拖延,中学生学习拖延影响因素及对策

摘要：学习拖延是中学生常见的一种消极行为，主要影响因素有人口统计学、学习动机、自我调节、情境影响等。教师可以以提高自身教学和管理水平、培养积极向上的班级氛围、注重提高学生自我调控能力几方面帮助学生减少学习拖延。
关键词：学习拖延；影响因素；对策
中图分类号：G632.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2012）06-0011-03
学习拖延是一种在中学生中比较普遍的现象，笔者对1972名中学生所做的调查发现，有39.5%的学生在作业上出现过拖延，其中经常拖延的占10.1%；在自己安排的学习任务上，则有高达69.83%的学生出现拖延，其中经常拖延的有3

2.45%。同时，调查发现，无论学生拖延的程度如何，他们减少拖延的愿望都非常强烈。

在学习心理探讨中，无论是皮亚杰还是维果斯基，都强调学习的主动性。随着自我调节学习的兴起，让学生自己掌握自己的学习、做学习的主人，成为教育的核心和重点。我国素质教育革新初中英语教学论文提出要“自主探究，合作学习”，把学生的自主学习放在一个重要位置上，学习的积极性、主动性在学习中扮演着越来越重要的角色。中学生开始经历繁杂的学习任务，中学时期是人生中学习的黄金时间，但是学习拖延却是他们进步和学业成就的绊脚石。那么导致学习拖延的影响因素有哪些？教师如何帮助学生减少学习拖延呢？

一、学习拖延的定义

自以Solomon和Rothblum在1984年首开对拖延的探讨之后，不同的探讨者对于学习拖延提出了不同的定义。一般来说，学习拖延是指学生在学习活动中没有充分合理的理由而将一件必须完成的工作推迟延后的行为倾向。根据定义，学习拖延的内涵包括三点：首先，拖延者延后的行为是有意的；其次，拖延者知道这项任务是必须完成的；再次，这种延迟会带来拖延者情绪上的不适。学习拖延并非一种看似无关紧要的简单的教育现象，它是包含认知、情绪、行为的多维论述结构，体现为拖延者由于自身认知的差别降低了对任务的重视度，对于想做或该做的事缺乏执行力，以而带来拖延者情绪的不适。长期的学业拖延会妨碍学生学习能力的提高，导致低学业体现，增加学生压力，产生焦虑情绪。而且随着学习年限增加，这种拖延习惯可能成为学习心理障碍，以而影响学生的健康进展。所以，学习拖延不仅事关学习，而且对学生其他方面的成长也有重要影响，教师必须给予足够的重视。

二、学习拖延的影响因素

实验探讨的结果表明，与学习拖延联系密切的因素有以下几个方面。

(一)人口统计学因素

在中小学生群体中，拖延的性别差别显著，男生比女生有更多拖延行为。日常教学观察也会看到，经常拖延作业的男生远多于女生。对于教师布置的任务，女生倾向于不折不扣地完成，而男生则容易出现拖延等情况。尤其进入青春期以后，男生比女生的叛逆心理体现更为突出，在中学男生中有更多拖延现象。此外，学习拖延与年级显著相关，呈现出年级越高，拖延越严重的走势，高中生的拖延重于初中生，初中生又重于小学生。随着年龄的增大和年级的升高，学生的学习有了更多的自主性，而教师的制约小学语文教学论文力在逐渐下降，学习的难度逐渐增加，一些自觉性较差、学习有困难的学生就会更多的出现拖延。

(二)学习动机因素

学习成绩与拖延行为有显著的相关，学习成绩越差，拖延行为出现的越频繁。浅析其背后的理由，学习兴趣、自我效能感等动机因素起到了重要影响作用。很多学生学习成绩差是由于对学习没兴趣、不愿意学习导致的。没有兴趣就不愿意投入时间到学习任务中去，不投入导致成绩差，成绩差又让学生对学习更没有兴趣，如此恶性循环，导致学生出现越来越多的拖延行为。自我效能感也称学习能力感，是指学生对自己能否成功完成某一特定任务、活动或作业的信念。当学生经过对学习任务的自我评估后，认为学习任务难度过高，超过了个人的能力，缺乏完成任务的效能感，就可能出现要么抄袭他人，要么拖延的情况。没有强烈的兴趣和效能感，学习行为难以发起和维持，必定教育论文导致不断出现拖延行为。

(三)自我调节因素

当学生有完成学习任务的能力，也有想考出好成绩的意愿时，为什么还会出现拖延呢？探讨表明，个体的自我调节能力也是影响拖延的重要因素。学习过程是一个自我调节的过程，在此过程中，学生要对自己的学习目标进行计划，对学习过程进行监控，并通过反馈进行学习目标、行为、环境等的调节。有的学生自我调节能力较差，不能对自己的行为进行恰当的监控和调节。教师也会观察到，有的学生“很想学习好，就是不行动”。这种思想与行为不一致的现象，表明了学生在自我调节方面的缺陷，体现在学习中就是意志力薄弱，容易受到外界的干扰，导致注意力分散，学习行为不能持久维持下去。也有些学生自我调节的缺陷体现在时间管理上，对任务所需时间的估计不够精确，不能按照轻重缓急来安排学习任务的先后，以而出现学习的拖延。

(四)情境影响因素

学习拖延也受到外部情境因素的影响。比如在一个班级环境比较差、学习风气不浓的班级中，学生发生拖延的概率就会更大，而且中等成绩的学生更容易受到班级环境的影响而发生拖延。教师的管理、授课方式也会影响学习拖延。假如教师课堂授课艺术较高，让学生听得津津有味、沉浸其中，并且对待学生和蔼可亲，关心学生，那么学生就更愿意完成该教师所教课程的任务。相反，如果教师课堂缺乏吸引力，对学生比较严厉，经常责备学生而不是了解、辅导学生，或者是疏于管理督导，则会使学生产生逆反心理，不愿意完成与该任课教师相关的学习任务，出现拖延。

三、减少学习拖延的对策

根据上述学习拖延的理由，教师可以以以下一些着手改善学生的拖延情况。

(一)提高自身教学和管理水平

一个好教师对学生的影响是难以估量的。在批评学生学习拖延的时候，教师也应该进行反思：是否可以以自身着手提高课堂授课水平，增加课程对学生的吸引力，让学生对自己所教课程更有兴趣，提高学生的学习动机。其次，无论是班主任还是任课教师，都应该重视对学生的管理和监督，不能因为自己的懒散而让学生养成侥幸心理，尤其对高年级学生，不要认为他们有更好的学习自主性而放松管理。同时，教师应该与学生建立良好的师生联系，对学生有更多的关爱和了解，让学生在遇到学习障碍时敢于、乐于与教师交流，推动初中语文教学论文自我效能感的提高，减少拖延的发生。
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