影响投篮命中率运动生物力学因素浅析与探讨

篮球可以通过行为、思维、情感等方式来创造文化氛围,传递文化信息,构建文化意境,愉悦身心、调解情绪,有利于人的身心全面发展。在现实生活中,它不仅是一种健康的行为方式,更是在紧张的工作、学习压力下缓解精神紧张,促使人们从身体上和心理上都得到很好的调节。篮球运动是一项深受学生喜爱的运动,同时也是教材中的重要内容。篮球运动是在专门的规则限制下,双方队员通过篮球的争夺、配合,想法防止对方得球得分,并力争将球投入对方的球篮,并以投中多者为优越的一种运动。所以不论有如何好的身体素质,精妙的配合,终极的标准都应该以迅速而正确的投篮来结束这一次攻守。因此,投篮是篮球运动的重要技术之一,是得分的唯一手段,是篮球技术中最为关键的一项技术,也是制定篮球战术的核心环节。无论何种进攻战术终极都要归结为投篮得分,而防守的目的则是限制、阻止对手的投篮,从而为自己创造更多的得分机会。掌握正确的投篮技术,努力提高投篮命中率,应是各级球队贯彻练习始终的一项重要工作内容。因此投篮命中率是各队都非常关心的一项技术指标。此外篮球也是高校体育院系和普通院系的主要教学内容之一,各大中院校一般都设有篮球选修课,而投篮则是同学们最为喜欢的一项技术,无论是教学练习,还是比赛,投篮都是极其重要的一项技术。随着现代科学技术在篮球运动领域的渗透与运用,世界高水平的篮球比赛双方队员的对抗强度越来越大。运动员常常在激烈的强对抗中完成各种投篮动作,由此新的高难度的投篮技巧应运而生。如投篮队员滞空时间增长,出手点高,技术变化多,命中率提高等。然而,不论投篮技术动作怎样变化,任何高级投篮动作及其正确性都是建立在正确、公道的投篮基础技术之上的。因此,本文依据运动生物力学的基本原理、理论力学研究方法、空气动力学分析法、运动技能形成及迁移规律、教学与练习的循序渐进等原则,分析了投篮技术原理及其动作结构,研究影响投篮命中率的生物力学因素,所得结论对于在教学、练习和比赛中让运动员正确掌握和熟练运用投篮技术,创新高超投篮技巧,提高投篮的正确性等方面都有重要的参考价值。本文通过研究结果,期望能够利用运动生物力学原理分析影响投篮命中率的因素,提高利用这一分析结果来影响对投篮技术掌握程度的可行性及有效性,从而探索提高投篮命中率的有效途径,丰富现有的篮球教学练习理论与方法以提高运动员对投篮过程的理性熟悉,指导篮球运动练习,提高投篮命中率。【关键词】：投篮命中率运动生物力学空气阻力篮圈后沿
【论文提纲】：摘要3-5ABSTRACT5-10第一章绪论10-231.1论文研究背景10-131.1.1现代篮球运动发展现状10-111.1.2投篮技术发展方向11-131.2论文研究的目的和意义131.3国内外研究综述13-231.3.1主要的研究成果14-151.3.2影响投篮的运动生物力学研究现状15-23第二章研究方法与理论基础23-242.1研究方法232.1.1文献资料法232.1.2专家访谈评定法232.1.3逻辑分析法232.2理论基础23-242.2.1运动生物力学原理分析232.2.2力学理论基础研究23-24第三章投篮技术动作的力学理论分析24-443.1投篮中篮球的旋转和空气阻力24-273.1.1投篮中篮球旋转的类型243.1.2篮球后旋在投篮中的作用及力学分析24-263.1.3篮球前旋在投篮中的作用及力学分析26-273.2球在空中飞行的力学分析27-293.2.1出手角度、速度、高度的相互关系及对球的飞行轨迹的影响27-283.2.2入篮角度及允许误差28-293.3投篮时瞄准点选择29-313.3.1瞄准点的类型293.3.2篮板瞄准点的力学依据29-303.3.3篮圈瞄准点的力学依据30-313.4打板投篮的力学分析31-363.4.1投不旋转打板球333.4.2投旋转打板球33-363.5碰篮圈入篮的力学分析36-443.5.1后旋球碰篮圈的受力分析37-383.5.2前旋球碰篮圈的受力分析38-393.5.3碰篮圈后沿入篮的计算39-44第四章投篮技术动作的生物力学分析44-514.1投篮的持球手法444.2肩、肘、腕、指的技术动作44-454.2.1提肘动作分析444.2.2投篮臂的伸直问题44-454.2.3腕指的用力问题454.3投篮的起跳问题45-464.3.1蹬伸问题45-464.3.2下肢肌肉收缩顺序464.4投篮中的转动问题46-494.5投篮时的身体姿势及协调性和连贯性问题49-51第五章结论与建议51-535.1结论51-525.1.1小结515.1.2本文的不足与进一步研究的展望51-525.2建议52-53参考文献53-58致谢58-59攻读学位期间发表的学术论文59