试析高职高职学生心理健康情况调查及教育对策

【摘要】从江西旅游商贸职业学院在校学生心理状况呈现的心理问题入手，借鉴欧美学校心理健康教育发展趋势，提出了主要包括构建和谐的校园环境，提高心理健康教育课程的效果，全面心理咨询和针对性的专题教育相结合，建立网络心理健康教育平台，引导学生进行自我教育等五大对策。
【关键词】高职学生；健康状况；教育对策
教育部、卫生部、共青团《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》中明确指出：加强和改进大学生心理健康教育是新形势下全面贯彻党的教育方针、推进素质教育的重要举措，是促进大学生健康成长、源于：论文封面格式www.618jyw.com
培养高素质合格人才的重要途径，是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务。教育首先要关注人的价值，关怀人的生命，教育的目的应该是提升人的生存质量，使学生尊重生命、热爱生命，并在社会实践中去实现生命的价值。

一、高职院校学生心理健康现状的分析

通过对我院2005—2010年学生心理普测数据资料（采用计算机网络技术进行测试和SPASS统计数据采集）、各类咨询、危机干预情况看，高职学生的心理状况有以下几个特点。

(一)心理问题逐年攀升

分析发现群体中存在一般心理问题的人数比例呈现逐年上升态势，通过SCL-90心理症状自评量测试情况看，学生心理问题平均检出率从2005年的1

1.2%上升到2010年14.6%。

(二)自卑心理明显高于本科院校学生

根据UPI调查结果中，我们抽取“缺乏自信心”一项，有九个项目，每个项目的统计结果高职学生都比本科学生高，其中“总注意周围的人”、“父母期望过高”、“缺乏决断能力”等选项高职生的选择率高出本科生的

1.5倍以上。

(三)焦虑、孤独和困惑心理并存

高考的失利使高职院校学生当中不少人对自己的智力和能力产生怀疑，信心动摇。人际关系的复杂化使一些不愿交际或自命不凡的学生游离于集体之外。在社会转型时期一些不良现象对校园的冲击下，本来就觉得处于竞争劣势的高职院校学生更容易失去坚定的信仰，产生对社会悲观、失望的心理，在学习、生活中碰到挫折时，情绪低落，忧心忡忡。由于上述这些原因，与普通高等学校学生相比，高等职业学校的学生心理上存在更多的心理障碍。自卑、孤独、焦虑、抑郁、困惑等心理现象较之普通高等院校的学生表现得更加普遍。

(四)人际敏感、抑郁和强迫较为严重

根据我院2005—2010年SCL-90调查结果，并结合有关文献分析综合得出，在10个因子中，比例最大的是人际敏感，约占该因子项目的 59.03%，其次是抑郁与强迫，分别占该因子项目的56.1%和5

2.6%。说明高职学生在人际敏感、抑郁和强迫三因子项目中存在的心理健康问题最严重。

二、高职心理健康教育的趋势与对策

心理健康教育的实施是一项系统工程，应坚持整体性原则，要求各方面协调配合、相互支持，才能达到理想的效果。本文将从以下五个方面探讨改进心理健康教育的有效策略和方法：

(一)积极构建和谐的校园环境

心理和谐需要构建和谐的校园环境。提高学生心理健康水平是一个复杂的过程，与学校、家庭、同学、环境、氛围、教师等诸多因素密切相关。心理健康教育要调动一切积极因素，构建有利于学生心理健康的校园环境，营造一个良好的心理健康氛围，潜移默化地陶冶学生的性情。如开展团体远足踏青、书法比赛、运动会、社会调查等，让学生从活动中感触时代的脉搏，体验交往的情感和人际关系和谐的愉悦，开阔心胸、培养情趣，懂得互相协作的重要，培养和提高其社会适应能力。实践证明，给学生提供参加各种实践活动的机会，不仅能使内向孤僻的学生合群，乐意参加群体交往；也能使心胸狭窄者学会宽容，在情绪上做到自我疏导。

(二)切实提高心理健康教育课的实际教学效果

高职院校要把心理健康教育课程纳入课程体系，列入课程计划之中。同时，要根据心理健康发展的目标体系，编写或选择适合高职院校学生特点的心理健康教育校本教材和学习指导书，使心理健康教育具有一定的可操作性。
心理健康教育的课堂教学与一般课的教学不同，它属于活动课程，并不是单纯地让学生掌握有关知识，而是要用通俗易懂的方式、生动有趣的方法，通过各种教学活动，使学生获得真实的心理体验，掌握实用的心理知识和心理调节技术，促进心理健康地发展。如：采用情景式、讨论式、模拟式、现场咨询式等多种方法，注重训练一些心理实用技术，如人际交往训练、心理放松训练、对自卑者的自信心训练、对抑郁的合理认知技术训练、对挫折的心理承受训练、就业心理指导训练等。在课程考核环节，多采用案例分析、自我剖析、心得体会、心理调研等方式，通过手抄报、实践活动和讨论答辩等来进行。

(三)开展全面心理咨询与辅导，进行重点的专题教育

首先，开展经常性的心理健康普查工作，并建立学生心理健康档案。通过建立心理健康档案，可以从宏观上把握学生的心理轨迹，便于教师更有效掌握学生的情况，引导学生在和谐环境中成长，并对存在心理异常的学生给予更多的关注和及时治疗，从而提高对学生心理危机干预、心理咨询和心理治疗的及时性和有效性，从微观上防患于未然。
其次，开展全面心理咨询与辅导。学校心理咨询工作要以面向全体、兼顾个体、解决困扰、注重发展为原则，分层次、分阶段、多途径推进。这不仅可以指导有心理障碍的学生向心理平衡的方向转化，同时也可以及时发现神经或精神方面有疾病征兆的学生。
再次，要进行重点的专题教育。根据大学生活各阶段、各层次、各学科门类学生、特殊群体学生的心理特点，以讲座的形式针对性地实施心理健康教育指导。譬如新生心理健康教育重点应放在适应新环境等内容上，帮助他们尽快完成从中学生到大学生的转变；二年级学生心理健康教育应主要帮助他们解决专业思想问题、人际交往问题以及恋爱、人格发展等方面的困惑；对于毕业生，主要是配合就业指导工作，帮助他们正确认识职业特点，树立正确的择业观，做好就业心理准备。

(四)建立网络心理健康教育平台

随着个人电脑的普及和网络技术的迅速发展，网络生活已成为学生了解社会，获取知识和信息，与他人进行沟通的一种重要手段。建立网络心理健康教育平台，使得教师对学生在网上进行心理咨询和即时心理辅导成为可能；由于网络的隐蔽、虚拟性，学生处在一个宽松无需戒备的交流环境中，便于把自己的压抑、苦闷、困惑倾诉出来，也便于学生就一些敏感的问题向老师求助。

(五)引导学生积极进行自我教育

自我教育是学生自我或学生之间的互助教育，它能充分发挥和挖掘大学生自我教育的主体作用和群体互相影响的作用，使心理健康教育真正落实到每个学生身上。学院应积极支持成立大学生心理健康教育方面的社团组织，通过举办生动活泼、丰富多彩的心理健康自助活动，如：在每年大学生心理健康日举办“5·25”心理知识宣传周、优秀心理健康征文、趣味心理游戏对抗赛、举办经典系列心理影片展播等，强化学生的自觉参与意识，使心理健康知识、心理健康意识深入学生人心，营造大学校园健康活泼向上的心理气氛。
参考文献：
全国教育科学规划领导小组办公室.“职业院校学生心理健康及教育对策研究”成果公报[J].当代教育论坛，2009（05）.
胡炳政，刘庚.大学生心理健康问题的新特点及教育应对[J].西安文理学院学报（社会科学版），2009（08）
[3]李慧.高职院校学生心理健康教育工作探索[J].商业文化，2009（12）.
作者简介：
朱新莲（1981-），女，江西赣州人， 江西旅游商贸职业学院讲师，研究方向为教育管理。