试议浅谈如何针对高职生心理特点加强心理健康教育

[摘要] 高职生与普通高校的大学生相比既有着青年人共同的个性特征 ， 又有自己独特的心理特点。高职院校要针对学生的心理特点和现状， 加强高职生心理健康教育，使其在校期间不仅掌握专业技能，同时塑造健康的人格，全面提升高职院校人才培养质量。
[关键词] 高职生心理特点健康教育
随着第二、三产业在产业结构中所占的比例不断提高和工业化进程不断深入，社会经济发展对技能型、应用型人才的需求急速上升，由此带动高等职业教育进入了蓬勃发展的新的历史阶段，已成为高等教育的重要组成部分，办学规模和人才培养能力都取得了较大的突破。今后，随着我国工业和服务业在经济发展中的主导地位进一步提高，高级技能型人才将成为社会劳动者的主力军。提升高等职业教育的人才培养质量，使高职生成为专业技能过硬而且心理健康、阳光向上的新型劳动者，对我国社会经济的发展具有重要的战略意义。作为职业院校，必须针对高职生的心理特点，开展好高职生心理健康教育，帮助学生塑造健康的人格，增强其社会适应能力，培养适应社会和经济发展需求的个体，并使自身具备良好的发展能力，实现自我发展。
心理健康的界定
心理健康是相对于生理健康而言的，早在1946年，第二届国际心理卫生大会将心理健康定义为：指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。同时，指明了心理健康的具体标志是：1.身体、智力、情绪十分调和；2.适应环境，人际关系中能彼此谦让；

3.有幸福感；4.在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。

我国学者认为，心理健康主要包含两层含义：一是心理健康的最基本条件，即：无心理疾病。心理疾病包括各种心理及行为异常的情形。二是从积极的、预防的角度对人们提出要求，即：具有一种积极发展的心理状态。目的是要保持和促进心理健康，消除一切不健康的心理倾向，使心理处于最佳的发展状态。心理健康的具体标志是：1.具有充分的适应力；2.能充分地了解自己，并对自己的能力作出适度的评价；3.生活的目标切合实际；4.不脱离现实环境；5.能保持人格的完整与和谐；6.善于从经验中学习；7.能保持良好的人际关系；8.能适度地发泄情绪和控制情绪；9.在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；10.在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。
心理健康的核心是心理状态能适应社会发展需求和满足个人的生存及发展需求。
高职院校学生心理特点

1.自我认同缺位，挫败感强

自我认同主要体现在对职业院校学生的身份认同和对高考失利的挫折认同。
首先，由于社会存在对职业教育认同缺位的现实，职业教育在广大受教育的高等院校学生中普遍形成了低人一等的认识，这种认识难免对高职院校学生的自我认同产生负面影响，“高职生”成为了职业院校学生对自己身份认同的一个消极代称。由于社会对高职教育的认同度不高，受社会观念的影响，对学生家长而言，认为职业院校学生毕业后就是技能劳动者，高职院校只是他们无奈的选择；对用人单位而言，高职毕业生既没有普通高校学生系统的专业理论知识，又没有很好地掌握专业技术，是锅“夹生饭”，这也降低了高职生对自己的认同感。
其次是由于高考失利，进入职业院校后难以很快走出阴影，悦纳自我。从现实来讲，高职学生大多是由于高考成绩不理想才选择了高职院校。到高职院校后，不能及时调整心态，寻找自身发展的优势，加之对职业教育的认同缺位，发现现实与想象存在一定差距，这使他们在心理上处于失落状态，有的学生甚至对自己失去了信心，认为前途无望，产生了强烈的挫败感。

2.对自己的职业规划茫然，求知欲下降

大部分高职生对高职教育还处于模糊和错误的认识阶段，对高职教育的培养目标不了解，使得他们对自己所学专业不感兴趣，甚至还有抵触情绪，导致他们学习目标不明确，不能进行有效的职业生涯规划，缺乏学习动力。同时，家长对高职教育的认识也存在一定的偏差，学生在进入高职院校后，家长对学生原有的期望值降低了，在学习方面的要求也放松了，也缺乏鼓励，使学生在学习上有所松懈。此外，不少高职生对进入职业学校学习自信心不足， 甚至介于以上原因，使高职生并不看好自己未来的职业，没有职业规划的意识，对自己的职业生涯感到茫然。

3.心理敏感，情感脆弱

学生进入高职院校后，面对新的社会环境、校园环境和生活环境，需要一个心理适应期。与高中严格、封闭式的管理相比，高职院校的学生管理相对宽松和开放，在宽松和开放的校园环境中，他们精力充沛，朝气蓬勃；他们渴望与他人交往，渴求独立处理自己的事情，渴望得到更多的实践锻炼，更渴望在活动中得到重视，获得尊重。然而还是由于不能悦纳自我，又缺乏生活历练和独立生活能力，显的敏感，更容易因交往能力的欠缺而产生害羞、恐惧、自卑等自我否定的负面情绪，在这个适应期内，易产生茫然、不安、苦闷、失落和孤独等不良情绪。

4.不同程度存在一源于：论文格式模板下载www.618jyw.com

定的心理障碍
高职学生从智力水平来讲，和普通院校学生没有明显的差异，但由于高考失利，选择了还不被社会认可的职业教育，本身就会产生悲观消极的负面情绪。同时，高职生正处于青春期，存在多种心理困扰和心理问题，这些困扰和心理问题得不到及时的疏导和解决，就会产生心理障碍。目前在高职生中存在比较普遍的有学习心理障碍、人际交往心理障碍和就业心理障碍等。
加强高职院校学生心理健康教育的途径

1.抓好入学的心理教育工作，促进学生自我认同

高职学生在刚走进职业院校的时候，自我的认同感都比较低，究其原因主要源于高职生对职业教育的认同感低，对技能劳动者的认同感低，在这样一个不认同的学习环境和未来职业中，使高职生很难悦纳自己。高职生作为大学生的一个重要组成部分，但他们又将自己看成一个特殊的群体，在这种情形下，许多高职生在入学之初，就会因普通大学和高职院校的差距，产生一种自卑失落的心理。因此，做好入学心理教育也是引导学生心理健康发展的一个重要环节。高职院校要加强入学心理健康教育，让学生明白学校是外部条件、是外因，自己的努力拼搏是主导、是内因。学校与成才不是因果关系，自己的努力奋斗是成功的关键。让学生树立信心，让学生学会正确的评价自我，充分发挥自身的优势，增强克服困难的勇气，提高学习的积极性和主动性，在一种积极健康的环境中进行成长。源于：论文摘要怎么写www.618jyw.com