健美操,我国西北地区健美操在俱乐部进展前景及对策探讨

【】，我国健身健美操运动倍受大众青睐，健美操在俱乐部是新事物，而在我国的西北地区几大城市的进展规模更是萌芽，还有着一系列的理由，不断的认识与改善，并不断深入国际化交流，以完善健美操在俱乐部的进展，教学的策略教学论文、方式和市场管理，争取更好地向国际化、科学化、规范化方向进展。
【词】健美操；俱乐部；进展

一、西北城市健身俱乐部的进展

众所周知，体育市场中健身俱乐部是近几年迅速兴起的健身活动场所，管理形式多样，运动项目种类繁多，所以探讨健身俱乐部对俱乐部的进展正规化，科学化及推动初中语文教学论文健美操的进展有的作用小学数学教学论文，对推动体育的社会化有作用小学数学教学论文。

1.经济情况与的观念影响着健美操在健身俱乐部的进展

如今健美操在我国西北地区的进展目前状况发生着很大的变化，我国经济的进展，西部地区的城市化人民生活也了很大的提高，当地的政府部门当地的经济生产进展，对的精神文化生活也很。

2.健身俱乐部的教练员的来源进展的核心

俱乐部的进展离不开教练员，而教练员的专业却又影响着学员的健身态度、健身，以而影响俱乐部的进展。教练员应专业的技术技能，还应的论述知识热情开放的性格及与人沟通的能力。

二、五省省会城市俱乐部的健身内容

1.健身俱乐部的内容广泛，能广大学员的要求

在西北五省的俱乐部中，以事健美操的教练相对较多，瑜伽教练相对较少。以另一角度浅析也健身房中健美操课相对较多，而瑜伽他新兴的集体有氧操课相对较少，与实际情况较。，这些城市中有的俱乐部进展的较晚，但健身内容却并不单一。

2.健身俱乐部健身内容广大学员的认可

健身俱乐部的进展与健身教练，的生活，的消费意识密分，而健身内容的多少、好坏也联系到俱乐部的运营情况，俱乐部选择那些喜爱的项目健身内容才会有更多的人到健身俱乐部健身。

三、健美操在健身俱乐部的进展前景乐观

1.以健美操的特点来说

①健身健美操是以健身为目的，全面活动身体，提高有氧代谢能力，增强体质，推动初中语文教学论文人体健美，焕发精神，陶冶情操。健身健美操面对大众，强度和难度相对较低，可练习者的年龄、性别、形体、素质、练习任务的不同而自由选择，具有广泛的适应性。
②塑造形体美的功能。长期的健身健美操练习改善不良的身体，形成优美的体态，以而在日常生活中体现出良好的气质与修养，给人以朝气蓬勃、健康向上的感觉，可使人的骨骼粗壮，肌肉围度增大，弥补先天的体形缺陷，使人变得匀称、健美。另外，健身健美操还消除体内和体表多余的脂肪，维持人体吸收与消耗能量平衡，降低体重，保持健美的体型。
③缓解精神压力，娱乐身心。健身性健美操动作优美协调、锻炼身体全面，有节奏强烈的音乐伴奏而著称，是缓解精神压力的一剂良方。
④增进社会交往功能。健身健美操运动增进了社会交往，所以，参与健身健美操锻炼的越来越多，来自社会的各阶层。运动形式扩大了的社会交往面，把以工作单位和家庭的单一环境中解脱出来，去接触和认识更多的人，开阔眼界，以而为生活开辟了另一天地。

2.与诸多运动项目市场相比，健身健美操有独特的优势

①健身健美操具有人为性和广泛的适应性。健身性健身健美操内容，锻炼形式多样，身体操练的体育项目。练习的人数可多可少，时间可长可短，不受场地限制广泛的适应性是运动项目相比的。
②健身健美操具有艺术性的特点。其动作弹性、协调、流畅，体现健与力的形体美。练习时配合特点、旋律优美、节奏鲜明的音乐，无论对练习者还是观赏者都具有愉悦身心的效果，以而美的享受。
③健身健美操的健身性是一般运动项目相比的。健身健美操运动全面、的“健身”效应已为公众所接受，尤其是健身健美操它所的最策略教学论文，使它一锻炼身体、增强体质、增进健康、推动初中语文教学论文人体的全面进展、提高身体工作的能力；另

一、它是在音乐伴奏下各类动作的练习。

西北五省的健身俱乐部近年进展较快，但与发达及沿海城市相比差距仍，就单以俱乐部的规模、管理及硬件设施上有着差距。西北五省的健身俱乐部教练的自身能力，以教经验，技术等较发达及开放城市有距离。在信息交通发达的今天，各健身俱乐部的健身内容全面，并不断向更发达的城市俱乐部的进展方式及管理方式靠拢，使西北五省俱乐部的进展更正规趋于完美。
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