情绪调节体育教学方式对初中生心理健康影响实验探讨

更新时间:2024-03-02 点赞:5558 浏览:13412 作者:用户投稿原创标记本站原创

情绪调节体育教学模式对初中生心理健康影响的实验研究本文探讨了“情绪调节教学模式”在体育教学中的适用性和有效性。采用前后测现场教学实验的方法,进行了情绪调节体育教学模式的教学干涉,为期4个月,并将其与传统的体育教学模式进行比较,探讨两种不同教学模式对初中生身体自我概念、心理健康、应付方式、心境及安静状态下血浆β-内啡肽(β-EP)含量的不同影响,以期进一步探明体育教学影响心理健康的可能机制。研究结果表明:(1)“情绪调节体育教学模式”能被中学体育教师有效操纵;(2)“情绪调节体育教学模式”能有效地提高初中生的身体自我概念、心理健康、应付方式和心境的水平,而传统的体育教学模式却不利于维护与促进初中生心理健康的发展;(3)“情绪调节体育教学模式”促进初中生心理健康发展的一个重要机制可能是该模式的体育教学有效提高了初中生的身体自我概念水平;(4)血浆β-EP含量的变化可能与心境的变化成正性相关,且血浆β-EP可能是介导适宜运动改善情绪状态的一个重要因素。(5)对于13~15岁的初中学生而言,以学生感兴趣的愉快性的运动项目为主:以均匀心率为135~155次/分,最大心率≤180次/分运动强度;以至少20~30分钟为持续时间;至少3次/周为运动频率;以集体练习为主的运动类型;以愉快和环境和谐为运动情境的体育教学或活动可有效改善初中生的心理状态,值得推广与运用。【关键词】:情绪调节学校体育教学模式心理健康身体自我概念应付方式心境血浆β-EP
【论文提纲】:中文摘要4-5英文摘要5-6第一部分文献综述6-301学校体育教学中心理健康教育的现状及展望6-82体育教学模式的研究现状分析8-103情绪调节及情绪调节教学模式理论对体育教学的启示10-173.1情绪及情绪调节的概念10-113.2身体锻炼对情绪调节的影响11-123.3情绪调节理论对体育教育的启示123.4情绪调节教学模式的含义及其提出背景12-133.5情绪调节教学模式的理论依据13-143.6情绪调节教学模式中的要素、教学程序及教学策略14-174身体自我概念与心理健康及体育锻炼的相关研究概述17-214.1身体自我概念的本质174.2体育锻炼对身体表象、身体自尊及身体自我概念的影响17-184.3身体自我概念与情绪调节的关系184.4身体自我概念与心理健康关系18-194.5青少年身体自我概念的丈量|教学论文网|、主要特征及其意义19-204.6身体自我概念与体育锻炼的关系20-215应付方式与心理健康及体育锻炼的相关研究概述21-255.1应对的概念215.2应对方式的研究现状21-235.3青少年应付方式的研究趋势23-245.4研究青少年应付方式的重要意义245.5应付方式与情绪调节的关系24-255.6应付方式与体育锻炼的相互关系256血浆β-EP的变化与体育锻炼及情绪调节的相关研究的概述25-306.1β-EP在运动中的变化25-276.2体育活动与情绪状态27-286.3运动后血浆β-EP水平的变化与情绪调节的关系28-30第二部分实验研究30-551前言30-322实验研究方法32-352.1实验对象322.2研究工具和测试指标32-332.3研究程序33-353实验结果35-443.1实验班和对照班在心理健康量表上的分析结果35-363.2实验班和对照班在身体自我概念量表上的分析结果363.3身体自我概念量表各因子与心理健康量表各因子的Pearson相关矩阵36-383.4实验班和对照班应付方式量表得分的分析结果383.5实验班和对照班心境量表得分的分析比较38-393.6安静状态下血浆β-EP含量与心境状态量表得分的分析结果39-403.7实验班与对照班学生心理健康、身体自我概念、应付方式及心境协方差分析结果40-423.8学生对两种不同模式体育教学的认可程度和心理状态等方面的调查结果42-444讨论与分析44-534.1“情绪调节体育教学模式”可操纵性和有效性44-464.2实验班与对照班学生心理健康和身体自我概念水平变化的比较与分析46-494.3实验班与对照班学生应付方式水平变化的比较与分析49-514.4实验班与对照班学生心境及血浆β-EP含量变化的比较与分析51-535结论与建议53-555.1结论53-545.2建议54-55参考文献55-62附录62-72致谢72攻读硕士学位期间发表的论文72
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