阐释健美操高中健美操有效教学之我见

摘 要：苏霍姆林斯基曾说：“如果学生在掌握知识的道路上，没有迈出哪怕是小小的一步，那对他来说，这也是一堂无益的课。无效的劳动是每个教师和学生都面临的最大的潜在危险。”有效的教学是教育者的不懈追求。那么，如何有效地开展高中健美操教学呢？从四方面提出了观点。
关键词：有效教学；健美操教学；学习兴趣

一、激发学习兴趣

兴趣是最好的老师，是引导人们探索某种事物或某种活动的重要动力。在健美操教学中，需要教师根据学生的不同情况正常引导、培养、发展学生的兴趣。

1.新颖的动作编排

作为教师的我，经常会编排各种各样、内容丰富、动作优美的健美操，这样可以激发学生的学习兴趣，使他们主动、积极地投入健美操练习中。经实践，这样的课堂气氛比较活跃，学习气氛浓，可以很好地提高教学效果。

2.配备节奏感强的音乐

通常情况下，我主要是依据学生的心理特征和兴趣爱好，配备学生所熟悉、喜欢并具有很强节奏感以及旋律优美的乐曲。例如，
《大家一起来》，轻松的旋律先让学生变得轻松起来，然后其强有力的节奏感使学生不由自主地活动起来，富有地随着节奏感强
的音乐跳起来。
3.比赛
让学生参加各种各样的健美赛，可以很好地激发学生的运动热情与从事终身体育意识的培养。比如，我带的学生参加
2012年全国全民健身赛总决赛取得街舞套路和自选一等奖、有氧舞蹈二等奖后，参加比赛获奖后的学生，对健美操更加热爱
了，而没参加的学生，对参加过的学生非常羡慕，同时，他们也有想自己能参加比赛的想法。因此，学生的整体学习积极性和主动性在比赛中得到提高，非常有利于健美操的教学。

二、分层教学法

针对学生的不同情况，健美操传授的难度不同。我通常在教学中会使用分层教学法。对于协调能力差的学生，我通常会鼓励他们多多练习，慢慢来，多培养他们的协调性和节奏感。对于协调性好、领悟力强的学生，让他们在学好平常舞蹈课程的同时，给他们设立较高的目标，参加全校、全区、全国的健美赛，激发他们对舞蹈的学习兴趣，发挥学生的主体性。
由于我们中学选项教学的授课时间和大学一样，将近两个小
时，所以我通常第一节课先复习，第二节再教新内容，对于协调力强的学生第二节课创编，协调性差的学生主要是练习套路了。

三、运用小组合作学习的教学模式

小组合作学习就是让每一个学生都参与学习的全过程，给每一个学生提供展示的空间，通过组内的交流、探讨，让学生提出不同的想法和观点。在健美操教学中，小组合作有利于营造宽松愉快的教学氛围，发挥学生的主体作用，培养合作意识与创新精神。

1.完善动作的小组合作学习模式

在学习新的健美操动作时，教师教完一个组合动作后，先带领学生练习几遍，从中发现接受能力较强和较弱的学生便于下面能更好地对学生进行分组。

2.队形编排小组合作练习法

首先，向学生讲授一些有关健美操编排的基本常识和规定的舞蹈套路，如，易变换队形的动作类型、变队形应遵循的原则、如何安排开始和结束的动作等。
第二，向学生介绍几种简单的队形变化，如八字形、三角形、圆形等，让学生初步了解健美操的编排，多鼓励学习能力强的学生带领其他学生创编内容及队形变化，培养学生的创新能力。
第三，小组的评比。在平时上课时，利用媒体看视频，看优秀比赛片段、自带摄像机把学生训练过程的视频录下来，让同班、同级学生进行观看，对比、思考找差距及优点，这样可以促进相互交流、相互评比，活跃课堂气氛，还可以提高学生的创造能力。

四、有效的期末考核

在期末考核时，我主要以小组为单位，对于能力较弱的学生，我会考虑到他们的实际情况，考核一些难度较小的舞蹈。而对于能力较强的学生，考核的难度相对要大，这样就避免了考、练、编的随意性，方便教师准确地评价每个学生。与此同时，也可以提高学生对健美操学习的积极性。
总之，我们教师要在教学思想和教学方法上大胆改革，敢于尝试和创新，并根据学生的实际情况实施和开展有效的教学，给学生创设宽松的学习氛围，让他们始终处于积极主动状态和拥有强的求知感。相信只要我们多尝试、多实践，健美操课堂一定会成为学生所喜爱的有效课堂。
参考文献：
金鑫.合摘自：本科毕业论文致谢词www.618jyw.com
作学习在体育教学中的作用.中国学校体育，2003（02）.
郭丽琴.浅谈健美操的教学方法.甘肃教育，2007（11）.
[3]戴海燕.浅谈提高体育课堂教学有效性的几点策略.教师理论研究，2008（10）.
[4]高峡，赵亚夫.新课程与新教学的探索.北京师范大学出版社，2005-11.
（作者单位 宁夏回族自治区石嘴山市光明中学）