试议成瘾中学生上网成瘾对策学年

摘 要：那中学生为什么上网成瘾？主要是这些成“瘾”的中学生，在现实中碰到了太多的困难和问题，甚至是压力，而他们又缺乏解决这些“困难”的能力，只好沉迷在网络中逃避现实和在网络中寻找成就感。本文通过对中学生上网成瘾的教育对策的研究，希望能引起对上网成瘾的中学生的关注，也能为学生、家长、教育工作者对预防中学生上网成瘾提供依据和帮助。
关键字：中学生 上网成瘾 教育对策 信息技术教育
中学生为什么上网成瘾的问题已经严重的影响了孩子健康成长。作为工作在一线的信息技术老师一直在思考和研究其中的症结和解决的方法。如何正确的引导学生认识和使用互联网，养成健康使用信息技术已变成了一个社会问题。

一、学校要为中学生营造宽松的良好的学习环境

大部分的中学生都上过网，他们中的大多数并未完全荒废学业，真正陷落的是那些意志薄弱、信念不坚的懦弱者。学校作为对青少年教育的主要场所，应该采取积极举措把学生的求知欲引向正确轨道，提高学生使用互联网的水平和素养。在学习中，注重学生个性发展，使得学生不会因为学习的压力而去上网，逃避。学校还应努力提高与健全中学生的辨别能力、自控能力，最终培养健全人格。要加强学校的心理健康教育，帮助学生建立正确的世界观和价值观，帮助学生调整好心态 ，把网络当成工具，而不是玩具。

二、要形成良好的家庭氛围

父母要高度重视青少年网络成瘾问题，积极营造和谐、美满、平等的家庭氛围。父母与孩子源于：论文网www.618jyw.com
相处时间较长，关系较为密切，应树立正确的教育观念，因材施教，不要期望太高，以减轻子女的心理压力，并给予更多的情感支持、理解与接纳，以缓解及消除其负面情绪。家长对网络成瘾的青少年应尽量减少责备，尽可能进行交流，共同制定上网的行为契约、计划，形成良好的监督氛围，适时给予鼓励和鞭策，这有利于戒除网络成瘾。

三、建立健全网络法律法规与导向机制，加强对互联网的管理

政府要坚决打击网络犯罪，社会有关职能部门要加强对网络的信息监控和信息过滤：在新形势下，要大力加强网络思想政治工作，弘扬积极向上的网络文化：用法律规范网吧，使其走上正轨。

四、加强家庭、学校、社会三者的协调，共同教育。

孩子上网成瘾有家长的责任、学校的责任、社会的责任，要想让学生戒掉网瘾，我们必须齐心协力。营造良好的家庭、学校和社会氛围，融洽家长、老师、同学、朋友等现实的人际关系，在生理心理保健等方面给青少年以更多的关心。要定期进行网络心理健康教育，加强青少年的正面引导，要帮助孩子提高自身抵制诱惑能力，将全部精力用在学习和正当有益的特长爱好上。
五、措施
1.心理教育。利用心理学实验等使青少年认识到网络成瘾的原因及危害，认清自身的需要，引导他们端正上网的态度，并在学习心理、人际交往心理等现实生活方面给予心理指导，使他们辩证处理现实生活和虚拟生活的关系，达到心理的平衡。学校应当积极主动地关注学生的情感、心理、生活需求，建立以学生为中心的教育体系，让学生把信任感、归属感建立在各种教育力量和组织当中，解除他们对网络的依赖。
2.抗挫折教育。每个人在现实生活中都会遇到各种挫折，选择网络逃避现实是消极的做法，并不能从根本上解决问题，重要的是要增强信心，以积极的生活态度面对遇到的挫折。

3.根据上网成瘾的原因采取各种措施。

上网成瘾的原因是多种多样，归结起来是心理问题。作为教师应该善于了解中学生的心理，洞察学生的内心世界，关心理解每个学生；应该掌握一定的心理教育方法和心理调控技巧，引导学生树立正确的世界观、价值观、人生观，勇于面对现实、面对困难；同时，学生应该掌握一定的情绪调控技巧，即使已经产生委屈、难过、害怕、烦恼、苦闷等情绪，也要寻找适当的办法，比如找知心朋友、老师、家长倾诉，合理地宣泄；或转移消极情绪，到操场跑跑步、打打球，尽量将消极心态转化为积极因素。孩子上网成瘾家长有很大的责任，你应该对您的家庭关系进行思考、分析，并分析家庭是否存在问题，再者，去了解您孩子所在的学校和周边的环境，要和学校老师联系，找出问题，帮助孩子走出这种困境。
那中学生为什么上网成瘾？之所以会成“瘾”，主要是这些成“瘾”的中学生，在现实中碰到了太多的困难和问题，甚至是压力，而他们又缺乏解决这些“困难”的能力，只好沉迷在网络中逃避现实和在网络中寻找成就感。
中学生“上网成瘾”是一个十分复杂的社会问题，它涉及个人、家庭、学校、治疗机构等社会多方因素的影响，也需要各方的合作才能解决。如中学生要学会正确使用网络，家长要更新教育观念；学校要对面临严重学业压力的学生给予更多关注；政府相关机构要更多地承担社会责任、加强师资力量、与科研机构合作深入研究网瘾问题；加大青少年网瘾的科研力度、为保护未成年人上网立法、建立网瘾治疗和救助基金、规范和管理网络游戏及网上不良信息，全社会要为青少年提供一个良好的上网环境。只要青少年们能够把握住自己，掌握好上网的“度”的问题，网络一定可以成为他们的良师益友。
参考文献：
侯芹英；中小学生上网成瘾分析与网络教育[J]；中小学图书情报世界；2003年08期
王克永；“网络成瘾症”的心理危害与防治[J]；家教指南；2003年10期
[3]毛秀英；学校如何应对中学生上网成瘾[J]；广西教育学院学报；2004年S1期
[4]《青少年网络成瘾》，《中国教育报》2006年11月13日第8版