探讨体质高中体质弱势群体学生体质目前状况与对策

摘 要：采用文献资料法、测试法、数理统计法，对增城市第一中学体质弱势群体学生的身体形态、身体机能、身体素质进行分析，旨在为促进高中生体质健康发展提出针对性的建议。结果表明，体质弱势群体学生中正常体重人数非常少，仅占17.98%；耐力素质十分差，不及格人数占8

5.39%，学生体质健康状况十分令人担忧。

关键词：普通高中；体质弱势群体学生；体质；现状；对策
：A DOI：10.3969/j.issn.1006-148

7.201

3.02.026

1 前言 2007年国务院下发了7号文件《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，为解决学生体质下降问题提供政策指导。学生的健康问题已经成为国家、学校和家长共同关心的问题。但随着体育与健康课程改革的不断深入，学生的体质下降仍普遍存在，如何提高学生的体质健康水平，是学校体育工作急需解决的问题。
2 研究对象与方法

2.1 研究对象

本文的研究对象是我校2011学年高二级经《国家学生体质健康标准》测试成绩不及格的学生共89人，其中男生17人，女生62人。

2.2 研究方法

2.1文献资料法

本文通过中国知网平台检索相关文章，以及查阅了各类体育期刊有关学生体质健康方面的资料，为本文提供理论参考。

2.2测试法

采用教育部《国家学生体质健康标准》中的部分测试项目，按照《国家学生体质健康标准》实施办法的要求结合学校的实际，对我校2011学年高二级学生的身体形态（身高、体重）、身体机能（肺活量）、身体素质（男子1000米、女子800米跑、立定跳远和坐位体前屈）进行测试。

2.3 数理统计法

对体质弱势群体学生的《国家学生体质健康标准》评价指标采用SPSS1

7.0软件作统计处理，并对统计结果进行分析。

3 研究结果与分析

3.1 身体形态的指标测量结果统计与分析

身高是反映人体骨骼纵向生长水平的指标，而体重是反映人体发育程度和营养状况的指标。身高、体重受遗传、营养和体育锻炼的影响。进行身高、体重测量能反映学生身体的匀称度，评价学生生长发育水平和营养状况。
我校体质弱势群体学生中，肥胖有13人、超重有4人，分别占体质弱势群体学生总人数的14.61%和4.49%；较低体重有51人，营养不良有5人，分别占体质弱势群体学生总人数的57.30%和

5.62%；而正常体重仅有16人，占体质弱势群体学生总人数的17.98%（表1）。

从以上的统计结果可以看出：我校体质弱势群体学生的身体匀称度差，生长发育状况差异较大，膳食普遍不平衡。

3.2 身体机能测量结果统计与分析

肺活量的大小反映肺每次的肺通气量，肺活量是评价人体呼吸系统机能状况的一个重要指标，肺活量的大小与性别、年龄、身高、体重、体育锻炼等因素有关。
我校体质弱势群体学生中，肺活量体重指数评价不及格有42人，占体质弱势群体人数的47.19%；肺活量体重指数评价为及格级的有38人，占体质弱势群体人数的42.70%；而肺活量体重指数评价为优秀级、良好级的人数仅有1人和8人，分别占体质弱势群体人数的

1.21%和8.99%（表2）。

从以上的统计结果可以看出：我校体质弱势群体学生的呼吸系统机能状况很差，且男生相比女生更差。

3.3 身体素质测量结果统计与分析

学生体质状况一定程度上取决于自身身体素质的好坏，而身体素质很大程度上受到后天体育锻炼意识和锻炼强度的影响，一般而言，锻炼意识强的学生身体素质相对较好。

3.1耐力素质测量结果统计与分析

男子1000米、女子800米跑测试是反映学生耐力素质的发展水平、心血管呼吸系统的机能和肌肉耐力的一项指标。
在我校体质弱势群体学生中，耐力跑成绩不及格有76人，占体质弱势群体总人数的85.39%；及格等级只有8人，占体质弱势群体总人数的8.99%；良好等级仅有5人，占体质弱势群体总人数的5.62%；优秀等级有0人（表3）。根据《国家学生体质健康标准》实施办法的规定，耐力素质测试成绩不及格者，体质健康总分不及格。
从以上统计数据可看出，我校体质弱势群体学生耐力素质的发展水平和心血呼吸系统的机能非常差，女生相比男生更差。

3.2坐位体前屈测量结果统计与分析

坐位体前屈是反映人体躯干、腰、髋等关节的伸展性、弹性和柔韧素质发展水平的一项指标。
我校体质弱势群体学生中，坐位体前屈测试成绩不及格有9人，占体质弱势群体总人数的10.11%；及格等级的有34人，占体质弱势群体总人数的38源于：{#GetFullDomain}
.20%；良好等级的有34人，占体质弱势群体总人数的38.20%；优秀等级的有12人，占体质弱势群体总人数的1

3.48%（见表4）。

从以上统计可看出：我校体质弱势群体学生躯干、腰、髋等关节的柔韧素质发展水平相对较好，而且女生明显优于男生。

3.3立定跳远测量结果统计与分析

立定跳远是反映人体下肢肌肉爆发力和身体协调能力发展水平的一项指标。
我校体质弱势群体学生中，立定跳远测试成绩不及格有12人，占体质弱势群体总人数的的13.48%；及格等级的有45人，占体质弱势群体总人数的的50.56%；良好等级的有28人，占体质弱势群体总人数的3

1.46%；优秀等级的有4人，占体质弱势群体总人数的4.49%（见表5）。

从统计结果可看出，我校体质弱势群体学生下肢肌肉爆发力水平一般，运动能力发展相对协调，女生总体水平稍优于男生。综上述，我校体质弱势群体学生的身体匀称度差，生长发育状况差异较大，膳食不平衡；呼吸系统机能状况很差，肺通气量发展与身体形态发展变化不相适应；耐力素质极差，但柔韧素质的发展水平相对较好，下肢肌肉爆发力水平一般，运动能力水平发展相对协调。
4影响我校体质弱势群体学生体质发展的因素分析

4.1体育锻炼意识淡薄

体质弱势群体学生普遍对体育锻炼的认识不足，缺乏体育锻炼意识和体育锻炼兴趣。参与体育锻炼有较大的随意性和盲目性，缺乏科学的锻炼知识与方法，参与锻炼的时间短，强度不大，因此，锻炼的成效不大，体质下降成必然。

4.2体育锻炼不足

现在高中生大部份都是独生子女，他们对体育锻炼缺乏主动性和积极性，甚至会编造各种理由逃避体育锻炼。在学校组织的体育锻炼中以应付的态度参与练习，稍感觉到累了便不再坚持。由于长期不参加体育锻炼或少参加体育锻炼，造成身体机能和身体素质都低于正常水平，缺乏体育锻炼是我校体质弱势群体学生的主要成因。

4.3体育教学忽视学生的体能发展

在体育教学中，教师往往只重视技术教学而忽视学生的体能发展。无论运动强度大的足球、篮球项目，还是运动强度较小的乒乓球、毽球、羽毛球、体育舞蹈项目，任课教师都没有结合教学内容安排适量的素质练习，以发展学生的体能，这是影响学生体质发展的一大因素。

4.4 学校对学生的体质健康发展不重视

由于受教育制度的影响，高中学校的工作重心都放在智育教育和德育教育上。在平时的管理工作中，学校只关心学生的文化学习和品德表现，而对学生的体育成绩、课外体育锻炼、学生的体质健康等并不重视。
5体质弱势群体学生体质发展的对策

5.1加强宣传教育，提高认识

学校要通过多种途径加强对体育锻炼和营养知识的宣传和引导，强化学生的体育意识，安排合理的膳食结构，提倡科学、文明、健摘自：毕业论文小结www.618jyw.com
康的学习与生活方式。向学生灌输终身体育的思想，传授健身知识，让学生理解体育锻炼的价值和意义。从而激发他们的学习，调动他们学习的积极性和主动性。

5.2体育教学要把“健康第一”落到实处

高中体育开展选项教学，学生的技术水平和学习能力参差不齐。在制定教学目标时，教师应从学生的实际出发，坚持“健康第一”的指导思想，根据不同层次的学生制定不同的教学目标，进行多层次的教学，全面照顾学生。让学生在不同的起点上通过学习最终达到各自不同的目标，体验成功的喜悦和学习乐趣。同时，教师要根据项目的特点和教学内容，合理安排体能素质练习，以提高学生的体能素质。

5.3保证学生充足的体育活动时间

学校应调整课程安排，制定行之有效的方法，合理安排好学生的课外体育活动，给学生有足够的活动时间。开展多种形式的体育活动，为体质弱势群体学生创造良好的锻炼环境和条件，吸引学生参加体育锻炼，把学生每天锻炼一小时落到实处。

5.4学校应重视和关心体质弱势群体学生的课外体育活动

“健康”是当今社会的一个重要话题，“健康第一”的理念越来越被人们所认识。学校作为教育机构，肩负着“增强学生体质”、“促进学生健康发展”的使命。针对体质弱势群体学生，学校就应该应重视和关心他们的健康状况，为他们建立健康档案，制定相关的体育活动措施，有针对性地对体质弱势群体学生的健身活动提供咨询和辅导，全面促进学生健康发展。
参考文献：
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（广东省增城市第一中学）