简论提高学生抓实阳光体育五个坚持全面提高学生身体素质

摘 要：农村学校体育设施少，场地小，学校经费不足，农村家长、学生体育锻炼意识不强等原因阻碍了阳光体育活动的开展。本文从以下三点就抓住开展阳光体育“五个坚持”活动契机引导阳光体育活动深入开展作了阐述。抓舆论引导，营造五个坚持活动氛围；抓三跳项目，树立品牌，推动五个坚持活动的开展；抓地域特色，寓教于乐，开创五个坚持活动新局面。农村初中只有摸索出了一套适合山区学校的体育教学模式，同时更要清醒地认识到必须因地制宜开展校本教研、强化校本培训、开发校本课程才能促使农村初中学校体育可持续发展。
关键词：农村学校体育教学；阳光体育活动；“五个坚持”活动
1002-7661（2013）02-033-01
阳光体育运动的广泛开展，有力地促进了学生健康素质的全面提高，提高了学校体育工作水平。但从笔者所了解的农村学校开展阳光体育活动来看，还存在许多不足之处。边远农村学校体育设施少，场地小，学校经费不足，农村家长、学生体育锻炼意识不强等原因在很大程度上影响了阳光体育活动的开展。针对农村初中的实际情况，怎能突破瓶颈的制约，抓住开展阳光体育“五个坚持”活动引导阳光体育活动深入开展呢？

一、抓舆论引导，大力宣传，营造五个坚持活动氛围

开展阳光体育“五个坚持”活动（即坚持一校一品，坚持一天一小时，坚持一课一特色，坚持一期一个展示周，坚持一年一个测试月）要以全面贯彻落实党的教育方针和7号文件精神为指导，以全面提高青少年学生体质健康为目标，以学校为基础，面向全体学生，坚持“健康第一”的教育理念，引导和激励广大教师和学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育运动，促进学校体育工作的发展和学生健康素质的全面提高。认真落实早操、大课间操和课外体育活动。利用校园宣传栏、黑板报、校园广播、橱窗及晨会、班会、校会、家长会等途径，大力宣传阳光体育运动，让全校教师、学生及家长深刻领会五个坚持活动的意义；积极组织学生传唱《阳光体育之歌》，将“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”理念深深植入学生之心；开展班级体育知识宣传月活动，普及健康新观念和科学锻炼方法。

二、抓三跳项目，树立品牌，推动五个坚持活动的开展

“三跳”（跳绳、跳皮筋、踢毽子）是传统体育项目，历史悠久，简单易行，具有花样多、参与范围广、兴趣高、不受活动时间限制等特点，活动具有较强的适应性和实效性。根据学校实际情况，我们以“三跳”活动为突破口，逐步形成我校品牌。我们的具体做法是：
1、“三跳”活动进课堂，体育老师每周拿出一节体育课教学“三跳”。每节课安排10分钟教学生“三跳”，让学生练“三跳”。教学中教师的示范要正确、优美、轻松，以完整示范为主，结合要领讲解，运用恰当的情绪感染，激发学生尝试练习“三跳”的兴趣。要求七、八年级学生学会跳绳的基本方法，单跳达到每分钟90个；九年级学生学会单人挽花跳、双人跳，单跳达到每分钟110个。
2、以“三跳”为主开展一天一小时的体育锻炼。为确保“三跳”活动常态化，学校在大课间活动安排跳绳、跳皮筋、踢毽子，班班开展“谁跳得快活动”。分班级进行花样跳绳、踢毽子、跳皮筋活动，展示师生创编的系列花样跳绳---个人单脚跳绳、后脚跳绳、双手交叉式跳绳、双脚交替式跳绳等。
3、坚持每学期开展一次阳光体育展示周活动。我们的口号是：“跳起来，蹦起来，让我们的身体棒起来。”个人跳绳既从单人跳，逐步到双人跳、集体跳，又可以进行跳绳跑比赛和自创跳绳花样活动；班级集体举行1分钟跳绳比赛、双人跳绳比赛、集体跳绳比赛等趣味比赛。踢毽子可展示单人的左腿踢、右腿踢、双脚交换踢和花样踢等比赛，班级集体进行两人对踢、三人踢和多人踢活动比赛。跳皮筋一般是3人以上的活动，要求把基本动作重新组合，创造出新的花样。通过以班级为单位组织开展的 “三跳”小比赛，促进了学生的身心健康，使学生每天锻炼一小时的校园阳光体育理念得以落实，彰显出百花齐放、异彩纷呈的良好态势。

三、抓地域特色，寓教于乐，开创五个坚持活动新局面

我们在以“三跳”活动开展的基础上，营造寓教于乐、陶冶情操的校园氛围，充分地域特色发挥农村资源广泛的优势，不断加强、创新校园体育活动形式，努力开创五个坚持。
根据学校和周边环境的情况，发动教师、家长和学生，开发和自制简易体育器材。让学生自己缝制沙包、毽子等；抓住山区竹木资源丰富断的特点，就地取材制作武术棍、竹剑、接力棒、木制等器材来弥补山区学校场地与器材的不足。这样既培养了学生动脑、动手的能力，又开发了学生的智力，还能激起学生参与体育运动的乐趣。
经过几年的探索实践，我们摸索出了一套适合山区学校的体育教学模式，确定了一至两个具有地域特色的活动项目，制定了切实可行的开展阳光体育“五个坚持”活动的计划，也清醒地认识到必须因地制宜开展校本教研、强化校本培训、开发校本课程才能促使农村初中源于：免费毕业论文www.618jyw.com
学校体育可持续发展。只有继续以“我运动 我健康 我快乐”为宗旨，积极探索阳光体育活动的新思路，深入开展阳光体育“五个坚持”活动，才能全面提高学生身体素质，更好的推动农村山区体育教学工作，从而促使学生得到全面发展。