牡丹江市普通高校体质健康近况与对策探讨

本文通过对牡丹江市七所普通高校大学生体质健康现状的调查分析,从主观和客观两个大方面出发,发放、回收、分析问卷,运用文献资料法、调查法、体质健康测试法、数据统计法、调查分析大学生对《学生体质健康标准(试行方案)》的认知情况、进行体育锻炼情况、体育能力情况,并对2008年、2009年牡丹江七所普通高校在校大学生体质健康测试数据进行统计整理,结合牡丹江独特的地域特点和人文环境,找出影响牡丹江市普通高校大学生体质健康发展的相关因素,指导学生制定切实有效的体育锻炼计划,选择适合自己的体育锻炼项目,树立正确的体质健康观念,培养终生体育意识。多方面提供牡丹江市普通高校提高在校大学生体质健康水平的理论依据、更新现有的体育教育和健身观念,为加强牡丹江市普通高校教学改革和教学管理、科学研究提供一定理论的依据,在促进大学生身体素质持续发展,探索教学改革的思路与方法,提高体育教学质量等方面提供理论上的参考。【关键词】：牡丹江普通高校大学生体质健康现状分析发展对策
【论文提纲】：中文摘要4-5Abstract5-8第1章绪论8-141.1选题依据8-91.2课题研究现状9-141.2.1国外研究现状9-121.2.2国内研究现状12-14第2章研究对象与方法14-162.1研究对象142.2研究方法14-162.2.1文献资料法142.2.2调查法142.2.3实验法14-152.2.4数据统计法15-16第3章结果与分析16-333.1牡丹江市普通高校在校大学生对《标准》认知情况的调查16-213.1.1牡丹江市普通高校在校大学生对《标准》目的意义认知调查16-183.1.2牡丹江市普通高校大学生对《标准》评价体系认知程度的调查18-213.2牡丹江市普通高校大学生进行体育锻炼情况的调查21-263.2.1.牡丹江市普通高校大学生参加体育锻炼的时间调查21-223.2.2牡丹江市普通高校大学生参加体育锻炼采用锻炼项数调查223.2.3牡丹江市普通高校大学生参加体育锻炼的频率调查结果22-233.2.4牡丹江市普通高校大学生生活习惯的调查结果23-263.3牡丹江市普通高校大学生体育能力调查结果26-293.3.1牡丹江市普通高校大学生运动能力的调查结果26-273.3.2自我锻炼能力的调查结果27-283.3.3自我评价能力的调查结果28-293.4牡丹江市普通高校大学生身体素质现状29-333.4.1身高体重测试结果分析29-303.4.2肺活量测试结果分析303.4.3速度灵巧类项目—50米跑测试结果分析30-313.4.4柔韧气力|教学论文范文|类项目—坐位体前屈测试结果分析31-323.4.5耐力类项目一台阶试验测试结果分析32-33第4章影响牡丹江市普通高校大学生体质健康发展的因素33-414.1影响牡丹江市普通高校大学生体质健康发展的主观因素33-354.1.1对体质健康认知不够33-344.1.2日常饮食没有形成良好的习惯344.1.3不良的生活方式34-354.2影响牡丹江市普通高校大学生体质健康发展的客观因素35-414.2.1影响牡丹江市大学生体质健康水平发展的学校因素35-384.2.2影响牡丹江市大学生体质健康水平发展的家庭因素38-394.2.3影响牡丹江市大学生体质健康水平发展的社会因素39-41第5章结论与建议41-445.1结论415.2建议41-445.2.1加大体质健康的宣传力度，提高学生对体质健康的认知程度415.2.2转变体育教学理念，帮助学生建立长期的体质健康意识41-425.2.3帮助学生提高体质健康水平425.2.4针对我市的地理环境,促进学生体质健康水平提高425.2.5大学生养成自我锻炼的习惯，营造“人人介入健身”的氛围42-44参考文献44-47致谢47-48附录48-51