体育,学生,浅谈初中学生终身体育意识培养

：全民健身计划已快20年，可到现在为止，自觉参与到体育运动的青少年学生仍然很少，这导致我国青少年学生的体质在近20年不升反降，为了提高全民族的身体素质，青少年学生养成良好的运动习惯。一线的体育教师，在体育教学中应把青少年学生终身体育意识的培养放在重中之重的位置。
词：初中生；体育教学；体育意识；培养；体育习惯；终身体育
全民健身计划已近20年，素质教育也搞了十几年，可我国青少年学生的体质在近20年不升反降，问其理由，归根到底还是体育锻炼跟上，这与家庭、社会、学校体育密切的联系，首当其冲的学校体育能很好的发挥其功能，一线的体育教师，应把如何提高中学生终身体育意识学会自我锻炼的运动技能，此阶段最的任务。

1、培养初中生体育运动的意识才能使终身体育可能

体育意识对待体育在思想、 情感、、个性有关体育的社会交往和合作等各的认知、 感觉、评价和调控等心理。中学生树立起自我体育意识，才有终身体育可能。初中学生体育课给玩的课，体育运动也可有可无，还不太不体育运动对自身的益处，所以中学生会在体育教师的要求下才体育运动，而平时绝数不会去体育锻炼，体育教师当务之急要让学生有体育运动的意识，体育教师让学生全面体育的目的、作用毕业论文、作用、功能等，这样学生就会有体育运动的意识，进而积极自觉地、地参加体育锻炼。当的意识和运动技能达到的，终身体育也就现实。

2、转变教学方式，让学生享受体育的快乐

体育新课改了已不少年，可是体育教师仍然沿用传统的体育教学策略论文范文，是让学生身体练习来掌握体育的“三基”知识、技术和技能。在教学教师不培养学生的兴趣、爱好、合作、革新、探究精神等，导致中学生怕上体育课，学生喜欢体育运动却不喜欢体育课，为了让学生在体育课中感受到体育运动的乐趣，体育教师用进展学生能力、培养学生兴趣、爱好为主的新的授课策略论文范文代替传统教学策略论文范文。教师在体育教学中应起到引导作用，而学生，就有大量的时间去自主学习、合作学习、探究学习等，如：在篮球单手肩上投篮时，教师可先分发让学生分组学习、讨论、练习，让各自发挥聪明才智，在团结协作的情况下先比较准确的策略论文范文，教师再点评，学生想知道的策略论文范文正确会更认真的、更的听讲，学生感受到成功的喜悦，自然就会对体育课感兴趣，慢慢的也就会对某项运动产生兴趣，为终身体育打下。

3、体育教学中要区分个体差别

初中学生正青春期前后阶段，的生长情况各不相同，有的同学已经发育的中段，有的力量、耐力，而有的同学还开始发育，力量、耐力都相对而言较差，所以体育教师在教学中，应考虑到学生的个体差别，避开身体素质好的学生不费力气就优异成绩，而身体条件差的学生则不管用怎样的努力仍达到要求。如，在做俯卧撑的时候有的同学能很快的完成3组每组15个，而有的同学1组15个都要分好几次才能完成，更不要说3组了，所以要求身体素质好的同学每组做20个，做3组，而身体素质差的同学每组做10个8个，也做3组，这样每个同学都能的努力完成教学任务，使体验到成功的乐趣，还能激发积极的学习动机和。
4体育课中培养学生的自我锻炼能力
中学生在体育课中经常参加体育运动，可是平时不会参加到运动中来，问其理由，是还自我锻炼，不知道该怎么运动，所以培养学生自我锻炼的能力，形成终身体育意识的内容，体育教师在课堂教学中要培养学生能在独立锻炼中，对练习的次数、运动时间、运动强度、动作的自我纠正等有较好的自我调控能力，积极的锻炼，以而使学生自我锻炼的自主活动，身心在不知不觉中进展，这对学生的终身体育打下良好的，使学生终生受益。

5、开展多彩的体育活动，为中学生创造出良好的体育氛围

素质教育后，有学校每年举办春季运动会、秋季运动会、趣味运动会、篮球比赛、乒乓球比赛、冬季三样等比赛，而有少学校是一次运动会不开，一次篮球比赛也不举行，这样的学校体育氛围完全不一样，的学生对待体育的态度也有很大的差别，体育氛围好的学校的学生提到比赛很是兴奋，积极参加体育锻炼的冲动，而体育氛围不好的学校的学生提到运动会则是提不起兴趣，所以学校的领导应尽可能的多举办体育比赛，目光短浅的运动会是时间和金钱的事情，体育教师也应向领导体育运动会比赛的积极的东西。
初中学生是祖国未来的建设者和接班人，的身体素质的好坏影响着全民族的进展，所以养成终身体育的意识至关，体育教师还不断摸索、不断总结，这样才能艰巨而又光荣的任务。
文献：
曲宗湖,杨文轩.学校体育教学探讨[M].北京：人民体育出版社，2000.
墨鸿科,刘秀峰.个性化培养与终身体育[M].北京体育大学学报，1998(3).