体育教学俱乐部制推动学生体质健康效果探讨

社会的发展、国家的富强需要身体健康的国民的奋斗和贡献。我国重视国民的体质健康状况，于2000年启动国民体质监测系统。本着“防患于未然”的精神，倡导全民健身理念。学生是祖国的希望，担负着建设国家未来的重任，他们体质的强弱直接关乎国家命运与前途。大连理工大学(DUT)于1999年起在全校实施体育教学俱乐部制度，激发学生介入体育锻炼的热忱。2003年起每年对入学新生按照新的测试标准进行体质健康测试。本文以DUT学生为研究对象，随机抽取6个选项12个教学班的学生，对实在施体质健康对照测试。采用配对t检验的数理统计方法，对学生参加体育教学俱乐部后与其入学时体质测试的数据相比较，在总体上了解学生体质水平是否有变化，以及总体变化趋势，从而检验DUT体育教学俱乐部制的实施效果及可行性；鉴于体育教学俱乐部包括显性课程与隐性课程两种形式，显性课程的课堂教学以不同选项为单位、隐性课程以参加课外体育锻炼不同时间／次数为例，从这两个方面对学生体质变化状况进行分析与研究，了解不同选项和参加课外体育锻炼不同时间／次数学生体质的变化情况，通过数据分析发现问题并提出相应的对策。分析结果与结论：首先，通过对样本的测试数据进行总体统计分析，结果显示：男生台阶试验变化无明显性差异，其余指标的提高都有明显性差异，女生台阶试验和仰卧起坐两个指标提高有明显性差异；DUT男女各指标的发展趋势与2005年全国学生体质与健康调研结果相比，DUT学生体质改善情况好于全国同龄学生，说明DUT体育教学俱乐部制是卓有成效的、可行的。其次，对所测6个不同选项学生体质指标进行统计分析，得出不同选项对学生体质各指标的影响不同的结论，说明各选项学生体质发展不均衡。同时，根据学生参加课外体育锻炼的不同时间／次数，对学生体质指标变化进行统计分析，得出每周参加3-4次，每次30-60分钟课外体育运动对学生身体性能和素质指标改善效果最好。【关键词】：体育教学俱乐部大学生体质健康
【论文提纲】：摘要4-5Abstract5-8引言8-141相关概念14-221.1体育教学俱乐部14-151.1.1体育教学俱乐部的概念141.1.2体育教学俱乐部的目标141.1.3体育教学俱乐部的形式14-151.2学生体质健康标准15-191.2.1测试项目15-161.2.2各评价指标的意义16-181.2.3体质各指标的功能与运动锻炼18-191.3DUT体育教学俱乐部与学生体质健康标准的实施19-221.3.1DUT的体育教学俱乐部19-201.3.2DUT的体育教学俱乐部的特点201.3.3DUT学生体质健康测试情况20-222研究对象与方法22-242.1研究对象222.2研究方法22-242.2.1文献资料法222.2.2体质测定法22-232.2.3询问法232.2.4数理统计法23-243测试结果与分析24-463.1DUT学生体质总体变化情况24-263.1.1男女生各指标测试数据分析24-253.1.2男女生各指标均值的升降幅比较25-263.2不同单项学生体质变化情况26-363.2.1太极拳273.2.2羽毛球27-283.2.3摩登舞28-293.2.4篮球29-303.2.5乒乓球303.2.6游泳30-313.2.7不同单项各指标均值的升降幅对比31-363.3课外体育锻炼不同时间/次数学生体质变化情况36-463.3.1不参加或均匀每周参加不到一次373.3.2每周1-2次、每次30-60分钟37-383.3.3每周3-4次、每次30-60分钟383.3.4每周1-2次、每次1-2小时38-393.3.5每周3-4次、每次1-2小时393.3.6不同时间/次数各组指标均值的升降幅比较39-464对策46-514.1鼓励学生参加不同单项464.2课外锻炼要掌握科学方法46-484.2.1兼顾四原则46-474.2.2遵循四步骤47-484.3不断发展和完善体育教学俱乐部制484.4公道安排时间48-494.4.1各院系应保证学生课外体育锻炼时间494.4.2学生公道安排课外运动时间494.5建立体质健康网站49-504.5.1体育教学俱乐部先容494.5.2健身指导494.5.3《学生体质健康标准》的相关知识49-504.5.4测试成绩查询504.6改善体育场馆的设施和条件50-51结论51-52参考文献52-56攻读硕士学位期间发表学术论文情况56-57致谢57-58