阐述太极拳太极拳教学中一点心得

笔者通过访谈调查发现，学生对太极拳的认识上存在一些误区而导致学习热情不高，比如认为太极拳只适合老头老太太们练习而且太极拳动作太复杂。针对这些误区，笔者在教学当中运用了以下教学策略，收到了良好的教学效果。

1.服饰的专业化

在第一节太极课中，笔者通身玄色太极服，脚蹬一双亮白太极鞋，吸引了学生的眼球。而后为学生完整示范演练了“简化二十四式太极拳”，学生一片掌声。有的学生说：“老师，你的动作好飘逸啊！”每个体育项目都有该项目独特的体育美，而专业化的服饰在诠释体源于：论文结论www.618jyw.com
育美的过程当中起了画龙点睛的作用。专业化的服饰和优美的示范相辅相成，给学生们带来强烈的感官体验，从而萌发出学习的诉求。

2.利用影视作品营造氛围

在首节室外课中，笔者还利用笔记本电脑播放了与太极拳有关的知名影视作品《太极张三丰》片段——李连杰扮演的张三丰在恬淡舒缓的背景音乐下演练太极拳。学生们看后都急着问：“哇！太极拳真有那么厉害吗？”笔者没有正面回答而是有意埋下伏笔：“等你们学习了太极拳后自然就知道是真是假了！”李连杰及其这部影片为学生们所熟知，笔者利用明星效应及影片中艺术化的太极动作营造浓厚的武林氛围，在这种氛围的熏陶下引导出学生的成就欲。

3.技术动作口诀化

对一些动作结构复杂的招式，学生学习起来很吃力，常常是记住了前一个动作环节却忘了下一个动作环节或是顾了左就忘了右。笔者对这些动作进行分析，找出与之相似且学生熟悉的生活情境，将二者进行类比，而后再辅以简练形象的口诀帮助学生记忆。比如，在教授“白鹤亮翅”时，笔者将手部动作口诀化为“关公捋胡看《春秋》”；在教授“搂膝拗步”时，将手部动作口诀化为“狸猫洗脸托花瓶”等。

4.攻防演练趣味多

太极拳的招式是具有实战攻防含义的，笔者会请学生当助手配合演练讲解每个招式的实战用法，而后让学生们两两一组互相攻防演练体会。学生们从单兵式学习技术动作过渡到双人互动式攻防，学以致用，产生了学习动力。随着教学的推进，每学习完一个动作，学生们开始逐渐主动探究动作的攻防含义。
（广东省潮州市韩山师范学院陶瓷学院）