浅谈排球高中体育排球比赛法教学一些深思

新课改的实施，应该说是新的教学理念的实施，是教学方法和教学过程的创新，代表了我国基础教育阶段异常深刻的教育革命的开始。长期以来，高中排球在教学实践中，一直是以老师传授记忆和技能为主要形式，没有顾及到学生成长所带来的身心变化，完全是“教”的实践，分布讲解动作要领，整体实践落实的模式，教学方法三大步：基本技术、实践、比赛，通过这个渐进的过程完成教学，但是教学效果不明显。下面结合自己高中体育的教学实践，初步探讨高中排球教学的方式和方法。

一、激发排球的学习兴趣

新课程改革的教学理论是基于建构主义的教学理论确定的。强调学生的学习兴趣培养，倡导学生的主动学习。体育与健康教育就是要以培养学生体育兴趣为目标，培养学生形成终身体育意识。排球教学要从培养学生的兴趣出发，让学生喜欢排球运动，从而形成主动学习的意识和行动。传统教学中老师是教教材、教学生、以课堂的讲授为中心；新课改实施过程中，关注了学生的主动学习和学习能力的形成，学生是教学活动的主人，教学要重视学生的学法，要使学生形成学习能力。可利用多媒体给学生演示精彩的排球比赛，增强学生学习排球的源于：免费论文网www.618jyw.com
兴趣；也可讲解我国女排创造五连冠的辉煌，让学生感悟排球运动蕴含的魅力。

二、采用比赛积分法强化训练

排球教学的目标是让学生更多地掌握体育技能，为日后的职业生涯中的自我锻炼打下基础，学生掌握了排球运动的要领，增强了实践能力，习得特长，增强了体质，拥有了技能，心理品质和健康体质得到了全面的发展。体育教学应该从游戏开始，以游戏的形式开展教学活动，可以增强学生的兴趣，也提高了教学的实践性。让教学活动变得更加有趣和具有实效性，可以采用积分法，强化学生的排球技能训练。采用积分法进行教学，让学生为竞赛而学、为运动而练、为愉快而参与。在娱乐交流和健身中，收获了排球运动技能和体育锻炼的习惯，为形成终身体育的良好意识打下坚实的基础。所谓比赛积分法就是从排球基本的传球游戏、抛发球、界内下手发球、最终的实战比赛，整个过程中实施的一种依靠比赛积分的教学方法。

1.基本的站位和轮转比赛

阵容配备：三三配备，五一配备。这种竞赛方式可以培养学生的实战能力，调动学习的兴趣，培养学生发球、站立、单一击球和多项组合的排球技法，引导学生学会攻底线、攻对方的薄弱环节，而且还能够形成遵守比赛规则习惯，避免形成不良的防守动作和方法。
如：垫球的练习和比赛。老师发球，鼓励学生进行多次尝试，以动作正确并能击中球为胜利，学生轮流进行，以得分多者为优胜。
发球的练习和比赛。让学生对着墙练习上手发球，然后练习接弹回来的球。以接住球的次数多者为优胜。这种竞赛方法，可以帮助学生掌握新的技术和能力；还可以激发兴趣、调动学生的学习积极性。几个学生一组，开始练习传垫球，不间断为得分，间断扣分，一次2分，得分多者为胜。

2.人数不等的比赛

由于学生基础和领悟能力、技术技巧能力的差异等，使得他们对排球运动的掌握程度有很大的差异，有些同学表现出来的能力很强，有的则相对很弱，所以在比赛分组时将能力好的和能力相对较弱的同学合理搭配。在这种比赛方式中，可由能力较强的学生带动较差的学生，以25分制为规则，这样坚持经常训练，可提高学生的学习兴趣和排球技能。

3.全程比赛方式

我们所倡导的比赛积分法是以小组为比赛单位，摒弃了以个体为单位的训练形式，增强了学生的参与意识，体现了以学生的学为主体的新课改理念，而且在比赛中交流学习体会。学生在交流、探讨、学习、练习中，互相借鉴和互相学习，教学气氛融洽、轻松、，对于学生的团队意识、合作能力、沟通能力都有了很大地提高作用。学生的心理品质、健康意识、体育技能都得到了最大程度的提高，为将来职业生涯中竞争能力的形成、终身体育意识的形成发挥了积极地促进作用。
如，将学生分成几个竞赛小组，进行组与组间的比赛，采取三局两胜的方式，判定优胜方。然后进行优胜方之间的竞赛和负方之间的竞赛。每个小组胜利一次记为2分，以积分多者为胜。在比赛中表现突出的学生，可以在大家的推荐下，加分，记在小组成绩中。这样学生的集体主义荣誉感增强了，团队意识也提高了。

4.间接排球比赛

对于高中学生来说，尤其是刚接触排球的学生，对排球的基本技术和技能经常表现为掌握不好，接不住球，传球落地等情况很普遍。教师在进行这种训练时，应该充分考虑到学生个体间的差异，对比赛规则适当予以放宽。如，球落地后可第二次救起不算犯规，但是要坚持只有一次这样的机会。这种方式的练习，可以保证排球落地中断比赛的时间缩短，增强排球学习的趣味性，刺激学生积极参与比赛，从而在比赛中提高学生的排球技能，达到教学目标。
高中的体育与健康教学，作为高中课程体系中重要的组成部分，成为学生全面发展的一个重要衡量指标，成为素质教育的一个重要内容。因此，做好排球的教学工作，是提高体育与健康教学效果的重要内容。
（作者单位 山东省平原第一中学）