阐释中职关于中职体育健身进展相关意见

摘 要：随着当代体育产业市场的不断发展和体育产业规模的不断扩大，体育系统也日趋完善，而体育健康作为其中的一个重要部分，必须给予高度重视，为此，从几方面针对中职体育健身发展的相关意见进行了简单分析与探讨。
关键词：中职体育；必要性；现状分析；方法措施
中职体育课是学校体育教育与社会全民健身运动的重要联系环节。中职体育教学不仅要帮助学生增强体质，更要提高学生的运动能力，让学生掌握基本体育技能，提升学生的自我健身能力，从而养成积极参加体育健身的好习惯。

一、体育健康的必要性

在当前的社会环境下，以人为本的社会要求倡导中职生体育健康必须要加强改进，体育健康理念，让学生有充沛的精神和丰富的精神生活，为中职生创造全新的生活方法，尤其是随着社会的不断进步与发展，健身已经成为全社会的一个热点话题。因此，必须将健康理念融入学生的学习和生活中，并在此基础上不断努力创新和完善、与时俱进。当前我国大多数院校实行的是集体式的教学模式。学生在学校的体育健身对以后的影响很大，甚至于影响学生终身。为此，必须要优化体育学习的方法，积极为学生创造体育学习的机会，进而为学生终身体育行为打下良好的基础。

二、现状分析

随着体育事业和体育教学的不断改革，中职体育健康教学也进行了相应的改革和发展，但是仍旧存在着一些问题，具体主要表现在以下几个方面：

1.体育健身意识过于薄弱

学生对体育健身缺乏正确的认识，比如一些学校体育用品和相关设施不完善，加上师资力量缺乏以及体育教育不规范等原因，使
得学生的体育健康基础根本没有打好，不仅影响他们的健康成
长，而且对于学生后期的健身造成不利影响。甚至于一些学校错误地认为体育就是玩，因此，这在很大程度上限制了学生的积极性与主动性，更无从谈起自身健康身体能力的提高。另外，还有一些学生认为体育课又脏又累，根本不愿意参加体育锻炼。

2.教学方式过于陈旧

经过大量的调查发现，虽然一些高校也加强了体育健康的教学，但是在教学方法上存在着很大的滞后性，不仅影响学生的健康效果，而且削弱了学生对健康的兴趣和积极性。比如一些教师在教学过程中，教学方法、内容和手段缺乏对学生主动性和积极性的考虑，多数以教师传授为主，而学生只是被动地接受学习，整个教学过程气氛沉闷，方法死板，很少有学生去主动分析教师讲解的动作和要点，这种一言堂、满堂灌的教学方法，严重忽视对学生能力的培养，不仅知识传授效果不达标，而且对学生的创造力和智力培养造成了不良影响。

3.缺乏正确的健身方法

即便一些学生平常也通过体育健康来锻炼身体以改善自身条件，但是由于对健身方法掌握不到位，加上缺乏坚强的意志，进而在体育健身中无法做到坚持，进而也就无法达到良好的健身效果。比如，一些学生虽然能够在课后积极健身，但是却不懂得如何提高健身效果。

三、方法措施

随着体育事业和体育教学的不断改革，中职体育健康教学在改革和发展中，必须要强化健身教育和素质教育，重视学生能力和创造力的培养，针对以上提出的具体问题，可以通过以下方法措施来改进：

1.提高学生对健身的认知水平

针对当前学生体育健身意识过于薄弱这一问题，学校及其教师必须要加强素质教育，重视学生健身教育，让学生对体育健身有一个正确的认知，比如在具体的教学中，教师可以根据当前的形势，将健身的重要性与学生的身体素质、学习工作、生活关系等向学生进行讲解，在此基础上，学校还要投入资金完善体育用品和相关设施，投入足够的师资力量，规范中职体育健身教育，使得学生有一个良好的体育健康基础，这样不仅可以促进学生健康成长，而且对于学生后期的健身有着极为重要的积极影响和现实
意义。

2.创新健康摘自：毕业论文的格式www.618jyw.com

教学方式
在提高学生认知水平的基础上，还要对现有的教学方式进行改革。根据以上分析可以知道，一些高校虽然加强了体育健康的教学，但是在教学方法上存在着很大的滞后性，因此，针对当前现状，必须要创新现有的健身教学方式，以提高学生健康锻炼的效果，进一步提升学生对健康的兴趣和积极性。比如在教学中，教师可以让学生根据所学的体育知识和健身知识，编排一些动作组合，让学生轮流表演，充分体现现代教学方法中学生的主体地位，使得教学内容和手段完全展现学生的主导地位，突破传统教学中以教师为主的教学模式，让学生从被动学习变为主动学习，一方面，可以丰富课堂教学内容，使得教学气氛活跃；另一方面，教师可以根据学生的表演，向学生讲解动作和要点，并给予纠正，在提高课堂教学效果的同时，也使得学生自身能力和创造力得到充分发挥。
总而言之，体育承担着重要的历史使命。体育中蕴涵着和谐理念与和谐精神，社会的和谐与发展要求促进人的全面发展，而人的全面发展离不开健康的身体和健全的精神。要想真正达到全民体育健身的最终目的，中职生对体育文化节的建设任重道远。
参考文献：
陈琦.从终身体育思想审视我国学校体育的改革与发展[D].
北京体育中职，2002.
（作者单位 广东省电子信息技工学校）