高校青年教师职业压力来源浅析及缓解对策

［摘要］青年教师是高校教学、科研等工作的重要承担者，是高校教师队伍的主力军。随着教育革新的不断深入，当前高校青年教师所承受的职业压力与日俱增。文章以高校青年教师的职业压力近况为探讨内容，探究其压力来源，并提出相应措施，以期为加强高校青年教师队伍建设、提升教育教学质量提供一些有益的信息。
［关键词］高校青年教师职业压力来源
［作者介绍］王颖（1978- ），女，河北唐山人，唐山师范学院教育学院，讲师，探讨方向为教师教育、学前教育。（河北唐山063000）
［］A［文章编号］1004-3985（2012）24-0073-02
随着现代社会的高速进展与教育革新的不断深入，高校教师所承受的职业压力与日俱增。他们不仅承担着大量的工作任务，同时还面对着职业定位、专业进展以及来自于生活中的婚姻、家庭等多方面的不足与挑战，因而也承受着更大的职业压力。由此，探讨高校青年教师的职业压力近况，探究其压力来源，并提出相应的对策及倡议，对于加强高校青年教师队伍建设、提升教育教学质量具有积极的影响和现实的指导作用。

一、教师职业压力概念解读

关于教师职业压力的探讨始于上世纪二三十年代，70年始引起广泛关注。英国剑桥大学的Kyriacou和Sutcliffe首先提出了关于教师职业压力的概念，认为教师在外界刺激的作用下会产生一种不愉快的、消极的情绪经历，如生气、焦虑、紧张、沮丧或感到失落等。后来，Kyriacou和Sutcliffe又对教师职业压力这一概念作了进一步的阐述，认为教师的职业压力是教师在意识到他们的工作情况对他们的自尊和健康已构成了威胁这一知觉历程后而引起的一种消极的情绪体验。在此基础上，我国探讨者普遍认为，教师的职业压力是指教师由于工作或其他方面的困难和不足而产生的一种消极和紧张的情绪。
教师在长期承受职业压力时会出现一系列心理不足，如焦虑不安、受挫感、无助感、疲惫、自信不足、对工作及他人不满，以致经常发脾气、自我效能感低等；同时职业压力还会导致一些生理反应，如失眠、食欲不振等，甚至引发某些生理疾病。由职业压力引发的心理和生理反应相互作用、相互影响，不仅加剧了教师的心理危机，对教师个体产生不良影响，而且由此导致的教师职业倦怠，还会严重影响教育教学质量，对学生的成长产生负面影响。由此，教师的职业压力是教育领域不可忽略的一个现实不足。

二、高校青年教师的职业压力来源浅析

1.来源于教学、科研方面的压力。高校教师的工作一般分为教学和科研两个部分。一方面，青年教师教学任务繁重。有调查显示，目前高校青年教师每周教学工作量达人均14课时，青年教师尤其是刚刚走上工作岗位的青年教师，其教学经验和教学水平还不能很好地满足教学的需要，然而却只能整天疲于上课，无暇顾及教学设计和教学探讨，这是导致其职业压力巨大的重要理由之一。另一方面，绝大多数青年教师感觉科研压力较大。调查显示有56%的教师认为发表论文难，有67%的教师认为申请课题难。作为资历尚浅的青年教师，由于水平有限、经验不足，很难申请到高级别的科研课题，由此也就得不到足够的启动资金，出不了探讨成果，难以发表高质量的论文。加之教学任务繁重，绝大多数时间被教学任务占用，没有时间和精力搞科研，久而久之陷入一种恶性循环。
2.来源于学历、职称晋升方面的压力。高校对教师的学历学位要求越来越高，尽管目前在职的青年教师绝大多数拥有硕士学位，但大多没有博士学位，调查中有75%的教师表示还要继续进修，以获取更高一级学位。由此，在教学和科研的双重压力下，这部分青年教师还要挤出很多时间用在学习上，以谋求尽快获取学位，在学校站稳脚跟。另一方面，青年教师是学校职称最低的一个群体，职称晋升的压力自然也成了影响青年教师身心健康进展的因素，为了能在职称晋升中占有优势，很多老师不得不承担更多的工作任务，如担任班主任等，使得工作量与日俱增。
3.来源于学校管理、考核、奖惩制度方面的压力。上世纪90年代之前，我国高校在职称评定、工作强度、收入水平上都相对稳定，教师职业压力相对较小。但是目前我国高等教育革新正全面深入地进行，这在给高校青年教师带来更大活动空间和自由选择机会的同时，也带来了巨大的心理冲击和职业挑战。革新后，破除职务职称终身制、拉开收入差距、加重科研任务、岗位聘任、绩效津贴等措施使得高校教师间竞争加剧。
4.来源于家庭、生活方面的压力。青年教师不仅在科研、职称评定上处于弱势地位，在收入水平上也难以和中老年教师相比。由于青年教师参加工作时间短、职称低，相应工资收入也较低。除去工资差别，一些高校在发放取暖补贴、医疗补贴等各项福利时都依据职称发放，由此，导致青年教师和中老年教师相比收入水平差距更大。据调查，有七成青年教师认为自己的生活处于一般或者较低的水平，认为自己所获得的酬劳与繁重的工作情况及身心付出远不成正比。另外，青年教师往往面对许多现实的生活不足，如婚姻、住房、医疗、子女教育、老人赡养等，巨大的经济压力往往导致青年教师家庭不和谐，影响他们的生活质量和身心健康。
5.来源于人际联系方面的压力。人际交往是现代人交流信息、沟通感情、增进健康的重要手段。然而近年来，人际间的交往越来越呈现出功利化的走势，再加上高校革新导致竞争加剧，使得同事间人际联系变得紧张和冷漠。同时由于工作性质的联系，青年教师的社交范围比较狭窄，接触对象主要是领导、同事、家人和学生。不良的人际交往情况和狭小的人际范围使得高校青年教师缺少必要的社会心理支持，无形之中也加重了其职业压力。人际交往障碍所导致的压力感也会影响青年教师的整体情绪，并波及他们的工作、学习与身心健康等方面。

三、缓解高校青年教师职业压力的对策及倡议

1.组织支持。青年教师的成长和专业进展离不开其所在的组织环境的影响和推动，作为这一组织环境的高校应本着“以人为本”的原则开展工作，为青年教师的进展创设良好的环境，提供制度保证。