富的知识、强健的体魄、健全的人格，积极乐观的人生态度，承受各种挫折和适应不同环境的能力。初中生最易出现心理问题、人格问题，主要有以下几中情形：焦虑，这主要是由于不堪学业压力而引起的；人际交往障碍，主要表现为与父母、老师发生冲突，与异往困惑等；自我同一性的迷茫，学生在进入青春期后，由于生理、心理的变化，会有一个重新认识自我的过程，期间较易出现这类心理问题，随着学校对学生个性发展越来越重视，这类问题将表现得更加突出。

一、影响青少年心理健康发展的主要因素

(一)许多家长在物质上尽量满足孩子的要求，不管是否正当

学习上也只要求孩子的分数，不管学习方法是否适当，孩子能力是否适应。有些文化程度比较低的家长对子女在学习上不能给予影响或指导，个别家长自身就有不良习惯，给孩子的身心健康发展带来消极影响。

(二)学校教育也存在值得改进的地方

应试教育的影响时多时少，造成学生课业负担过重，以致学生心理负担加重，使青少年被动地陷入紧张、焦虑等不平衡状态中。

二、如何建立良好的学校心理健康教育机制的方法

(一)我们可以借鉴一些国家和地区的学校心理健康教育的成功经验

例如，早在20世纪50、60年代，美国就在学校、社区设立了心理咨询、心理辅导或心理治疗门诊。在80年代以前，心理健康教育的重点放在个别有心理问题的学生身上。到了80年代以后，从事心理辅导的心理学工作者开始将注意力转移到全体学生身上。特别是注意学生心理健康教育，有关中学生的心理技能训练课程相继推出，有关的心理健康教育活动也相继出现。

(二)可根据我国学生的实际情况，制定相关的教育策略

根据心理学原理，学校学生心理教育工作的途径是：心理辅
导、心理咨询、心理治疗。基本方式是：团体发展性教育、团体调节性教育、个别发展性教育及个别调节性教育四种类型。笔者认为，根据各个学校学生实际的情况，可将以上方式综合运用，具体采取以下措施：

1.开设心理教育课程

为了提高学生的心理素质，以及使他们的个性和潜能得到好
的发展，在学校中应开设专门的心理健康课程，可以借鉴一些国外的例子以及课程。在这些课程中，老师可以了解一些学生的心里特点。学校也应该与学生家长进行心理上的沟通，提高家长的认识，让其明白学生的心理需要，以提高对学生的心理帮助和指导，从而创造一个良好的家庭环境。

2.充分利用学科渗透

心理健康教育应时时刻刻渗透在学生的学习生活中，而课堂是学生接受教育的主要渠道，教师要结合教学内容，充分挖掘其中的心理教育因素，适时适地地对学生进行心理素质教育。可以源于：毕业设计论文网www.618jyw.com
说每一门学科，每一节课都潜移默化地对学生进行着心理健康教育，都塑造着他们的精神和品格。

3.通过有效的班级活动进行沟通

班级是学生在校园中的一个小家庭，班主任是这个家庭的家长，班会是师生有效沟通的途径，也是对学生心理素质的培养途径之一。可以在每周的班会上，举行各种各样的主题活动，以此来培养学生自己的信心和处理人际关系的能力。这样既可以让每个学生融入班级的活动中，又可以增强他们的交际能力和自信心。

4.创设各项特色活动

（1）开设心理咨询辅导室。本着“助人自助”的原则，针对学生中存在的问题进行个别心理辅导和集体心理辅导，并建立个人心理档案，对一些典型个案进行跟踪观察、辅导、记录，指导他们学会情绪保健，适当调控自己的言行，必要时还要接受家长的咨询。
（2）举办心理学知识讲座（可每两周一次），刊出心理学知识板报（可每月一期），出版心理素质教育校报，介绍心理学知识（可每月两次），引导学生自行解决心理问题。同时，不定期为家长举办心理素质教育专题讲座和座谈会，提高家长对孩子进行心理素质教育的水平。
（3）组织开展多种形式的社会实践活动。学生的将来必定要走向社会，因此，学校应结合学生的年龄特点，实际水平和能力，经常组织学生走进社会，参加一些社会实践活动，使学生在活动中发现自己的潜能，树立自信心，提高自己的身心素质。这些活动能极大地增强学生的自信心，提高他们的参与意识和竞争能力，使他们的个性得到健康和谐的发展。

5.开展全员性的心理健康教育知识与技能培训

心理健康教育是全员性的，又是全程性的。在要求专职心理工作者对学生进行必要的心理教育的同时，也要求全体教育工作者参与。要让每位学生都能在与教师的交往中受到启发和教育。同时，建立良好的家校关系，帮助家长为孩子的成长营造宽松、愉快的心理气氛。
总之，建立和完善学校心理教育健康机制，在中小学开展心理健康教育，是青少年健康发展的要求，也是社会发展的要求，这是一项全新的工作，需要全社会的共同努力，为学生创造一个和谐、、团结、向上的校内外环境。
（作者单位 广东省广州市海珠区劬劳中学）