浅谈当前高中数学教师所面对困难与压力及其对策

高竞争、快节奏的现代生活使教师成为承载高压力的人群。教师职业是一个压力来源较多、压力强度较大的职业。随着独生子女所占比例的增大,随着素质教育的推进和新课改实施的深入,高中数学教师的压力问题日渐突出,具有特殊性和典型性,是一个急待解决的问题。本文运用文献分析、访谈、问卷调查等方法,以我地区四所高中的数学教师为样本,对压力的特殊性及成因进行了实证研究和分析。研究发现：高中数学教师的压力普遍存在,其中百分之九十表示压力较大。表现为业绩考核偏重、工作负荷过大、学生难于管教、社会地位较低、自我发展困难等。这些压力来自于教育体制、学生、家长、学校和教师自身。教师职业的特殊性、数学学科的特殊性、社会环境的特殊性是高中数学教师压力产生的根本原因,而具有中国特色的高考和教育改革成为教师压力加剧的直接原因;其中新课程改革以及人事制度改革又给广大数学教师带来了新的压力。教师的压力客观存在,减压是当务之急。否则将会严重影响教师的身心健康,终极影响教育教学的效果。本文以为|教育论文网|教师要有意识地从这几方面来进行自我缓解：正确熟悉压力,强化心理素质；积极建立良好的心理防御机制：身心放松,形成健康的生活方式；公道调节情绪；加强学习,增强自信,使终身学习成为一种习惯；建立并妥善运用外部支持性系统。【关键词】：高中数学教师压力归因自我缓解
【论文提纲】：摘要4-5Abstract5-7第一章绪论7-131.1选题的背景和意义7-101.2国内外研究现状10-121.3本文所做的工作12-13第二章调查过程与研究方案13-152.1研究对象的选取132.2研究方法与调查过程13-142.3调查资料的收集14-15第三章现阶段高中数学教师压力的相关调查15-213.1目前高中数学教师的工作生活状况15-183.2目前高中数学教师所处的工作环境18-193.3压力来源的调查与归纳19-21第四章高中数学教师压力的归因分析21-334.1高中数学教师的职业特点所引发的压力21-274.2具有中国特色的高考和教育改革所引发的压力27-33第五章教师压力的自我调节及其应对措施33-395.1教师压力的影响33-345.2自我调解及应对措施34-39第六章总结与建议39-41结束语41-42参考文献42-44致谢44-45附录1高中数学教师压力情况调查问卷(教师问卷)45-48附录2高中数学学科学习情况调查问卷(学生问卷调查表)48