浅议培养学生如何培养学生终身体育意识

摘要：体育是学校教育的组成部分，学校体育又是学生终身体育的基础，运动兴趣的培养以及运动习惯与参与意识的形成是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。在全面贯彻教育方针，落实素质教育，以提高学生身心素质为根本宗旨的今天，如何充分发挥学生的学习积极性和主动性，培养学生终身体育意识，是广大体育教师共同探讨的一个问题。那么如何激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育意识呢？本文，笔者将结合工作实践谈以下几点认识。
关键词：体育意识；运动习惯；自主学习

一、精心设计体育活动，让学生体验参与运动的快乐

学生能否快乐地参与到体育活动中来，很大程度取决于教师对学生参与活动的先行设计。如：高年级学生都有不同程度地受到来自文化学科的压力，相比之下，体育课的压力就小得多了。因此，在这种情况下，教师精心设计体育活动，让在学生参与体育活动中获得快乐，同时，也获得参与的满足感，学生就将在文化课的压力能在体育课中得到释放。又如：每次观看体育比赛时能让众多体育爱好者欣喜若狂，彻夜不眠，参与到比赛之中所感受到的乐趣，一切均发自肺腑之言，不需要规定，更不需要强制，情感与运动的交融，体验到参与的满足就足够了。如果体育教师能使学生在多年的体育学习中找到自己喜爱的运动项目，不管现在学生有没有意识到体育对他个人成长的真正意义，就已经不知不觉地接受体育。因此教师要精心设计体育活动，让体育课成为学生们渴望参与其中的活动，让学生充分展示自我。这样让学生亲身感受到运动带来的乐趣和满足，从而更加积极地参与到体育活动中，逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯。

二、培养学生自我锻炼能力

培养学生的自我锻炼能力，是学校体育教学的重要内容之一，也是培养学生终身进行体育锻炼身体的意识，让学生养成运动习惯，提高运动能力的重要途径。
那么如何培养学生的自我锻炼能力呢？在多年体育教学中，本人认为应将培养学生的自我锻炼能力始终贯穿于整个教学过程。教师在课堂教学中，除了教学生学会运动技术外，还要使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，激发学生的运动兴趣，促进学生锻炼的积极性、自觉性。同时，在体育教学中要培养学生能在独立锻炼过程中，对练习的次数、运动时间、运动强度、动作的自我纠正等有较好的自我调控能力，让学生养成主动积极的锻炼习惯，从而使学生自我锻炼成为自己的自主活动，使其身心在不知不觉中得到发展，这对以后学生的终身体育打下良好的基础，使学生终生受益。

三、采用多样化的教学方法，激发学生参加体育锻炼兴趣

在体育教学中，传统的体育教学方法有很多。如：发现法、探究法、范例教学法、问题教学法等。但随着教学现代化的发展，多媒体也走进体育教学的课堂，这样体育课堂就可以恰当运用多样化的教学方法，提高教学效果。如：教师在一节课中交替使用讲解示范，预先录制好的示范动作切到多媒体平台进行讲评，容易出现的错误的演示，甚至可以用录像的方法把学生练习的动作录下来进行讲评。这样，体育教学方法的合理交叉运用，呈现出多样性。又如：现代多媒体的体育教学方法是由多种因素构成的，它是用光、声、音像等多种手段取代传统的言传身教的教学方法，作为体育科目，特别在室内课、理论课上，教师可将更多最近发生的体育事情更直观搬上讲台。如申奥、奥运知识、我国足球出线等体育信息、知识及时传播给学生，充分体现现代技术教学的应用，发挥其整体功能。因此，在教学过程中，采用多样化的教学方法能够激发学生参加体育锻炼兴趣，使学生由被动锻炼变为主动锻炼，从而获取更多的体育知识、运动技术技能，使他们从小喜欢体育，乐于进行体育活动。

四、体育教师要不断提高自我素养

作为一名体育教师，无论其身体素质怎么好，技术有多么全面。他都不可能十八般武艺样样精通，必然有其自己的专长。本人在多年的体育教学中，就经常遇到这样的一个问题，就是学生兴趣和爱好多种多样的。所以，学生不懂体育方面的知识自然而然地来请教体育老师。这时体育老师的素质高低就显得很重要，如果有些运动项目是自己的专长，就很容易让学生了解和掌握相关的体育项目的知识。但有些项目是自己的弱项，就很难做到让学生掌握相关的体育项目的知识。因此，体育教师要充分认识到作为体育教师必须具有较全面的专业知识和技能，不断提高自身的体育素养，拓宽自己的专业知识面，才不会出现尴尬的场面，教学过程才会得心应手，这样才能赢得学生们的信任，受到学生的欢迎。同时摘自：学年论文www.618jyw.com
体育老师还要注意培养自己的创新意识，提高创新能力，在体育教学中应表现出创造的天赋和好奇心，使体育教学常教常新，能把最新的体育信息传递给学生，使学生感受到体育的氛围、对体育运动产生极大的兴趣。这样，对培养学生的终身体育意识将起到潜移默化的作用。
总之，激发学生体育学习的主动性和积极性，发展学生从事体育活动的能力是让学生养成终身进行体育锻炼的习惯，培养终身体育意识的重要途径。所以，要重视学校体育教育教学，培养学生的终身体育意识。