浅议排解重视对中职学校教师教学压力排解

随着职业教育作用不断加大，社会、企业、学生对职业学校关注度不断提高，职业教育责任不断增强，职业学校教师压力过大，如何排解中职学校教师教学压力显得十分重要。
中职教师压力排解职业教育是工业化进程和现造业发展的基础，是提升制造业产业化水平的关键。作为教育体系的重要组成部分，职业教育在我国现阶段更具有特殊的意义。职业教育作为直接培养一线的实用人才，在培养产业大军上有着不可替代作用，为产品更新输送一线操作工人，直接为社会创造财富的群体的教育，在国民经济发展中具有重要的地位。因此人们对职业教育提出更高要求和更大希望，国家希望通过职业学校教育，培养出更多具有相当技术水平和专业能力技术工人，满足经济建设和社会发展需要。家长希望把孩子送到职业学校学一门技术，将来掌握一种谋生本领，能自食其力。来自社会期望，家长的希望。所以每位中职学校教师都感觉到责任重大，广大教师带着极大工作热情和全身心投入来做好自己教学工作。而与此形成强烈反差的是进入中职学校学习的部分学生并没有感受到来自于社会、家庭对他们的期望，依然故我，对学习不感兴趣，上课不注意听讲，扰乱课堂秩序，与老师顶撞等，使教师满腔工作热情，精心准备教学内容无法表达，挫伤教师工作积极性，身心都受到了极大的伤害，对教学产生倦怠，纷纷调离教学岗位。究其原因：
1.社会原因。随着职业教育发展，国家、社会、家长、学生对职业教育越来越重视，对中等职业教育提出越来越高要求，人们对中职教师都抱着很高期望，希望通过三年中职教育，企业要求学生能独立操作，家庭要求子女能挣钱，职业教育要求中等职业学校教师应该是双师型，不仅能理论教学，还能指导实训操作，一专多能，能文能武，大大加重中职教师工作负担和心理压力。加之有的中职学校面临招生难窘境，学校教师不仅要完成教学任务还得完成招生任务，多重压力集聚使很多教师招架不住。中职教育改革不断深入，每位教师都面临着专业和课程调整准备，随时准备承担新任务和新课程，大大的增加了教师的压力。社会上更重视普通教育，对职业教育另眼相看，把职业教育摆在了附属地位，使中职学校教师产生心理不平衡，这种不平衡感往往会在一定程度上挫伤教师工作积极性，并且转化为一种潜在的压力。
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.学生原因。高中扩招，中职生数量逐年递减，招生难度逐年增加，中职学校学生入学标准随之降低。生源的减少，学生素质下降，学生的知识基础差，学习能力、学习动机、学习兴趣等缺乏，学生厌学情绪较严重，很大一部分学生到学校来混日子，能得个文凭更好，学习与学生好像没有任何关系。面对这样的学生群体老师低成就感，使他们感到“心累”和“无奈”，打击教师工作积极性，伤害教师工作热情，出现部分宁可不上课或少上课，也不挨这个累，受这个罪。
3.教师心理原因。中职学校教师在长期教学工作中，面临着学校招生难，课堂教学管理难，教师间竞争压力大等诸多问题，教师在社会认可程度相对较低，在学生心目中地位不如从前。教学付出得不到学生理解和尊重，课堂上学生不配合教师教学，使教师产生严重失落感，打击教师工作积极性，挫伤教师自尊心。教师情绪低落，感受不到工作的乐趣，对自己不满意，产生不良情绪。长时期处于紧张、焦虑心理状态，经常性产生身体疲劳，精神疲惫，久而久之，表现出身体健康状况下降，焦虑烦躁，性急易怒，容忍度低，在工作上缺乏热情与活力，有一种衰竭、无助感，并对生活冷漠、悲观。进而逃避上课，逃避教学，逃避工作。
面对中职教师教学压力形成原因是众多的、复杂的，要想解决这个问题要从多方面入手，社会的、学校的、教师自身的诸多方面都须共同努力，即使不能马上彻底解决，也能减轻和干预教师教学压力，使中职学校广大教师轻装上阵，精神饱满，信心十足投入到职业教育工作中去，用自己才识回报社会。
解决这些问题可从以下几方面进行：
1.教师自身定位从心里解决心理压力。职业教育作为国民教育体系中重要组成部分，职业教育地位得到不断增强，全社会都在关心重视职业教育，职业教育投入逐年加大，职业教育基础建设飞速发展，职业学校设备投入是前所未有，职业学校办学条件和办学实力取到翻天覆地变化，职业学校教师地位得到不断提高，中职学校工作热情和工作积极性空前高涨，在这种大好形势下，中职学校教师认清自己社会责任和义务，不要纠结于个人名利，不在计较个人得失，不要考虑个人烦恼，走出自己小天地，把自己放在职业教育大舞台上，尽情发挥自己才能和智慧，用实际行动回报社会，为国家、为社会培养更多、更优秀中职人才，找到那份国家社会赋予给自己光荣责任，用自己热情来闪耀职业教育的光彩。遇到压力要进行自我调节，要从自身入手，要了解自己，认识自己，正确评价自己，辨证看待自己优缺点，认清自己教师身份，坦然地接受职业对自己提出的要求，针对自己的工作压力认真分析，找到原因所在。摆好心态，摆正位置，使自己在轻松、愉快的情绪下，以饱满热情投入到教学工作去。
2.建立和谐健康的师生关系，营造宽松和谐教学环境，打破教师是核心、是主导，高高在上的传统思维，树立师生间平等、友好、和谐师生关系。课堂采用生动、有趣、活泼、健康的教学方式调动学生学习兴趣，增加教师上课快乐感。课下多于学生接触交流，有意识参与学生各项活动，创造与学生接触机会，加强与学生之间认识和理解，加深与学生之间感情，构建融洽、和谐的师生关系，创造良好课堂教学氛围，形成轻松、愉悦的教学环境，使学生在快乐中学习，使教师在愉悦中教学，教师和学生都没有压力，只有不断努力的动力，才有不断吸引的合力。
3.参与文体活动，保证身心健康。由于节奏加快，社会竞争加剧，人们心理压力也会不断增大，通过体育、唱歌、听音乐、旅游等文体活动可以有效减轻和缓解教师工作压力，一方面在运动中增强体质，放松情绪，增加抵御压力能力，另一方面通过文体活动找到一种发泄压力的方式，将烦恼和压力统统甩掉。轻装上阵，用饱满精神状态，高昂工作热情，健康体魄全身心投入到教学工作中去，应对教学过程中各种问题挑战。
总之，面对日益激烈竞争环境，抱有什么样人生态度是调整工作压力关键所在，是积极面对，把压力变动力，还是消极退缩，自暴自弃，是每位教师必须做出的选择。职业教育发展已经进入飞速发展时期，竞争和压力是随时存在，只有不抛弃，不放弃，坚定信心，再大的压力也不会压倒我们，职业教育会在我们努力下健康、持续、快速发展的。
参考文献：
吴血恩.中职教师职业倦怠分析及对策.职教论坛，2008，（3）.
童秀英，曹晔，姜雅东，王晶.中职教师教学效能感的现状调查及对策研究.职业技术教育，2008，（19）.