北京普通高校瑜伽课程开设近况及其远景展望探讨

过去,北京普通高校体育课程设置过于夸大|教学论文网|学科的逻辑结构,在大学阶段延续了中小学开设的内容,近年来,这种“炒冷饭”式的内容设置有所调整,但学生的兴趣爱好还没有很好的激发,运动介入程度也还比较低。2002年新颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》,(以下简称《纲要》),灵活性的进一步放宽,为高校体育课程改革提供了指导性依据,《纲要》对课程的理念和课程的目标提出了新的要求,但对具体的项目分类及课程模式的构建方面,未作硬性要求,这极大地提高了体育教学内容的多样性、地方性和趣味性,也给瑜伽等新兴体育运动项目在高校开设,提供了很好的外部环境和条件。就项目自身特点来看,瑜伽融合了舞蹈、体操、太极等健身理念,夸大|教学论文网|修身养性,内外俱修;从练习效果来看,有助于体质增强、体型改善、不适减轻和压力缓解,尤其是对缓解压力、心理调节特有疗效。从运动负荷来看,它属于有氧运动项目,对学生身体素质要求不高,强度不大,练习时间也可长可短;从运动器械的角度来看,它所需器械设备简易,对场所要求也不高,应该说是一项很好健身运动项目。从瑜伽开课学校来看,学生选修瑜伽目的明确,开课效果好,激发了学生学习的主动性和积极性,培养了学生的自信心和表现力;从师资队伍发展状况来看,教师的综合素质在稳步提高,瑜伽师资也基本能够得到保证;从场馆设施状况来看,瑜伽课有固定的上课地点,所需瑜伽垫、瑜伽带等设施也基本满足了学生上课的需求。应该说,瑜伽在所调查的这几所学校开课条件已经成熟。从北京未开设瑜伽课学校来看,开课条件也已经具备,这表现在:大多学校体育场馆设施状况良好;校、系领导重视体育教师和体育课教学;瑜伽师资基本能够得到保证,应该说,瑜伽在这些学校开设远景|教学论文范文|非常乐观。总之,开课学校开课效果很好,尚未开课学校开课条件也已经具备,应该说,瑜伽课程在北京普通高校开设是可行的,远景|教学论文范文|是广阔的。【关键词】：北京普通高校瑜伽课程
【论文提纲】：中文摘要4-5Abstract5-71前言7-171.1选题依据7-81.2文献综述8-171.2.1瑜伽的概述8-141.2.1.1瑜伽的特点9-101.2.1.2瑜伽的功能10-131.2.1.3瑜伽的健身、健心原理13-141.2.2瑜伽在国内、外发展的总体状况14-171.2.2.1瑜伽在国外发展状况15-161.2.2.2瑜伽在中国的发展状况16-172研究对象与研究方法17-202.1研究对象172.2研究方法17-202.2.1文献资料法17-182.2.2问卷调查法18-192.2.2.1问卷的设计182.2.2.2问卷的信度、效度检验18-192.2.2.3问卷的发放与回收192.2.3访谈法192.2.4数理统计法19-203研究结果与分析20-403.1开设瑜伽课学校教学基本情况分析20-243.1.1瑜伽课开设目的与任务20-213.1.2瑜伽课教学大纲编写和教材实施情况21-223.1.3瑜伽课教学内容与课时安排22-233.1.4瑜伽课考试内容与考核方法23-243.2开设瑜伽课学校教学效果分析24-343.2.1学生练习效果分析24-313.2.1.1选修瑜伽课学生的基本情况24-273.2.1.2学生选修瑜伽满足度分析27-313.2.2教师教学效果分析31-343.2.2.1瑜伽课教师的基本情况31-323.2.2.2瑜伽课教师教学满足度分析32-343.3未开设瑜伽课学校开课基本条件分析34-353.4北京普通高校瑜伽课开设的远景|教学论文范文|展望分析35-403.4.1新《纲要》灵活性放宽，高校有了更多的课程裁量权35-363.4.2瑜伽自身的特点与功能，其它体育运动项目不可取代36-373.4.3学生身心发展特点，决定了瑜伽在高校开设倍受欢迎37-383.4.4瑜伽在北京普通高校开设，师资基本能够得到保证38-393.4.5瑜伽在北京普通高校开设，体育场馆设施状况良好39-404结论与建议40-444.1结论40-424.1.1《纲要》灵活性放宽，为瑜伽课开设提供很好外部环境40-414.1.2瑜伽项目自身特有上风，深受广大学生青睐和喜爱414.1.3开课学校，开课效果总体状况令人满足414.1.4瑜伽未开课学校，开课基本条件也已经具备414.1.5瑜伽在北京普通高校开设远景|教学论文范文|广阔41-424.2建议42-444.2.1进一步做好瑜伽在高校开设的宣传工作424.2.2体育院校应该优化课程设置，增设瑜伽运动项目424.2.3北京高校瑜伽师资的培训工作迫在眉睫424.2.4北京高校体育场馆设施还需进一步优化42-434.2.5开课学校教学常规还要引起足够重视43-445致谢44-456参考文献45-477附件47-52