谈田径学校田径教学中激励法运用

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摘 要 随着社会的发展，激励法在田径教学中的作用越发显现。实践证明，将激励法应用到田径的教学中，更有利于学生潜力的激发，提高学生的创造能力，更能取得优异的教学效果。本文就着重从激励法的理论学习基础上，谈在学校田径教学中的具体应用。
关键词 田径教学 激励法 语言激励
在田径这类体育项目的教学中，一般学生的身体素质都不尽相同，但是有数据表明，并不是身体素质好的学生的体育成绩就比较高。所以，说明在体育教学中，导致成绩的也有心理原因。因此，教师在对学生进行辅导的时候，在传授基础知识的同时，也要重视心理方面的激励，让学生有一个积极的、向上的心理氛围，这样能够使得他们的热情、主动性以及创造能力得到充分的发挥。激励法，就是老师在对学生学习行为进行的一种积极的、鼓励的反馈，使学生得到心理上的鼓舞、唤醒。下面就分别具体论述一下田径教学中常用到的四种激励方法：语言激励法、情态激励法、目标激励法、竞赛激励法。

一、语言激励法

语言激励法，顾名思义，就是用语言对学生的训练行为进行鼓励、激励，从而来激励学生的学习表现。有教学经验的教师都有着这样的经验，一般老师对某些学生的期望值越高的时候，就会对其格外的器重，并且经常的表扬他们，我们发现，他们的学习成绩会越来越好，并且很容易就朝着老师表扬的方向发展，朝着教师期望的方向发展。这是因为教师的鼓励，对学生心理起到一定的积极作用，学生在积极的、受到重视的氛围下，更容易主动的去进行学习，朝着教师所期待的方向发展。
教师在进行田径教学的过程中，要经常督促自己善于运用一些积极的、乐观的、鼓励性的言语对学生进行鼓励，要肯定他们的行为，能够让他们有一个良好的心理状态，更能够为接下来的专业学习奠定良好的心理基础。比如教师在教导学生进行铅球教导的时候，教师可以这么说：“很好，你就快要掌握到扔铅球的要领了。”在对学生进行跨栏运动的指导时，教师可以这么说：“做的很好，再跳一次的话，你将会做得更好。”诸如此类积极的话语，可以让学生认识到自己的优点、优势，增加他们的自信心，使他们更加积极的投入到学习中，充分发挥他们的内在潜力，在融合的氛围中轻松的进步。再比如，在短跑中可以这么说：“这次跑的非常不错，下次再好好发挥，会取得更好的成绩。”在中长跑中可以这么激励学生：“就快要到达终点了，再坚持一下，你就是最棒的”等等。

二、情态激励法

在语言激励的基础上，有一种更深入的激励方法，即情态激励法。情态激励法就是教师在感情、状态上对学生进行的一种关怀，有时这种激励法要优于语言激励法，很容易让学生达成心理上的鼓舞，起到一拍即合的效果。情态激励法要较语言激励法更加的丰富，没有那么的单薄，是由内而外的一种激励。更能起到良好的促进效果。
比如，教师在进行田径运动中的跳高教学时，有的一些学生的身体素质没有那么的好，又或者有些个子比较矮小的同学，心理上有一些负担，内心就比较自卑，这样就很容易影响学生的正常发挥，同时也影响到了这些学生日后的体育训练学习。这时，教师就应该针对这些学生，当他们进行跳高训练的时候，要自然的站在他们身边，目光温和的注视着他们，面带微笑，让他们感受到教师对于他们的信任和鼓励，从而让他们心里的紧张感得以释怀，能够自然、从容的进行训练。再比如，当学生在进行长跑训练的时候，当学生完成一个目标的训练时，体育教师要面带微笑，进行鼓掌以示鼓励，这时，学生会受到很大的鼓励，会积极、乐观的心态去迎接下一个目标。

三、目标激励法

目标激励法，在体育教学中，是非常重要的一个方法，也是教师们用的比较多的一个方法。目标激励法，就是在教学中，根据不同的阶段，制定不同的目标使学生得以实现的方法，激励学生不断进步，激发他们的训练热情。因为学生的身体体能不尽相同，完全统一的目标设置，非常不合理，忽视了弱小者的健康成长学习。
比如：在跳高训练中，教师就要根据不同类的学生分别进行不同目标的设置，不能仅仅靠着实际的跨越高度来进行评价。对于本身跳跃的就摘自：毕业论文范文格式www.618jyw.com
很高的同学，就设置比较高的目标进行实现。对于跨越高度还一般的同学，就要根据其最高的跳跃距离为基础，进行下一阶段目标的设置。这种方法更加有利于不同身体素质的同学共同的发展进步。这样，便避免了使学习成绩好的同学，成绩会更加的好，而学习差的同学，也没有得到实质性的进步，反而会更差。在这种目标激励法的教学下，同学们根据不同的目标使得自身的田径技能得以提升，提高了他们的体能、技能、创造力的同时，也实现了田径教学的目的。

四、竞赛激励法

竞赛激励法，在教师进行田径教学时，也是经常用到的一种方法。竞赛激励法，就是教师对学生进行了一定的理论学习，以及一些基本的操作要领的教导，同学们已经基本掌握了这些基础知识的基础上，进行的一些竞赛式的方式，对学生们进行的一种训练。这种方法更能够提高同学们的技巧掌握程度，提高他们的实战能力，以及竞争能力的培养。
比如，在进行田径跑步项目教学的时候，可以适时的进行一些比赛，比如接力跑、让距跑等，在激发他们运动兴趣的前提下，增加合作的能力以及竞争的能力。同时，还可以展开一些跳远比赛、跨栏比赛等，在激烈竞争的氛围中，使他们的专业能力能够得到更大程度的提升，同时，激发了他们的合作能力、竞争能力、主动能力、以及创造能力，使学生的综合素质得以提升。
参考文献：
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