学生关于,浅谈体育教学对中学生心理健康教育作用

体育与健康教学树立“健康”的指导思想，所谓健康是疾病和不虚弱，还要在身体，心理和社会各都保持完美的。即健康是三维的，身体健康，心理健康和社会适应。这就给体育教师了新的课题：如何在体育与健康教学中推动初中语文教学论文学生身体健康的，运动参与和运动技能的学习来增进学生的心理健康。

一、中学生心理情况所面对的心理理由

青少年期的学生身心迅速进展阶段，心理特点体现为有较强的自尊心，自信心和渴望独立的愿望，碰到困难轻易灰心丧气，持之以恒；青少年期还是世界观初步形成的时期，对社会和人生有了的，独立深思小学英语教学论文能力提高，但有时好高骛远、爱慕虚荣，碰到挫折也较轻易灰心、泄气、退缩，有抵触等逆反心理。

二、如何体育教学加强心理健康教育

在时候，教学内容、策略教学论文的转变初中数学教学论文、学生完成动作的失败、师生交往或学生交往的冲突等理由，课堂集体气氛会发生起伏变化，以而对每个成员的情绪产生振动和感染，使每个成员的心理活动随课堂气氛的转变初中数学教学论文而变化。体育课堂教学心理气氛的优化发挥其愉悦和调节的作用，使集体的情绪适度的亢奋，每个成员在认知上相近，情绪上相融，心理上互动，课堂气氛活跃，教与学、练的情绪高涨，学生积极的心理之下，认知操作能力发挥和提高，学、练效果达到了最优化。如何使体育课堂教学心理气氛得以优化呢？
（一）建立和谐的师生联系。优化课堂教学心理环境的核心就建立和谐的师生联系。爱是学生的心理，爱就教育。教师真诚地关心、爱护、学生，尊重学生的人格，此赢得学生的尊重和信赖，就会缩短师生之间的心理距离。师生情感相容、友好互谅、亲近依恋的心理，营造宽松和谐的课堂心理环境。在心理环境中，师生双方就能敞开心扉，无拘无束地交流，启发，接纳。学生的想象力、创造力和性就的发挥。
（二）创设愉悦的乐学环境。让学生在欢乐的氛围中学习，在愉快中求得进展。教师的心理和情趣影响着整个课堂气氛。教师若能用真诚的微笑、友善的目光、亲切的赞语营造和谐热烈的教学气氛，就能唤起学生积极的情绪共鸣，激发起学生愉悦、兴奋的心理。教师在教学中要场地器材的放置，教学内容的选择要难易适度，设置要有层次，教法运用要因材施教，使每个学生在适合能力的上体验到学习的乐趣，增强学习的信心，保持对学习浓厚的兴趣。
（三）运用积极的评价手段。对学生的学习经常性的评价（是即时评价）是推动初中语文教学论文学生学习的手段，也能推动初中语文教学论文和维护学生的心理健康。教师应力求客观公正而积极的评价，让学生感受到成功的欢乐，增强学习的兴趣和信心，认识的潜能和，悦纳。另外还应给予学生自我评价和评价的权利。让学生树立良好的自我意识，激起积极进取的动力，以营造互学互助、激励、积极进取的教学氛围。

三、体育教学的作用

体育教学能强身健体，还对推动初中语文教学论文学生的心理健康具有十分的作用。很早就认识到体育锻炼对维持和增进人的心理健康具有的作用。古希腊人把体育锻炼增强人的的体质的必要手段，还体育锻炼培养人的意志品质和心理承受能力。大量探讨：体育锻炼除了增强体魄、锻炼意志外，对推动初中语文教学论文心理健康的作用十分显著的。体现如下：
（一）能改善情绪。情绪是衡量体育运动对心理健康影响的最的指标。中小学生在学习中会产生畏难、胆怯、自信心等情绪障碍，而体育运动则转移个体不愉快的意识、情绪和，使人以烦恼和痛苦中摆脱出来。
（二）可推动初中语文教学论文学生智力。如经常参加体育运动的话，能增进身体健康，进而推动初中语文教学论文智力进展。身体好是脑子灵活的
物质，坚持参加体育运动，使大脑氧气，恢复，大脑良好的发育为智力进展了保证。
（三）增强学生的意志品质。意志品质是指人的果断性，坚韧性，自制力勇敢顽强的特点，培养坚强的意志是在克服困难的中体现出来的，又是在克服困难的中培养的。
（四）有助于学生确立良好的自我。自我是个体主观上对的身体、思想和情感等整体评价，中学生自尊心较强的阶段，体育运动正好为其自我的强化了良好的体现机会。
（五）有助于提高学生抗挫折的能力。学生身上肩负着沉重的压力，当达不到预期的要求，追求不到理想的时，就会给学生心理健康成长不利的影响，遭受挫折的学生在体育运动中体现出动作粗暴、语言粗鲁、攻击、不安、逃避和推诿等。这些体现，教师应采取正确的心理教育方式，运用体育运动特有的松弛、转移、激励和调控功能，使受挫学生的心声得以自由表述，压抑情绪得以彻底发泄。
（六）有益于协调人际联系，培养合作竞争意识。体育运动总是在的环境中，并与他人发生交往和联系，其特点在运动中人与人之间既有竞争性又有合作性，尤学生心理尚不成熟且逐渐走向成熟的阶段，教师以适应社会的角度，体育运动特点，协调学生之间的人际联系，在运动中渗透心理健康教育，以而使学生树立良好的合作和竞争意识。

（作者单位：河南省汤阴县白营一中）