体育选项课教学对心理健康影响探讨

本研究在系统地分析了国内外关于身体活动与心理健康关系的基础上,提出了体育促进学生心理健康的可行性机制和该领域研究的不足。体育作为教育的组成部分,对学生的身心发展具有不可替代的作用。目前,对身体活动与心理健康关系的探讨正成为体育心理学领域中的一个研究的热门。有关这方面的研究已经取得了令人瞩目的成果,其研究思路和成果为我国学校体育课程改革提供了心理学依据,但由于多种原因,现阶段有关我国学校体育与学生心理健康关系的很多研究仅停留在理论认知、现象总结、经验描述的表层定义上的“见物不见人”的研究阶段。本研究试图通过实证研究的方法揭示:大学体育选项课教学与学生心理健康的关系,以期为体育选项课教学促进学生心理健康提供理论支撑。本文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、心理调查法、数理统计法等研究方法,对625名大学生进行实验,对实验前后的学生心理健康指标的变化进行分析。结果表明:1、体育选项课教学比传统体育教学更有利于促进大学生心理健康。2、球类、艺体类选项课教学能促进大学生心理健康,但对学生心理健康各维度的影响又不相同。3、在武术选项课教学过程中有效实施心理干涉能更好地促进大学生的心理健康水平的提高。【关键词】：体育选项课教学心理健康关系影响实验研究
【论文提纲】：摘要5-6ABSTRACT6-71.前言7-121.1问题的提出7-81.2文献综述8-101.2.1国外研究现状8-91.2.2国内研究现状9-101.3心理健康和体育选项课的界定10-111.3.1心理健康的界定101.3.2体育选项课的界定101.3.3大学体育选项课教学与学生心理健康10-111.4体育选项课教学对学生心理健康产生影响的机制11-121.4.1心理学理论假设111.4.1.1认知行为假设111.4.1.2分散留意力假说111.4.2生物学理论假说11-121.4.2.1体温变化假说111.4.2.2内啡肽假说111.4.2.3心血管功能改善假说11-122.研究的对象与方法12-152.1研究对象122.2研究方法12-132.3实验设计13-152.4本文研究的创新与难点153.研究结果与分析15-243.1体育选项课与体育普修课教学对大学生心理健康的影响15-183.1.1实验后对照班学生的心境状态和心理健康(MHT)各维度的变化15-163.1.2实验后实验班学生的心境状态的变化16-173.1.3实验后实验班学生的心理健康(MHT)各维度的变化17-183.2球类、艺体类选项课教学对大学生心理健康的影响18-223.2.1教学实验前后学生的心理健康(MHT)各维度的变化18-203.2.2比较实验前后学生的心境状态的差异20-223.3武术选项课教学中实施心理干涉对大学生心理健康的影响22-243.3.1武术选项课教学实验后两班学生心理健康(MHT)差异比较22-233.3.2比较教学实验后两班学生心境量表得分结果23-244.结论24-254.1体育选项课教学优于体育普修课教学244.2球类、艺体类选项课教学对大学生心理健康各维度的影响不同244.3武术选项课教学中有效实施心理干涉能较好促进大学生的心理健康水平24-255.建议25-265.1重视体育教学的健心效能255.2选项课教学要控制运动量255.3应因材施教，设计不同教学方法255.4科学引导学生选择体育选项课255.5加大心理学领域的研究255.6创设良好的教学环境25-26参考文献26-28致谢28-29附录一29-31附录二31-34