高校体育课程革新对学生心理健康推动作用探讨

高校体育对塑造大学生强健的体魄、完整的个性、顽强的毅力、稳定的情绪、良好的适应能力、机敏的应变能力发挥着重要作用。大学生由于受社会环境、学习压力、择业压力以及自身的生理心理因素等各方面的影响,大学生出现学习障碍、交往障碍、环境不适、失落抑郁、神经衰弱等心理问题,有些学生出现了酗酒、吸烟、上网等成瘾行为,本研究利用体育教育的基本原理,充分利用高校体育资源进行教学改革,拓展体育的功能,实施体育基础课教学、体育选项课教学、体育选修课教学模式,治疗和调适大学生的心理障碍。本文主要以武汉理工大学2005级学生为研究对象,实施体育教育的方法手段,采用症状自评量表(SCL~90)进行,探讨体育教育对大学生心理障碍治疗的效果。调查结果表明:体育教育对大学生心理障碍的积极影响是全方位的,体育教育与大学生的心理健康存在着一种正相关关系。通过课内外一体化的体育教育模式,指导学生积极主动的锻炼,以调节紧张的情绪,缓解心理压力,降低焦虑和抑郁因子,减轻强迫症状,将各种烦恼、不安的情绪发泄出来,从而使心理得到平衡,并形成稳定的心理状态。根据高校的实际情况,结合大学生身心发育特点,公道优化体育课程设置,拓展了体育教育平台,把大学生心理障碍的治疗引向体育教育的过程之中。深刻体现以素质教育为中心、以丰富和发展学生的兴趣爱好为主线、以营造协调和融洽的体育课堂气氛、以改善学生心境为宗旨,积极拓展体育的教学模式,实施体育阳光工程,积极营造以身心并育、师生双向心理交流课堂教学环境,使学生身体得到锻炼,精神愉悦。本项目以解决学生的心理问题为目,把心理学知识应用到体育教育实践中,为心理学解决实际问题开辟了出路。加强了普通高校体育理论课程建设——《体育卫生与保健》、《体育欣赏》,构建了体育健身网络教学平台,延续了在体育教学实践过程中学生对理论知识、技战术的学习。利用互联网设立“网络体育健身辅导站”、“网络体育教学辅导站”、“心理咨询与名师辅导”、“专家信箱”、“网上答疑”等栏目,拓展了体育教育资源,解决了高等教育出现的实际问题。【关键词】：普通高校体育教育心理障碍教学改革
【论文提纲】：摘要5-6Abstract6-111前言11-141.1研究目的111.2研究意义11-121.2.1完善体育保障机制，深化高校体育课程改革111.2.2拓展体育育人功能，促进大学生心理健康的发展11-121.2.3构建体育课程教育平台，实施现代教育战略121.3研究指导思想与目标12-141.3.1基本指导思想12-131.3.2预计实现的目标13-142国内外研究综述14-252.1相关概念界定14-182.1.1心理健康与心理障碍的涵义14-152.1.2心理健康的标准15-162.1.3大学生心理障碍的表现16-182.1.3.1学习心理障碍162.1.3.2情绪心理障碍16-172.1.3.3自我认知障碍172.1.3.4人际交往障碍17-182.1.4体育教育涵义及其功能182.2发达国家高校心理健康教育研究现状18-212.2.1美国学校心理健康教育研究状况18-192.2.2英国高校心理健康教育研究状况19-202.2.3加拿大高校心理健康教育研究状况20-212.2.4日本高校心理健康教育研究状况212.3中国高校心理健康教育的研究现状21-232.4高校体育与大学生心理健康关系研究现状23-252.4.1高校体育课程改革的发展趋势研究232.4.2高校体育课程改革与学生的心理健康状况研究23-253研究的方法和步骤25-273.1研究方法253.2研究步骤25-263.3研究方案26-274结果与分析27-484.1大学生心理健康状况测评与体育课程改革27-304.1.1大学生心理障碍的调查统计结果及分析27-284.1.2大学生心理障碍的矫治与实施体育课程改革28-294.1.2.1改革目标284.1.2.2改革前后体育课程体系的设置28-294.1.2.3开设体育教学项目294.1.3实施体育课程改革后学生心理障碍跟踪普查29-304.2体育教育对大学生心理问题影响与调适的共性研究30-354.2.1大学生心理问题与体育课程改革方向30-314.2.2调适大学生心理问题的体育教学手段31-324.2.2.1理论课教学方法与手段314.2.2.2实践课教学方法与手段31-324.2.3体育教学过程中大学生的心理塑造与开发32-344.2.3.1在体育教学过程中加强学生的智能练习324.2.3.2体育教学过程中的情感教育32-334.2.3.3对大学生健全人格的培养334.2.3.4在体育活动过程中矫正学生心理和行为33-344.2.4体育教育对大学生心理障碍的影响34-354.2.4.1体育教育有助于大学生品格培养和完善344.2.4.2体育教育有助于大学生智力活动的开展34-354.2.4.3体育教育有助于大学生对美的追求和创造354.3体育教育对大学生各种心理障碍调适的分项研究35-474.3.1体育教育对大学生学习心理障碍的调适35-374.3.1.1学习对大学生心理健康的影响35-364.3.1.2体育教育对大学生学习心理障碍的调适36-374.3.2体育教育对大学生情绪（情感）障碍的调适37-414.3.2.1大学生情绪的基本特征分析37-394.3.2.2情绪对大学生身心健康的影响及产生原因39-404.3.2.3增进情绪效益的体育煅炼研究40-414.3.3体育教育对大学生交往障碍的调适41-444.3.3.1建立良好人际关系的意义和作用41-424.3.3.2大学生人际关系中常见的心理障碍分析42-434.3.3.3体育教育对大学生人际交往障碍调适43-444.3.4大学天生|教育论文网|瘾行为的心理分析与体育疗法44-464.3.4.1成瘾行为的特征及大学天生|教育论文网|瘾行为的种类444.3.4.2大学生吸烟、酗酒、网络成瘾对健康的危害44-464.3.4.3成瘾行为的健康促进与体疗康复464.3.5专项体育运动对大学生心理障碍的调适研究46-474.3.5.1篮球运动对大学生心理障碍的调适研究46-474.3.5.2体育舞蹈对大学生心理障碍的调适研究474.4体育教育的网络平台对学生心理健康的调适研究47-485结论48-50致谢50-51参考文献51-54附件54-62附件一54-58附件二58-62