简谈球网发球机结合集球网多球训练新型教学方式设计及实践

摘要：本文对“发球机结合集球网多球训练”新型教学模式在西藏高校乒乓球选项课中的应用进行了设计和实践研究。通过对实验组与对照组学生在实验前后的推拨球、攻球、发接球、左推右攻、实战比赛等项目进行技评和达标的对比测试，以验证新型教学模式的可行性与优势。
关键词：发球机；集球网多球训练；乒乓球教学
1674-9324（2013）07-0236-02

一、研究目的

本文针对目前西藏高校乒乓球课程教学现状，提出了发球机结合集球网多球训练新型教学模式。并对其进行了设计及实践验证，结果表明：发球机结合集球网多球训练新型教学模式优于传统的教学模式，它能够使学生较好地掌握技术，提高教学效果，适合在西藏高校推广。

二、研究方法与对象

1.研究对象。为西藏大学周一2010级乒乓球选项课共87人，随机抽取43人作为实验组，另外44作为对照组。

2.研究方法。实验法、对比法、数量统计法

三、讨论与分析

1.课程设计。（1）发球机结合集球网多球训练新型教学模式课程设计。教师发球机讲解示范——学生徒手练习教师纠错——学生发球机练习教师纠错——人工集球网多球强化练习——两人单球强化练习——实战比赛——掌握技术。（2）发球机结合集球网多球训练新型教源于：论文格式字体www.618jyw.com
学模式课程应用设计（以推球为例）。此阶段预计教学时数16学时，采用发球机纠正学生推拨球技术，并采用集球网多球训练巩固推拨球技术动作形成动力定型，提高击球板数。具体步骤如下：第一步：授课前，教师将发球机调至旋转上轮5档（1-10）下轮4档（1-10）、速度6档（1-10）、落点推拨球10号位（攻球2号位）。第二步：教师发球机讲解示范直板反手推挡（攻球）技术，横拍反手拨球（攻球）技术。强调此方法是回击左半台（右半台）上旋来球的最稳定技术，组织学生一路纵队逐一进行发球机推拨球（攻球）技术学习。第三步：学生台上无球徒手练习，体会技术动作，教师逐一纠正，并及时进行评价，合格后再进行发球机训练。其目的是让学生在无球状态下降低练习难度体会技术动作，从而在大脑皮层建立一种正确的动作概念。第四步：学生逐一进行发球机推拨球学习，教师纠正技术动作，必要时进行把手练习，以提高学生在被动情况下体会技术动作，促进正确技术动作的形成。此时学生应注意放松肌肉，把注意力放在技术动作的体会上。第五步：学生进行分组集球网多球训练，每组人数控制在4～6人，一人发多球，其余几人逐一进行推拨球（攻球）的多球练习，每人练习50个球后轮换，教师在学生练习过程中进行个体纠正。在推拨球（攻球）练习的初级阶段，供多球的学生应控制好供球的速度、旋转、力量、落点和高度，采用左方斜线（右方斜线）练习，其目的是要学生在多球练习的过程中巩固正确的技术动作，形成动力定型，提高推拨球的成功率和质量。教师应在课前对供球学生进行供球的专业培训。第六步：学生分组集球网多球单练训练，每组人数控制在4～6人，技术好的学生担当陪练，其余学生逐一进行单球练习，每人打5个球后轮换。教师在学生练习的过程中进行个体纠正，并提出板数的要求。其目的是要学生在单球练习的过程中体会技术动作，改善来球落点略有变化时对球的控制能力，提高推拨球（攻球）的实战水平。
2.实验研究。（1）发接球对比分析。调查发现对照组与实验组学生在学习之前发球的成功率相对较低，发球的力量、旋转、速度较低。学习后，对照组与实验组的学生的发球的成功率均有较大幅度提高，但从发球质量来看，实验组学生优于对照组学生。结果表明采用发球机结合集球网多球训练对于提高学生的发球水平有显著效果。（2）推拨球、攻球、搓球对比分析。通过对实验组与对照组在实验前后推挡、攻球、搓球技术技评和达标的观察，发现在乒乓球推挡、攻球、搓球技术教学中，实验组与对照组学生在实验前后的技评和达标成绩的都有所提高。实验组与对照组学生在实验中所运用的教学方法均有利于提高乒乓球推挡、攻球、搓球技术教学效果。实验结果表明实验组学生推挡、攻球、搓球的成绩明显高于对照组学生，在达标方面平均每分钟达到了50板左右，说明其技术动作已经比较稳定，失误较少。在技评项目中，实验组学生效果更为突出，说明发球机结合集球网多球训练对于提高学生的推挡技术效果显著，此教学方法优于传统教学方法。（3）左推右攻对比分析。左推右攻技术是反应学生攻防转换能力和协调性的一项重要指标，调查发现，实验前学生在完成组合技术左推右攻时较为困难，学习后两组学生的左推右攻技术都有所提高，但实验组学生提高的幅度更显著。实验组学生协调发力方面更优于对照组学生，攻防转换能力已经趋于成熟，更贴近于比赛。（4）实战比赛对比分析。笔者选择相同的比赛对象，分别在实验前、后进行实战对打，在实验前两组学生的胜负比为22：21，实验后为7：36。实验结果表明实验组学生的比赛水平优于对照组学生，说明发球机结合集球网多球训练新型教学模式能够使学生把所学的基本技术灵活运用于实战比赛，实战水平提高较为明显。（5）兴趣对比分析。调查发现，实验前对照组和实验组学生对乒乓球的学习兴趣均较高，分别为80.7%和81.2%。经过一个学期的学习之后对照组学生的兴趣有所提高，但提高幅度不明显，实验组学生喜爱乒乓球的兴趣明显高涨。实验结果表明，采用“发球机结合集球网多球训练”新型教学模式可以促使学生喜欢乒乓球运动，进而加大其将乒乓球运动作为终身从事的体育锻炼项目，达到了高校体育教学的目的。

四、结论与建议

1.结论。（1）发球机结合集球网多球训练新型教学模式能够降低乒乓球练习的难度，使初学者能够较好地掌握乒乓球的基本技术，形成动力定型，达到传统的单球教学难以达到的教学效果。（2）发球机结合集球网多球训练新型教学模式不但能够更好得纠正学生因打野球形成的错误的动力定型，还能够通过发球机多球练习提高学生良好的击球节奏，提高击球的成功率。（3）发球机结合集球网多球训练新型教学模式能够充分调动学生学习的积极性，使学生在移动中进行练习，提高学生的协调性，通过供球速率的调整来控制学生练习的强度，发展学生的心血管和呼吸技能，提高学生心肺功能和实战能力。（4）发球机结合集球网多球训练新型教学模式能够使不同层次的学生都能够得到提高，集球网多球训练有能够发展学生团体协作练习的精神，使所有的人都能够得到提高，并在练习的过程中体会乒乓球的美感，最终使学生能够把乒乓球这项运动最为自己终身从事的项目。（5）发球机结合集球网多球训练新型教学模式优于传统的教学模式，它能够使学生较好地掌握技术，提高教学效果，适合在西藏高校推广。
2.建议。（1）有条件的学校应增加发球机和集球网的数量。（2）在高原缺氧的环境下，运用发球机结合集球网多球训练新型教学模式应根据学生的身体情况控制好训练的轻度。
参考文献：
张瑛秋.现代乒乓球训练方法[M].北京体育大学出版社，2008.
王国飞，陈浩.乒乓球发球机在区域练习法中的设计与应用研究[J].浙江体育科学，2008，（6）.
[3]季景盛，覃阳，郭晗.多球练习法在高校乒乓球选项课教学中的实验研究[J].高师理科学刊，2005.
作者简介：徐锋（1980-），男，陕西杨凌人，讲师，西藏大学师范学院教师，研究方向为体育教育学。