体育活动对推动灾民心理健康作用探讨

目前灾区中学生的心理状况不容乐观,存在比较严重的心理障碍。针对灾区中学生存在的心理健康问题,本研究结合体育活动、教学的特点,通过体育活动来改善中学生的心理健康状况,从而提高中学生的心理健康水平。本研究采取整体取样法,以宁波市大红鹰职业技术学院的62名四川籍受灾的职高生为研究对象。本研究使用SCL—45症状自评量表对62名研究对象进行症状自评。本研究在实验前以对研究对象调查为基础,采用分组实验的方法,对实验组每周进行3次以上的体育活动教学,对实验对象进行为期10周的体育活动教学实验,测验实验前后的心理健康指标状况,探讨体育活动对灾区中学生心理健康的促进作用。而对对照组则进行正常的教学管理,通过10周的体育活动教学实验,再对实验组和对照组的学生进行心理丈量|教学论文网|,根据丈量|教学论文网|结果,比较实验组和对照组学生的各种心理症状变化,从而得出结论。结果表明:(1)中学生SCL—45各项得分均高于国内常模,且有明显差异,说明中学生存在着严重的心理问题。(2)SCL—45测试显示,在中学生SCL—45各个因子中,以F7(恐惧因子)、F2(强迫因子)最为明显;其次为F8(焦虑因子)、F4(人际关系敏感因子);其余的顺序依次为F3(抑郁因子)、F1(躯体化因子)、F5(偏执因子)、F9(精神病性因子)、F10其他、F6(敌对因子)。(3)被试实验前后心理健康测试结果显示,实验组学生精神症状中的躯体化、强迫症状、人际关系、忧郁、焦虑、敌对、恐怖、精神病性都得到很好的改善,而且阳性项目数和阳性项目均数也都有明显的变化,说明体育活动对灾区中学生的心理健康具有良好的促进作用。(4)通过实验表明:体育活动对中学生的心理健康状况有明显改善,对中学生的阳性症状有明显降低作用,说明体育活动对中学生的心理健康状况有十分明显的促进作用。【关键词】：体育活动灾民心理健康
【论文提纲】：摘要4-5Abstract5-10引言10-131问题的提出13-211.1论文选题的依据131.2研究的意义13-151.2.1理论意义13-141.2.2实践意义14-151.3研究预期目标151.4文献综述15-211.4.1国外有关体育活动促进心理健康的研究现状15-181.4.2国外有关体育活动促进心理健康的研究现状18-212概念的界定及相关理论21-362.1心理健康的概念、标准及相关理论21-282.1.1心理健康的概念21-222.1.2心理健康的标准22-242.1.3有关心理健康的心理学学说24-282.1.3.1精神分析学派理论24-262.1.3.2人本主义理论26-272.1.3.3认知学派的理论27-282.2体育活动的概念及与心理健康的关系28-302.2.1体育活动的概念282.2.2体育活动与心理健康的关系28-302.3体育活动促进心理健康的理论30-312.3.1认知行为假说302.3.2社会交互作用假说302.3.3分散留意力假说302.3.4心血管功能假说30-312.3.5胺假说312.3.6内啡肽假说312.4灾区及灾民的概念312.5中学生心理健康标准31-332.6影响中学生心理健康的因素33-362.6.1主观因素影响33-342.6.1.1个体人生观对心理健康水平有较大影响332.6.1.2生理发育与心理发展速度不均衡332.6.1.3生理和个性结构发展不完整332.6.1.4青春期生理和心理发展引起的困惑和不安33-342.6.2客观因素影响34-362.6.2.1亲人、朋友在灾难中受伤或去世对中学生心理健康的影响342.6.2.2人际交往关系对中学生心理健康有重要影响342.6.2.3生活环境忽然改变的影响34-352.6.2.4社会的迅速发展变化与对突发事件的心理承受能力滞后35-363研究对象与方法36-393.1研究对象363.2研究方法36-393.2.1文献资料法363.2.2心理丈量|教学论文网|法363.2.3实验法36-393.2.3.1实验前的准备363.2.3.2实验时间36-373.2.3.3实验具体步骤37-394研究结果与分析39-464.1实验前中学生总体心理健康状况39-424.1.1SCL—45总分的描述统计分析39-404.1.2SCL—45各因子分均分的阳性检出及比例分布404.1.3SCL—45各因子人数分布情况统计分析40-414.1.4实验前中学生的总体心理健康状况统计分析41-424.2实验后试验组心理健康状况42-464.2.1实验前后试验组SCL—45各项因子分的比较分析42-444.2.2实验后试验组和对照组心理健康状况比较分析44-465结论与建议46-485.1结论465.1.1体育活动对改善灾区中学生心理健康状况具有明显性作用465.1.2实验后试验组中学生的心理健康状况转变明显好于对照组465.1.3体育活动能够有效地促进中学生心理健康465.2建议46-485.2.1建立针对体育活动对中学生的灾后心理健康促进理念465.2.2体育教学中有效的开展心理健康教育46-475.2.3努力避免或减少社会环境对受灾中学生的消极心理影响47-48参考文献48-52附录A症状自评量表52-54在学研究成果54-55致谢55