单杠,动作,分解练习法野分解冶单杠教学

单杠是初中体育教学的，掌握单杠技术，以事单杠练习，增强学生肩带、腹背肌力量和协调能力，以而改善在不同空间判断方位的能力。体育教学有策略教学论文，但就以身体练习为主的体育教学策略教学论文来讲，分解练习法是身体练习和技能学习使学生掌握和巩固运动技能、身体锻炼的教学策略教学论文。教学策略教学论文推动初中语文教学论文体育教学和教学任务而地完成。那么，在实际的单杠教学中，教师如何运用分解练习法呢？

一、单杠技术和分解练习法

我国体育事业的进展，单杠技术也了新的进展时期。近年来更加单杠技术进展的多样化和动作连接。初中阶段的单杠教学时初中体育教学的有机组成，体育教师在单杠教学时，要同学们对单杠技术有的和认识。单杠技术是由摆动、屈伸、回环、转体、腾越、换握、空翻等动作组成，多以身体绕杠旋转的形式完成，具有的动力性特点，要求练习者具有的适应旋转的能力，而能力是不断的练习才能的。单杠动作对肩关节、腕关节的灵活性要求较高，对进展关节韧带、上肢及肩带肌肉力量有效果。单杠器械高，支撑面小，重心不易稳定，使人产生恐惧心理，，经常单杠训练能地培养学生勇敢、果断、吃苦耐劳等优秀品质。要让学生熟悉单杠教学的一般规律，掌握中学体育教材中单杠教学内容，掌握单杠教学的保护与策略教学论文，能正确运用教法手段并掌握浅析与纠正错误动作的策略教学论文。
在体育教学实践中，体育教学的策略教学论文，以身体练习为主的体育教学策略教学论文就有分解练习法、完整练习法、领会教学法和循环练习法等。体育教学是以学生的身体练习和实践活动为特点的，以身体练习为主的教学策略教学论文是体育教学策略教学论文的内容，在这些策略教学论文中，分解练习法是比较于学生学习和掌握的策略教学论文。所谓分解练习法是指将完整的动作分成几，逐段体育教学的策略教学论文。教学策略教学论文的优点是把动作技术的难度相对降低，便于学生理解和掌握又能教学和难点，还于提高学生习的信心。其缺点是不利于学生对完整动作的领会，有可能形成对局部和分解动作的单独掌握，妨碍完整地掌握动作。所以，在的教学中要、难点配合整套动作的练习，顾此失彼，要以整体着眼，融会贯通。

二、课堂教学与演练

在课堂实际训练中，技术动作比较复杂，学生做比较困难，教师学生的身体素质和技术将动作分解为若干个练习，教学的设定要教材的要求和学生实际能力。先把每一的动作讲解清晰、练习熟练，再综合，一整套动作练习。，单杠技术“悬垂起摆”是指静止变为摆动的策略教学论文，又分为直臂起摆和屈臂起摆两种形式。动作对一般的学生来讲比较困难的，所以在学习时最好分解为若干来解决。动作分解，同学们对较难动作有了比较细致的认识，去除了畏惧心理。分解练习教师自身示范，讲解动作，使学生对技术动作有了直观性的观察，缩短了学生在技能认知花费的时间，练习时达到事半功倍的效果。

三、教学反思

分解练习法是体育教学中经常使用的教学策略教学论文，在单杠教学中，在其他类型体育项目教学中也经常用到。教师在对某完整的动作分解时是为了动作难点和，让同学们更易于掌握和练习，坚决杜绝分解而分解的练习，决徒有形式，破坏了动作的连贯性和完整性。在划分动作时，应其间的联系，划分开的段落应易于连接完成并不破坏动作的结构。使学生明确所划分的或在完整动作地位和联系。分解法要与完整法运用，坚决杜绝“只见树木，不见森林”的现象。分解法的作用减少学生在学习困难，达到完整掌握动作的目的。所以，分解动作的练习时间过长，只要掌握即可。当然，分解练习法也要和其他策略教学论文使用，囿于某策略教学论文，要学生的实际选择。
总之，分解练习法是体育教学缺少的策略教学论文。分解练习法的训练让同学们对较为复杂的动作有清醒的认识，分解为练习，就降低了单杠技术训练的难度，于提高学生的学习兴趣，培养学生的观察和浅析能力，加深师生的交流和沟通，提高课堂效率。
（作者单位：浙江东阳市巍山镇中）