探讨口令小学体育教学中“1、2、3”口令灵活运用

经过长年体育教学实践，发现在日常的教学中，配以有节奏的音响喊“1、2、3”数字口令，不仅可以活跃课堂气氛，融洽师生感情，而且可以使“数字口令”的节拍与学生的动作建立联系，又可帮助提高肌肉感觉的准确性。

一、“1、2、3”口令在队列队形游戏中的运用

小学低年级“快快集合”游戏是培养学生遵守纪律的习惯，使学生在教师发出信号后，能由散开队形变成集合站队，同时做到“静、齐、快”这时教师就可以在发出规定信号后喊“1、2、3”，学生齐声说“静、齐、快”这样就可以把全班学生注意力集中起来，达到较好的教学效果。

二、“1、2、3”口令在跳跃教材中的运用

在立定跳远的教学中，为了让学生掌握立定跳远的动作过程的要点，可采用“1、2、3”口令分解动作教学法。教学中应注意的是运用此口令时，刚开始应适当延长“1—2”的时间，待学生做好该教学的动作后再喊下一个数字“3”时要短而有力，经过多次练习，待分解动作基本正确后可改变加快口令节奏。

三、“1、2、3”口令在投掷教材中的运用

在小学高年级双手前抛实心球的教学中，可采用“1、2、3”口令协助教学，效果较好。预备时，双手持球在头上，两脚前后开立，口令“1”时将球放回置于体前，两臂放松，自然下垂，口令“2”时快速将球上摆至头后，身体成“满弓”状，口令“3”时全身协调用力，将球向上方投出。这种方法也可用于投沙包、垒球的辅助练习之中。此法教学的优点：（1）有利于“满弓”的形成；（2）随着有力的后摆（口令2）前抛（口令3），有助于上肢、腰腹协调用力。

四、“1、2、3”口令在控制跳跃、投掷助跑节奏上的运用

在日常教学中“1、2、3”口令还可以用于跳跃、投掷的助跑教材中。例如：在跨越式跳高助跑源于：免费毕业论文www.618jyw.com
时，有的学生没有注意倒数第二步应及时有力地蹬摆，而直接影响起跳效果和造成一系列的错误。如果教师采用学生最后三步助跑喊“

1、2、3”的口令，同时把“2”字适当的喊重一些。就可以帮助学生形成某种动作。

五、“1、2、3”口令在小篮球教学中的运用

在小篮球“三步”上篮教学中，为了让学生知道上篮的动作要点及难点，教师应进行示范讲解：“一大、二小、三起跳”。在学生进行“三步篮”上篮练习中，教师喊“1”，学生喊“大”并做上篮“跨大步”的相应动作，教师喊“2”，学生喊“小”并做上篮“小步”的相应动作；教师喊“3”，学生喊“跳”，同时做出上篮“起跳”的相应动作。
教学中应该注意的是：较熟练后，要求规范到位时，教师可把“3”的口令喊得重而有力，这样有助于学生起跳更有力，从而跳的更高，同时也可适当加快口令节奏。
总之，在日常的小学体育教学中，正确、恰当地运用“1、2、3”数字口令，不仅可达到预期的教学效果使学生形成一定的运动技能，而且还可以提高体育课堂教学效益，从而进一步提高教学质量。