心理健康,学生,浅谈心理健康教育在中学教育中重要量及对策

摘 要：心理健康对个体进展产生极其的影响。心理健康于生理健康，有助于推动个体个性和良好品质的形成，于构建和谐、良好的社会联系，推动工作及学习效率的提高，对人的事业进展起着至关的作用。
词：心理健康；中学生心理健康；心理健康教育；重要量；策略论文范文
“心理健康指的是人的心理功能，即使所的全部心理潜能都能发挥的理想。”中学阶段是人一生中极其的阶段。一般而言，人生观、世界观、价值观阶段定型。我国教育工作者对中小学生心理健康的标准是：1.对有信心；2.对学校生活有兴趣；

3.喜欢与人交往，有较好的人际联系；4.具有良好的心理适应能力。

一、心理健康对个体成长的影响

心理健康对个体进展具有极其的作用毕业论文。对于个体来说：
1.心理健康于生理健康。健康的心理推动人的内分泌循环，增强人的免疫力，使人体增强对疾病和压力的抵抗力，推动个体生理健康。
2.心理健康有助于推动个体个性和良好品质的形成。心理健康的人在心理上具有强烈的自我进展暗示倾向，对于的个性特点比较客观的认识，努力地在自我锻炼，并且正视现实，展望未来；积极应对学习、生活挫折，这些特点对于个体个性及良好品质的形成和进展都具有积极的作用毕业论文。
3.心理健康于构建和谐、良好的社会联系。心理健康的人心情愉快、积极乐观，正视，也善待他人，在与他人的交往中更建立和谐的人际联系。心理健康的人乐观、积极、幽默、风趣，充满活力，这样的人的生活质量也会更高。
4.心理健康对人的事业进展起着至关的作用。心理健康的人心态积极、精神乐观、精力充沛，在处事、求职、创业等更别人的认可，也就更成功。

二、中学生的心理健康情况

另据有关心理学探讨报告，13~18岁的青少年是心理障碍的初发期、易发期和多发期。具有心理脆弱、心理障碍等不健康心理品质的人数。体现在四个:
1.情绪。体现为情绪不稳定，遇事急躁，冲动，不制约硕士论文。兴趣来就兴奋、积极，兴趣一过，便消极、颓废。
2.性格。孤僻、狭隘、自私、自卑，缺乏朝气，不处理人际联系。同学之间一旦因小事闹矛盾，便长时间解脱，自责、忧郁、焦虑。
3.自我意识。对缺乏全面的认识，缺少自我解剖能力，自尊心和自信心不强，自律性也很差。
4.意志品质。胆小怕事，优柔寡断，缺乏毅力，动摇，畏惧困难，对家庭、社会缺乏责任感，对挫折的心理承受能力差。

三、影响中学生心理健康情况的因素

1.家庭的过分溺爱过分严厉。过分溺爱在社会是子女太少，独生子女两个孩子，父母在时候让孩子任性而为，对孩子百般呵护、照顾有加，而对孩子的要求无条件。缺少独立生活能力的小皇帝和小公主不断涌现出来，任性而脆弱，缺乏爱心、家庭责任感、社会责任感。
2.社会的负面影响。社会现实和学校教育有着差距，再加上现代社会生活节奏，生活压力过大，父母为全家生计奔走而疏于管理，而此阶段的中学生正处在生理、心理的急速进展时期，缺少的，对社会上的东西就会不分良莠，全部接纳。
3.学校学习压力过大。现在，提倡减负，但教育体制的评价标准依然是以分数决定成败，学生的学习压力很大，面对竞争激烈的社会环境，家长也迫于社会压力不断给孩子增负——让孩子整天学这样、学那，孩子每天的时间都被排得满满的，孩子已经了属于的时间。

四、在中学教育中开展心理健康教育的作用毕业论文及策略论文范文

中学生的人生观、世界观、价值观都还可塑阶段，中学阶段的心理健康情况影响到其个人在工作、事业、人际交往、生活态度等的进展。换句话说，中学生心理健康情况与今后健康幸福地生活必要的，影响着的一生。下面我将浅谈我在中学教育工作中开展心理健康教育的实践及经验：
1.、地运用心理学知识教育学生。积极的教育方式，融合心理学知识，培养学生积极乐观的生活态度，激发每个学生自身固有的潜在的积极品质和积极力量，以而使每个学生在学习中都能体验到幸福和快乐，以而树立起面对生活和现实的积极的人生观、价值观、世界观。要树立学生的自尊、自信，我以入手：
（1）舍得赞美学生，赞美是人的本性，赞美具有替代的力量，但它却替代，莎士比亚也曾说：“赞美，即是我的薪俸。”，赞美对人是多么的，尤其是处在青春期的中学生，更渴望老师的赞美。所以，在教学中，对学生的学习或新颖的思维等等给予合适的、适时的、恰如其分的赞美，使学生的优点，增强学生的自信。
（2）“包容”学生，在课堂上“不让敢于发言的学生带着遗憾坐下”“让每个积极发言的同学都画上圆满的句号”。学生是受教育的，要有的宽容包容学生，不要在学生出现错误时一味地指责和批评，学生会对失望，以而产生不良情绪。
（3）和信任学生，美国最著名的一位小学老师雷夫先生的策略论文范文很值得借鉴。他倡导“害怕的教育”和彼此信任，他反复强调知识本身最好的奖品。用发自内心的关怀和真爱教育学生。使得他的学生们，就算来自贫民窟，也同样充满自尊、自信、仁爱和责任。
2.教材，学生心理进展，融入心理学知识，使学生在无意识中接受教育。我在教学《What would you do ifyou had a million dollors？》时，让学生讨论“一百万，吗？”讨论，既教了虚拟语气的使用，也使明白：任何收获和成功都付出努力。

3.对于有心理理由困惑的学生，心理学知识给予积极的和指导。

各的压力，现在的中学生都或多或少地有着心理障碍。合适的倾诉，缺乏适时的心理疏导。长此以往，会给的身心健康评估的不良影响。现在的孩子都生活在功利的社会环境中，生活在教育只成绩的学校里，生活在只接受爱，不懂得付出爱的家庭里。缺乏感受善良的心态，缺乏学会爱别人的机会，缺乏为别人付出的责任感。在面对别的生命正在承受痛苦时，也根本感受到的善良。，找到学生产生心理理由困惑的理由，并对之的心理疏导是很有必要的。
有人，教育的本质习惯培养。有人，教育的本质完善人格。有人，教育的本质培养心智自由的人。也有人，教育的本质转变人。我，教育的本质还教学活动培养出积极的、身体健康的、心理健康的、能激发出自我的人。
文献：
［1］教师资格考试探讨中心，国联资格考试探讨中心组.教育心理学.华东师范大学出版社.
［2］伍新春，胡佩诚.矫正.高等教育出版社，2005.
［3］news.16

3.com/05/0804/17/1QB12B460001124T.html.

［4］冯忠良，伍新春，等.教育心理学.北京：人民教育出版社，2000.
［5］Seligman，Csikzentmihalyi.积极心理学导论.“美国心理学家”杂志，2000.
（作者单位 云南省镇雄县教师进修学校）