陈式太极拳掩手肱捶动作运动学浅析

武术是中华民族优秀的传统文化,是劳动人民的聪明结晶。它伴随着五千年的文明一直走到今天。太极拳是中华武术重要组成部分,它集健身、养身、表演、娱乐、防身于一体,深受广大太极拳爱好者的喜爱。掩手肱捶是陈式太极拳中比较典型、比较重要的动作之一,对这一动作的研究具有代表性。本文运用生物力学的研究方法和手段,对掩手肱捶动作进行研究与分析,揭示该动作在不同的时间变化过程中技术要素所发生的变化,对该动作的规范化的教学与练习提供一些科学的实验依据。本文借助先进的实验仪器(QUALISYS-MCU500)红外远射测试系统,对具有代表性的掩手肱捶动作全过程进行拍摄,以及应用QUALISYS系统中的Qtools软件和Excel软件对一些基本运动学指标进行计算。将掩手肱捶动作技术的分析进行生物力学方面的量化研究。对太极拳的拳理进行一定的科学验证和补充。通过实验研究得出如下结论:1.擦脚左腿伸直之后重心在左移的过程中仍有下降,重心并非做平行左移。右移过程中重心先上升后下降,且下降最低点低于左移最低点,重心并非做平行右移。2.发力前的蓄劲过程中重心在上升,发力时有一快速上升。3.在掩手过程中左肩随左手做向前向右运动,右肩随右手做向前向左运动,并且左肩运动的幅度大于右肩,这时有较大幅度的含胸动作。4.发力前的蓄劲过程中髋关节随膝关节的前移有较大幅度的前移和前倾,为最后发力做好前期准备。5.最后发力冲拳时右拳在0.09秒内完成冲拳动作,之后随转体和送肩仍有前送的过程,发力冲拳动作速度非常快。6.最后发力冲拳时的发力运行轨迹是自下向上发力。建议为了更好地推动太极拳运动的发展,在太极拳技术研究中应该多鉴戒生物力学、解剖学、生理学等方面的研究方法及手段,并采用先进的实验仪器进行测试与分析,不断的丰富太极拳理论,以推动其更好的发展。太极拳运动应该得到更广泛的普及和向科学化方向发展,在太极拳健身的科学原理、正确的动作技术要领、有效的教学及练习方法等方面有待进一步的研究,揭示其科学的本质和内在的规律,推动其科学化的发展。【关键词】：陈式太极拳掩手肱捶运动学
【论文提纲】：摘要6-7英文摘要7-81.前言8-181.1选题依据8-91.2文献综述9-171.2.1运动生物力学在太极拳方面的研究9-121.2.2陈式太极拳方面的研究12-141.2.3关于陈式太极拳"掩手肱捶"的一些动作说明14-161.2.4硕士论文中与本研究相关的文章16-171.3意义17-182.实验对象与研究方法18-222.1实验对象182.2研究方法18-222.2.1文献资料法18-212.2.2专家访谈法21-222.2.3实践体悟法223.研究结果与分析22-314.结论和建议31-324.1结论31-324.2建议325.致谢32-336.参考文献33-36