关于心理健康加强学校心理健康教育提高中职生心理健康水平

摘 要：随着教育改革的深化，关注学生的全面发展正日益突显为教育的主导观念。对于中等专业学校来说，面对经受多次失利的中职学生，提高老师的心理健康的知识水平，关注和了解学生的心理健康现状，根据学生身心发展的特点和规律，有目的、有计划、有组织地对学生心理发展施加直接或间接的影响，开展学校的心理健康教育工作，优化学生心理品质，健全学生个性心理，提高心理素质的过程，提高学生的心理素质显得尤为重要。
关键词：中职生；心理健康教育；心理健康水平
随着教育改革的深化，素质教育正逐步得到贯彻和落实，关注学生的全面发展正日益突显为教育的主导观念，由此而得到重视的学校心理健康教育正在成为素质教育新的生长点。然而，学校心理健康教育在我国相对来说，还是一个新生事物。在具体实施学校心理健康教育的过程中，目前教育者还面临着诸多问题。
现在的中等专业学校的学生，中考的失利、父母的责怪、周围人异样的眼光导致中职生心理健康方面存在着很多的问题，因此中职校既要提高老师的心理健康的知识水平，关注和了解学生的心理健康现状，根据学生身心发展的特点和规律，有学术论文下载www.618jyw.com
目的、有计划、有组织地对学生心理发展施加直接或间接的影响，开展学校的心理健康教育工作，优化学生心理品质，健全学生个性心理，提高心理素质的过程，提高学生的心理素质。

一、加强教师心理健康知识的学习，提升教师心理健康教育水平

实施全员、全科、全过程参与的心理健康教育模式的基础是培养教师的心理健康教育能力，这就要求丰富教师的心理学与教育学知识，增进教师对学生心理和行为的了解，提高教师解决学生心理问题的策略水平。

1.丰富教师的心理学与教育学知识

教师的心理学知识水平越高，对学生心理特征的把握越好。但是目前中专校教师的教育学、心理学知识的掌握状况并不令人满意，所以要完善教师的知识结构，一方面需要加强对教师进行心理健康教育知识的普及，另一方面也需要教师 有自我完善和自我提高的意识，自觉加强知识储备，转变学生观。

2.增进教师对学生心理和行为的了解

教师只有全面了解学生的心理行为特点，才能有针对性地给予学生辅导和帮助。但是，目前教师对学生的一些心理和行为的了解还不够准确，对学生表现出来的心理行为问题的认识也只停留在表面水平，是一些个人经验式的、非科学性的认识。根据相关测试，在学习成绩、学习状况、学科兴趣、业余爱好、职业理想、同伴关、重要他人、性格特征等八个维度对100余名教师对学生心理特征的知觉水平进行了测量，结果发现：教师在各个维度上的知觉水平是不同的，排在前三位的依次是：学习成绩、学习状况、重要他人；而在诸如性格特征、职业理想、同伴关系等与心理健康有关的维度上，教师的知觉水平比较低，排在最后三位。教师对学生的心理和行为的了解程度不够，直接影响着教师解决学生心理问题的方式方法。

3.提高教师解决学生心理问题的策略水平

教师使用策略的可以分为六种类型：言语疏导型、责任转移型、惩罚约束型、行为疏导型、拒绝忽视型和情感关爱型。这些策略都是教师们工作过程中经常采用的，是在其对学生心理健康的内隐理论的认知水平上提出的，具有生活化、具体化、常规化等特点。教师对学生心理健康问题的判断不到位，在解决问题时不会自觉地从心理健康角度去考虑，对学生的心理健康教育理论的指导就会缺乏科学性和系统性，因此，教师解决学生心理问题的策略水平还亟待提高，教师在提高教学技能的同时也要注重心理健康教育技能的培养和提高。

二、开设心理健康教育课，促进良好心理品质的形成。

开设心理健康教育课，将心理学的基本常识直接引进课堂是学校实施心理健康教育最直接的一种手段。
开设心理辅导课，对学生进行有效地、系统理健康教育，提高学生心理素质。学校应将心理课程排入课表，每周一到两节，由心理教师根据学生中专学生的心理特点和存在的心理问题，开展“分层次目标”辅导，教给学生心理保健知识和心理调节的方法，促进学生确立积极健康的心理状态，发展学生个性和人格，优化其心理品质。

三、融心理健康教育于学校一切活动中，培养良好心理品质。

心理健康教育应全面渗透在学校教育的全过程中，在学科教学、各项教育活动、班主任工作中都应该注意培养学生良好的心理素质，这是心理健康教育的主要途径。

1.融心理健康教育于班主任工作之中

“一个好的班主任，应该是一个出色的心理学家”。特别是中专学生，中考的失利、父母的责怪、周围人异样的眼光，使得他们心理问题日益增多，中专校的班主任自然成为对学生进行心理健康教育的主力军，因为班主任与学生有着广泛的直接的接触，可以及时了解掌握学生的各方面情况，有利于广泛地进行有针对性的、有预防性的心理指导。班主任主要应做好三方面的工作：第一，努力创造适合学生心理健康发展的、宽松和谐的班级心理环境，促进学生的心理健康发展；第二，利用主题班会课、体育活动课开展心理健康辅导和心理素质训练活动，不断提高学生心理素质；第三，通过与学生个别谈心、写“谈心日记”等方式指导学生正确认识自己，增强学生调控自我、承受挫折和适应环境的能力。

2.寓心理健康教育于学科教学之中

学生在校的大部分时间都是在课堂教学中度过的，学生对知识的接受过程，也是心理发展的过程。因此，加强学生心理健康教育，学科教师责无旁贷。各学科教师应充分发挥学科教学的心理教育功能，把培养学生的心理健康渗透到课堂教学的各个环节中，充分发掘教材的心理教育因素，有目的地对学生进行心理教育和心理素质的训练，根据学生实际对学生进行学习心理方面的指导，注意激发学生的学习兴趣，激发学生对成功的渴望，帮助学生学会正确的成功归因、确立创造性思维，指导学生学用科学的方法学习，按照学习的心理规律来提高学习效率，逐步树立健康向上的健康心理。

四、广泛开展心理咨询和心理辅导活动，纠正学生不良心理。

1.开展“心理健康辅导”讲座

心理教师应根据不同年级学生存在的带共性的心理问题或学生普遍关注的话题，有针对性地开展专题心理辅导讲座，例如，中专一年级开设“适应新的学习生活”讲座；中专二年级开设“人际交往与异往策略”讲座；中专三年级开设“正确面对就业焦虑与职业选择”。通过这些不同时间针对性强的讲座，分别对学生进行良好的个性心理、学习心理、人际交往心理、青春期心理、情感、意志等方面的指导和帮助。

2.开展心理咨询活动

对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、细致、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。
为了解决学生中存在的个体心理问题，学校应设立“心理咨询室”、“知心姐姐信箱”、“心理电话”，“网上咨询室”等，在固定或不固定的时间里由心理辅导老师通过问答咨询、谈心咨询、书信咨询、追踪咨询等方式，及时帮助学生解除心理困扰，消除心理障碍，更好地认识自我、完善自我，积极地看待挫折与失败，从危机中看到生机，从困难中看到希望。

3.进行心理测试，建立心理档案

心理辅导室应定期对学生进行心理调查和测试，了解学生在不同时期的心理状况，及时调整与完善心理健康教育方案，增强心理健康教育的针对性、有效性、主动性；对测试结果实行电脑化管理，进行分类归档，建立学生心理档案，积累学生的个案资料，把握学生心理变化的轨道，保证心理健康教育工作常规化、系统化、科学化。

五、举办丰富多彩的心理健康教育活动，在潜移默化中塑造学生健康心理

学校还要利用活动课、班团队活动举办心理健康的游戏、娱乐活动，帮助学生掌握一般的心理健康知识和方法，培养良好的心理素质。
喜欢活动是人的本性。人的心理是在活动中表现和形成的。学校应积极开展心理健康教育活动，如组织学生创办心理健康教育专题板报、专栏、手抄报、心理校刊，开设心理广播，开展心理主题班会、心理素质训练营等，在全校营造一种浓厚的心理教育氛围，使学生受到潜移默化的影响。学校还应把心理健康教育与学校德育活动、科技活动、体育卫生活动、文学艺术活动、社会实践活动相结合，在生动活泼的活动中，促进学生建立团队合作、友爱互助的人际关系，增强竞争意识、锻炼意志，形成积极向上的健康心理。
加强校园环境建设，提高校园文化品位，达到以环境育人的目的。举办好学校常规的文化活动，包括丰富多彩的艺术、体育、科技活动、演讲会、报告会、书画展等，以集体活动增强凝聚力，形成具有本校特色的校园文化，促进学生的认识、情感、意志、兴趣、能力、性格等心理品质向健康的方向发展。

六、建立学校----家庭心理健康教育的通道，提高心理健康教育实效

学校除通过校内各个途径对学生进行心理健康教育外，还要充分发挥主导作用，沟通指导家庭教育。要有计划地向家长普及青少年心理健康教育常识，指导家庭科学地开展心理健康教育，帮助家长树立科学的教育观念，提高家长的心理健康教育意识，从而以正确的源于：毕业www.618jyw.com
内容、良好的行为、恰当的方法影响和教育孩子。
学校心理健康教育应当以实施全员、全科、全过程参与的心理健康教育模式为基础，建立一个分层次确定重点的多层教育体系：第一级队伍是广大学校教师，以从心理健康角度教育辅导学生为主要任务；第二级队伍是学校心理学专门工作者，以对学生的心理问题进行诊断、咨询为主要任务；第队伍是专业心理医生，以心理治疗为主要任务。其中广大教师是学校心理健康教育的主力军，教师要承担起学生心理保健医生的任务。每位教师、每个学科都要担负起心理健康教育的任务，而且要贯穿于整个教学活动的全过程，真真实实地全面实施学校心理健康教育。
心理健康教育是素质教育的重要组成部分，是一项长期的、复杂的系统工程，学校应开辟多种渠道，全方位地实施心理健康教育，全面渗透到学校教育的诸方面、全过程之中，以提高中职生的社会适应能力。
参考文献
当代儿童发展心理学.上海教育出版社
高中生心理健康与辅导.浙江大学出版社
[3] 21世纪的学校心理学.华师大出版社
[4] 学生自我发展之心理学探索.教育科学出版社
[5] 学校心理咨询.人民教育出版社