简论渗透农村初中体育教学中如何渗透心理健康教育

【摘 要】本文根据农村初中学生心理健康现状及所面临的一系列心理问题，论述了在农村体育教学中渗透心理健康教育的可行性和通过体育教学加强农村初中学生心理健康教育的有效方法。
【关键词】体育教学；渗透；心理健康教育
健康包含着身心两个方面，身体健康是心理健康的物质基础，心理健康有助于学生的身体健康。如何在农村体育教学中促进学生心理健康是我们农村体育教师当前认真思考的问题。

一、农村初中体育教学中学生心理状况及所面临的心理问题

初中学生正处于是人生成长的重要阶段，是心理健康发展的关键时期。不少的初中学生不同程度地存在各种心理困扰和障碍，影响其健康发展。尤其在农村初中学校，很多女生上体育课时，总有这样那样的借口，不想跑步，在体育课中常表现为懒动，对疲劳的耐受力差，怕脏、怕晒；有疾病，身体弱；心理素质差、运动能力差等一系列的心理问题，在课中也常出现胆怯、心情紧张不安，缺乏自信，从而影响他们参加体育课的兴趣，也严重的影响体育课教学和学习效果。九年级学生，学习负担较重，要完成大量的学习任务，体育锻炼的时间得不到保证，长期下去，学生就失去了信心，对体育有了抵触心理，这样身心两个方面都有所损失。

二、农村初中体育教学中渗透心理健康教育的可行性分析

从学科角度讲，学校体育与心理健康联系密切。学校体育课程中蕴涵着许多心理健康教育的内容，在体育教学中进行心理健康教育有其自身的特殊性和优势，体育教学对提高农村初中学生心理健康水平具有极其重要的作用。高效课堂要求促进学生身体全面发展，培养学生创新能力。为此，在农村体育教学中渗透心理健康教育势在必行。
农村初中体育教学与心理健康的关系具体表现在以下几个方面。

1.良好的心理状态会增进学生的身体健康，有利于改善学生的情绪

由于身体健康与心理健康的内在联系，学校体育在促进学生身体健康发展过程中必然对学生的心理健康产生积极影响。研究表明，在农村初中学校体育活动中，教师注意心理教育方法的运用，加强心理引导，能调动学生参与体育运动的兴趣与积极性，并能有效地调节学生的情绪，使他们表现出积极向上、乐观进取的心理状态。

2.选择适合学生身心发展的体育锻炼方式，有利于培养学生坚强的意志品质

由于心理素质差而使学生产生强烈的自卑感，尤其在农村，学生往往过低地估量自己，觉得自己的体育学习能力差，在课中也常出现胆怯、心情紧张不安，缺乏自信，从而影响他们参加体育课的兴趣，也严重的影响体育课教学和学习效果。所以体育教师应该放开眼光，注意每个学生的存在，发现每个学生的特长，选择适合每个学生的体育锻炼方式，找到属于他们自己的坐标，他们在一片阳光下，会表现出坚强的意志品质。

3.通过体育锻炼能增强学生的自尊和自信，有利于培养学生的人际交往能力与合作精神

体育是一项竞争和合作性都很强的运动，活动中需要师生和谐的关系，师生要多沟通，了解彼此的心理，教师要给学生创造一种和谐、轻松、活跃的课堂气氛，教师必须从适应社会需要的角度，结合体育运动特点，培养学生的自尊和自信心。在运动中渗透心理健康教育，树立良好的合作和竞争意识；培养学生的人际交往能力与合作精神。

4.高效课堂的推进，有利于提高农村初中学生的创新能力和心理承受力

高效课堂的推进，有利于提高农村初中学生的创新能力和心理承受力。所以体育教师也更加注意改进教学理念，以更好地帮助学生提高探索创新能力和抗挫折能力。有不少农村初中学生由于学习和其他方面的挫折影响他们的体育动机和行为。

三、农村初中体育教学中渗透心理健康教育的途径及方法

1.建立和谐的师生关系

师生关系融洽和谐，学生喜欢体育教师，一般也就喜欢上体育课。教师真诚地关心、爱护学生，尊重学生的人格，学生就会尊重和信赖教师，就会缩短师生之间的心理距离。体育教师一定要给学生营造宽松和谐的课堂氛围。在这种环境中，师生双方就能敞开心扉，无拘无束地进行交流，相互启发，相互接纳。学生的想象力、创造力和主体性就可以得到充分的发挥。

2.创设愉悦的乐学环境

适当在体育课上留给学生自由活动的时间，启发学生结合自己的兴趣，结合农村学校实际条件等因素选择适宜学生自己的运动项目，创设愉悦的乐学环境，学生在无意中就会完成学习任务。

3.形式多样的教学方法

在体育课教学中，为学生营造团结合作、互助互学的心源于：论文标准格式www.618jyw.com
理环境，添加学生感兴趣的体育游戏，在游戏中让学生寻找学习的乐趣；还可以在体育教学中组建合作小组“兴趣小组”；采取“集体讨论”、“探究式学习”；让“小组展示”等方式，让学生相互探讨、相互学习，让他们共同发展、共同提高。

4.运用积极的评价手段

教师的一句话有时会决定一个学生的一生，因此体育教师不要随意的论述学生的成败，尽量从维护学生的心理健康出发，正确、客观、公正而积极的评价，让学生体会到成功的欢乐，增强学习的兴趣和信心，准确地认识自己的潜能和不足，悦纳自己。另外还应给予学生自我评价和相互评价的权利。让学生树立良好的自我意识，激起积极进取的动力，以营造互学互助、比学赶帮的教学氛围。
总之，在农村体育教师应充分发挥自己的优势，从身体健康是心理健康两方面出发，努力培养学生的兴趣；提高自身素质和业务水平；因地制宜，挖掘农村优势资源，指导学生寻找有效的学练方法；改进体育教学的内容、方法和手段；增加趣味性、培养意志品质、加强健康教育；增强自觉锻炼的意识，培养终身体育的能力和习惯；提高学生体育参与意识。在体育教学中渗透心理健康教育，这是学校体育促进学生心理健康教育，提高学生心理素质水平的关键与有效方法。只要保持良好的心理状态，持之以恒的进行锻炼，健康一定属于我们大家！