研究梅花香梅花香自苦寒来

挫折教育是指让受教育者在受教育的过程中遭受挫折，从而激发受教育者的潜能，以达到使受教育者切实掌握知识的目的。在教育过程中，对受教育者进行挫折教育是非常有必要的。

一、教育学生正确认识人生，要有受挫折的心理准备。

人们从事各种活动，总是希望一帆风顺，避免一波三折。可是实际上往往事与愿违，历尽曲折，饱经失败，也未必能达成愿望。英国化学家戴维说：“我的那些最重要的发现是受到失败的启发而得到的。”英国物理学家开尔文说：“我坚持奋斗55年，致力于科学的发展。用一个词可以道出我最艰辛的工作特点，这个词就是失败。”让学生明白万事并非都如意，帮助学生树立“人生不如意事十之”的思想，前进的道路上不仅有鲜花、掌声，更有坎坷、曲折、荆棘、浪涛。现在碰到的困难、遇到的挫折、受到的打击，还只是很小很小的，以后所走的人生旅途更加崎岖，要随时准备接受挫折的挑战。只有历尽崎岖，才能欣赏到险峰的无限风光；只有“踏破铁蹄”历经挫折，才能“得来全不费功夫”；只有 “众里寻她千百度”的千百次失败，才会“蓦然回首，那源于：毕业论文理工www.618jyw.com
人却在灯火栅栏处”。

二、通过榜样教育，树立正确的抗挫折意识。

现今中学生承受挫折能力差，有家庭、社会、教育和个人等原因：家境困难、个人成绩差的学生往往自卑；家境好、成绩好的学生则过分自负，只能听表扬，受不得一点儿批评、委屈。有的学习遇到难题就丧失信心；有的被家长批评几句就离家出走；有的没选上三好学生，就觉得心理不平衡，于是对他人进行攻击……上述种种现象都是因为学生不能正确对待挫折而造成的。
榜样的力量是无穷的。在实践中，可以通过榜样教育，利用名人伟人历经挫折终获成功的典范提高学生对挫折的认识，学习名人伟人对待挫折的态度，帮助学生树立正确的抗挫意识。让学生懂得挫折并不可怕，问题的关键是我们应该以怎样的心态去面对，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，遭遇挫折也是一种财富，是磨炼意志、提高能力的好机会。

三、关心、爱护学生，帮助他们战胜挫折，引导学生变挫折为动力。

有许多成人希望给学生铺一条平坦的路，这是不现实的。学生在生活中遭遇挫折时，成人不要觉得学生受到了天大的委屈，千方百计的哄他或忙着帮他解决困难，而应给学生锻炼的机会。成人可引导学生分析受挫的原因，从中吸取教训，并想方设法克服困难，让学生在经受挫折、克服困难的过程中提高适应能力。当学生自己克服了困难时，成人应及时鼓励肯定。这样，学生就能体验到成功的喜悦，增强克服困难的信心。如果学生独自克服不了困难，成人可给予适当的安慰，并提供一定的帮助，以免造成学生过分紧张，影响身心健康。成人平时应注意培养学生养成胜不骄、败不馁的品质，并在克服困难方面为学生树立榜样。

四、创设情境教学，提高抗挫能力。

社会心理学表明：个体遭受挫折经验的多少，影响其对挫折的忍耐力。为此，教师应根据具体情况，精心设计一些挫折情境，让学生经受挫折体验，使他们对挫折能建立起积极的心理防卫机制，为战胜挫折奠定心理基础。
例如，教师可以创设“考试没考好”、“被家长责骂”、“和同学吵架”等挫折情境，让学生充分参与，各抒已见。在分析和讨论中，教师不作评价，只在最后进行总结，让学生达成共识，找出对付失败的方法。“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”，以锻炼学生对挫折的承受力，在自我教育中，加强挫折教育，完善自我，学会生存。身处逆境时一定要豁达乐观，努力克服受挫后焦虑、攻击、冷漠、幻想、愤怒、悲观、逆反等消极心理，采取大度、乐观的积极态度。
一个人的成长和未来的成功与否，除了智力因素外，在很大程度上取决于意志毅力等非智力因素。以往，由于受应试教育的影响，老师往往只重视对学生智力的开发，教育学生埋头读书，拼命考试，而忽略了对学生心理承受能力的培养。其实，许多中学生在挫折面前束手无策，心理承受能力差。在实施素质教育的今天，培养学生心理承受能力尤其是抗挫折能力就显得十分重要了，这是一个值得我们深入探讨的课题。