阐释效能自我效能感培养是转化高中英语学困生主要途径学术

自我效能感是指人对自己能否成功地进行某一成就行为的主观判断，它与自我能力感是同义语。影响自我效能感形成的因素主要有两个，一是个体成败的经验，一是个体的归因方式。自我效能感是可以通过训练而提高的。
英语学习由于种种因素给很多学生造成巨大困难，学生的个体差异等也造成英语学科的成绩参差不齐。经过多年的英语学习，摘自：毕业论文格式范文www.618jyw.com
到了高中阶段，出现了很多英语学困生，如何转化这些学困生也成为英语教学科研中的一个重点课题，研究这些学困生的成因并寻求有效的教学应对策略具有深远意义。研究显示，提高学生的学习自我效能感是提高学习效果的有效途径。因此，深入研究英语学困生的自我效能感对揭示和转化英语学困生会有很大作用。

一、英语学困生形成的原因

学困生出现的原因是多方面的，造成英语学困生的因素是多重而复杂的。根据已有研究和一线教师的总结，英语学困生的产生有以下几个主要原因。

1.缺乏有效的学习策略

英语习得的很多研究显示，优秀的英语学习者更经常使用有效的学习策略。以单词学习为例，优秀的英语学习者常使用个人生词本策略，用语境法，查词典法，联想法等方法学习外语词汇，而一般学习者更多使用的是单词表法，对照单词表进行死记硬背，这种方法已被证明效果较差。多数学困生由于缺乏有效的外语学习策略，事倍功半，学习跟不上，逐渐沦为学困生。

2.学习缺乏主动性

很多学生刚开始接触外语时觉得新鲜有趣，学习较为主动。一段时间后，兴趣便慢慢减弱，学习就不再主动了，该掌握的语句结构，语言项目不能掌握，时间越久，未能掌握的内容累积越多，很可能就沦为学困生了。

3.丧失外语学习信心

学生由于某种原因外语学习落后了，即使下决心赶上来，但坚持一段时间后依然未见太大进步，便丧失信心，怀疑自己的能力，把外语成绩落后归因于自己没有学习外语的天赋，外语学习的自我效能感很低。他们有可能从此干脆放弃外语。

二、自我效能感的定义及与学习的关系

自我效能感通过影响个体的认知过程、动机过程、情感过程和选择过程而调节人类活动。在认知方面，高效能有助于促进认知过程，促进人们在各种情境下任务的完成，提高人们作决定的质量和学业成就，而低效能者的思维方式则是自我妨碍式的；在动机方面，高效能的人会选择更有挑战性的任务，他们会为自己设计更高的目标，有更强的坚持性，而低效能者则不会对任务有高投入和高努力；在行为选择上，高效能的人在面对困难的情境时会积极应对，而低效能的人则会选择逃避；在情绪方面，低效能的人往往抑郁、焦虑、无助，他们对个人发展和自我实现有悲观的想法，而高效能者则往往比较乐观。此外，自我效能不同的个体在遭遇不幸后的心理弹性和恢复力也不一样。因此，自我效能感对个体人性潜能的发挥具有关键性的决定作用，它是人的主体因素的核心，并渗透、弥漫于人类机能活动的各个方面，从而决定着个体在人生事业的成败和在日常生活中的幸福与否。
学习自我效能感是自我效能感理论在学习领域的应用，是指学生对自己学习能力的信念，即对自己能否完成学习任务和有无能力进行具体学习活动的主观评估，研究显示它是影响学生学业成绩的核心变量之一。国内外的相关研究揭示，自我效能感可在一定程度上解释学业成就的差异。成绩优秀的学生往往有比较强的学习自我效能感，对自己的学习能力充满信心，相信自己一定能够学好。而学习自我效能感低的学生会怀疑自己的学习能力，产生一种习得性无助感。学习效能感的高低影响学生能否为自己确立学习目标，影响对学习的坚持性，与学生的自主学习关系也尤为密切。Schunk 曾指出，在自主学习过程中，自我效能感既影响目标设置过程，又影响学习的自我调节过程。学生的自我效能感越强，他们通常为自己设置的学习目标就越高，对学习的自我调节能力也就越强。因此，提高学生的自我效能感是帮助学生提高学习成绩的一个途径，如何培养学生的自我效能感是值得研究探索的一个课题。

三、如何提高高中英语学困生的自我效能感

在实际情境中如何培养自我效能感还有许多的课题亟待研究，对自我效能感进行培养必须遵循以下三个基本原则：⑴感受成功原则。要设法让学生多产生成功的愉悦体验，减少失败的不愉快体验。这是最重要的原则。⑵尊重支持原则。要以尊重学生的主体地位，注意调动学生个体的主动性、积极性，把被培养者的智力、情感的支持和个体的积极主动参与真正有机结合起来。⑶异步发展原则。必须关注和高度重视学生个体的个别差异，根据个体的不同特点，有的放矢地进行培养教育，最大限度地促进不同个体的不同发展。
针对上面提到的英语学困生形成的几点原因，结合自我效能感的培养原则，英语教师可以从以下方面培养英语学困生的英语学习自我效能感，从而帮助他们提高英语成绩。

1.传授并鼓励学生应用有效的外语学习策略

由于英语学困生大都缺乏有效的英语学习策略，英语教师必须在策略上对学困生给予指导。很多学生即使知道并应用一些有效策略，但由于英语学习不可能一蹴而就，难于收到立竿见影的快速效果，他们一段时间就不能坚持使用这些策略。语言学习者的个体差异也是英语教师应该特别关注的问题。有的学生倾向于视觉学习，有的倾向于听觉学习，有的善于利用心理图像，有的善于应用联想等等，教师应该根据学生的个体差异来鼓励他们利用适合于自己的策略，从而提高学习效率，提高英语学习的自我效能感。

2.引导学生对学习进行正确的成败归因

教师可以引导、帮助学困生对英语学习进行正确分析，肯定其好的方面，对其不好的方面进行正确归因，弱化学生外语学习失败经历的影响，使这次的失败经历不会很大地影响到下次对自己是否能完成任务的主观判断，将失败更多的归于努力程度、学习策略的不当应用以及运气的欠缺，而不是将失败归因于没有语言学习天赋；将成功更多的归因于自身具备的能力。这样，学生才能更相信自身具备的英语学习能力并获得更高的自我效能感，从而有利于他们对英语学习的持之以恒。

3.为学困生确立合适的学习目标，制定合理的学习计划

学困生往往对自己的学习能力缺乏正确评估，缺乏具体的学习目标，因而学习盲目性很大，学习的坚持性也较差。他们有可能因为受到某种激励，暂时为自己提出雄心勃勃的目标，但缺乏合理的计划，或者有的目标本身就超出他们的能力范围，因而一段时间后由于目标根本未能达成，他们便失去继续学习的动力，难于坚持学习。教师应该在制定学习目标和设计达成目标的计划方面帮助这些学困生，让他们通过努力执行所定的学习计划后，达到既定目标，从而获得成功体验，增强他们的英语学习信心，提高他们的英语学习自我效能感。
（作者单位：558300贵州省平塘县民族中学）